Zašto je veza s psihologom toliko važna?

Mnogi ljudi vjeruju da je odlazak na psihoterapiju u osnovi ispuštanje para objašnjavajući sve tuge koje proživljavate. vagati, pored sebe imati profesionalca obučenog da zna slušati i razumjeti osobu koju tražite Pomozite. Drugi, naprotiv, vjeruju da je psihološka terapija mjesto na koje se treba primiti savjet, da se ispunite znanjem o tome što učiniti i što misliti iz čega terapeut.

Istina je da su obje perspektive pogrešne. Posao psihologa nije čak ni da budu pasivni primatelji svih mišljenja i osjećaja. koje pacijent izražava, niti stalni prijenosnici informacija koje pacijent mora pamtiti i internalizirati.

Ključ uloge terapeuta je u ravnoteži između slušanja i komunikacije, a s druge strane, terapija nije proces emitiranje jednostranih informacija, ali kontekst u kojem dvoje ljudi jednako doprinose i prilagođavaju se onome što drugi govori i radi. Tako, velik dio posla psihologa je uspostavljanje terapijske veze; Da vidimo od čega se sastoji.

• Povezani članak: "Rapport: 5 ključeva za stvaranje okruženja povjerenja"

Koja je terapijska veza uspostavljena s psihologom?

Terapijska veza je skup obrazaca komunikacije i izražavanja osjećaja koji se javlja kao stalna razmjena informacija (verbalnih i neverbalnih) između terapeuta i pacijenta, u kontekstu profesionalnog odnosa. Dakle, to je proces koji nadilazi logiku unutarnjih psiholoških procesa svakog od tih ljudi zasebno.

To je jedan od nužnih elemenata za ostvarenje bilo kojeg psihološkog tretmana ili psihodijagnostičke faze. Da vidimo zašto.

Koja je korist od stvaranja ispravne terapijske veze?

To su glavni aspekti psihološke terapije na koje utječe kvaliteta terapijske veze između psihologa i pacijenta.

1. Pacijentu olakšava otvaranje i iskrenost prema svojim ranjivostima

Kada se terapijska veza uspostavi na ispravan način, pacijent osjeća da se može otvoreno izraziti, pa čak i razgovarati o vlastitim karakteristikama koje smatra nesavršenostima, nešto što je neophodno da bi stručnjak razumio problem zbog kojeg je ta osoba zatražila pomoć u svom savjetovanju. Razlika je u tome što možete ići u psihoterapijski centar i ne osjećati se prejudiciranim.

2. Navodi pacijenta da vidi sudjelovanje terapeuta

Iako je uloga psihologa uloga profesionalca, u njegovom radu također ima mjesta za empatiju i sudjelovanje u poboljšanju dobrobiti pacijenta. U terapijskoj vezi ovaj se interes za pomaganje onima koji odlaze na terapiju jasno odražava i to pacijentima daje dodatni izvor motivacije za daljnji napredak i obvezujući se na ono što stručnjak predlaže.

• Možda će vas zanimati: "Kako se nositi s nedaćama: osobna prilagodba kad se sve promijeni"

3. Izvor je samospoznaje

Kako sesije psihoterapije postaju kognitivno i emocionalno poticajne aktivnosti, pacijenti mogu naučiti o sebi primjećujući što osjećaju i što misle tijekom ovih sastanaka s psihologom. A terapeut se, pak, prilagođava situaciji u stvarnom vremenu kako bi potaknuo drugu osobu da iskoristi ove procese samospoznaja postavljanjem pravih pitanja u ključnim trenucima, otkrivanjem tema koje vrijedi detaljnije istražiti, itd.

4. Smanjuje rizik od prekida terapije

Sljedeći ključni aspekt ispravne terapijske veze je taj što navodi pacijente da osjećaju istinski interes za dovršenjem proces psihoterapije koji se odupire onim situacijama koje bi ih u drugim situacijama navele da bace ručnik prije vrijeme.

5. Pomaže u napretku

Zajedničko zadovoljstvo uvidjenjem kako pacijent postiže ciljeve utvrđene u različitim fazama psihoterapije ogleda se u terapijskoj vezi.. To vam omogućuje da brzo naučite o tome što djeluje, a što ne funkcionira toliko.

Zanima li vas psihoterapeutska podrška?

Ako trenutno tražite usluge psihoterapije, pozivamo vas da nas kontaktirate. Na Psihootoli Pružamo psihološku pomoć putem interneta putem video poziva i osobno u našem centru koji se nalazi u Barceloni (u četvrti Gràcia), i imamo mnogo godina iskustvo nuđenja terapije za probleme poput depresije, anksioznih poremećaja, niskog samopoštovanja, radnog stresa, traume, lošeg upravljanja impulsima i više.

Bibliografske reference:

• Casella, S.M. (2015). Terapijski odnos: zaboravljena intervencija. Časopis za hitne njege, 41 (3): pp. 252 - 154
• Norfolk T., Birdi K., Patterson F. (2009). Razvijanje terapijskog odnosa: studija validacije treninga. Kvaliteta u primarnoj zdravstvenoj zaštiti, 17: pp. 99 - 106.
• Rogers, D. (2015). Daljnja provjera inventara Saveza za učenje: uloge radnog saveza, izvještaja i neposrednosti u učenju učenika. Nastava psihologije, 42 (1): pp. 19 - 25.
• Wierzbicki, M.; Pekarik, G. (1993). Metaanaliza napuštanja psihoterapije. Profesionalna psihologija: istraživanje i praksa, 24 (2): pp. 190 - 195.