13 lijekova za prirodno snižavanje vrućice

Svatko je u nekom trenutku našeg života imao vrućicu. Međutim, to ne mora biti loše, što ne znači da ponekad radije nemamo trpjeti nelagodu uzrokovanu ovim porastom temperature ili riskirati njezino povišenje previše.

U ovom ćemo članku vidjeti niz prirodnih lijekova za snižavanje vrućice, jednostavna rješenja za primjenu od elemenata koje imamo na raspolaganju kod kuće. Naravno, zadnja riječ je liječnik koji može pružiti personalizirani tretman prilagođen točnim simptomima koje svaka osoba predstavlja; Ako vam specijalist ne da zeleno svjetlo, primjenjujte ove lijekove samo ako postoji lagana temperatura i nema drugih simptoma. U svakom drugom slučaju, idite u svoj zdravstveni centar.

Prirodni lijekovi i savjeti za snižavanje vrućice

Groznica nije bolest, već obrambeni mehanizam tijela i zbog toga je povezana stimulacija imunološkog sustava, što uzrokuje porast tjelesne temperature iznad 38 ° C. Kad osoba ima tjelesnu temperaturu između 37 ° C i 38 ° C, kaže se da ima nisku temperaturu, odnosno blagu ili blagu groznicu.

S druge strane, vrućica se može pojaviti zbog gripe, infekcije, upale, bolesti ili različitih uzroka povezanih s zaraznim procesima. A osim hipertermije, osoba može osjetiti drhtanje, hladnoću, bol u tijelu, staklaste oči i ponekad osjećaj hladnoće.

Kada se pojavi groznica, postoji niz prirodnih lijekova koje možemo primijeniti tako da se tjelesna temperatura smanjuje. Vidjet ćemo ih u nastavku, ali da, prvo se zapitajte isplati li se zaista sniziti temperaturu; ponekad je poželjno da ga zadržite još neko vrijeme da biste vidjeli kako se razvija (to nam može dati naznake o tome koja bolest ima učinak na tijelo).

1. Čaj od piskavice

Čaj od piskavice ili infuzija piskavice pruža brojne dobrobiti za tijelo- Smanjuje valunge i simptome menopauze, povećava libido, bogat je mineralima i vitaminima te drugim spojevima sličnim estrogenu i može pomoći u smanjenju vrućice. U ovom slučaju, sjeme se može koristiti izravno, koristeći dvije žlice tih kipuće vode. Pustite da odmori 5 minuta, procijedite i konzumirajte na sobnoj temperaturi.

2. Hladna voda

Hladna voda uvijek se koristila za snižavanje vrućice. Uobičajeno je da mnogi ljudi navlače krpe namočene hladnom vodom na čelo ili zatiljak. Ali spužvicu također možete navlažiti hladnom vodom i navlažiti područja pazuha, stopala, ruku i prepona. Dobar je lijek kada je vrućica vrlo visoka.

3. Mlaka kupka

Još jedan široko korišten prirodni lijek je topla vodena kupka, jer pomaže opuštanju tijela. Nije poželjno tuširati se kad osoba ima temperaturu i nelagodu, jer je u tim slučajevima bolje da je osoba opuštena i u položaju mirovanja.

4. Pij puno vode

Pijenje puno vode i često je dobro za borbu protiv vrućice, budući da organizam trpi dehidraciju kada se bori protiv vanjskih sredstava. Pitka voda posebno je važna kada osoba također ima proljev ili povraća.

5. Ne jedite previše

Dobro je pojesti nešto kad osoba ima temperaturu; međutim, ne u velikoj količini. U tim su slučajevima povrtne juhe idealne da pomognu tijelu da se oporavi i daju mu potrebne hranjive sastojke.

6. Čaj od salate

Ostati hidratiziran također je moguće zahvaljujući čajevima, koji također može pružiti mnogo vitamina i minerala. Jedan od najprikladnijih je čaj od salate koji sadrži kalij, kalcij, magnezij, natrij i fosfor. Potrebno je samo prokuhati litru vode i uliti je u posudu zajedno s cijelom zelenom salatom. Pustite da odstoji četvrt sata i dodajte zaslađivač ako je potrebno. Tada je spremno za piće.

7. Vrući češnjak

Vrući češnjak može pomoći u snižavanju tjelesne temperature potičući znojenje. U tom smislu pomaže u uklanjanju toksina i potiče oporavak. Ova hrana djeluje antibakterijski i protugljivično, pa postaje veliki saveznik tijela u borbi protiv infekcija.

Da biste imali koristi od ovog lijeka, moguće je usitniti češanj češnjaka i dodati ga u šalicu vruće vode. Nakon toga ga morate pustiti da se odmori 10 minuta, procijediti i piti kad je spremno. Međutim, ovaj se lijek ne preporučuje trudnicama i maloj djeci.

8. Grožđice

Grožđice su također veliki saveznici tijela kada je riječ o borbi protiv infekcija i smanjiti visoku tjelesnu temperaturu kada se javi vrućica. Sadrže veliku količinu fenolnih fitonutrijenata koji se bore protiv bakterija.

Da biste smanjili temperaturu, moguće je popiti grožđice. Morate staviti samo 25 grožđica u pola šalice vode na sat vremena, dok ne omekšaju i ne omekšaju. Nakon toga potrebno ih je zdrobiti u istoj vodi i dodati limunov sok. Uzimanje ovog lijeka 2 puta dnevno korisno je za smanjenje groznice.

9. Ne pretjerujte

Iako vrućica ponekad stvara osjećaj hladnoće, skupljanje je nije dobro smanjiti, jer to pridonosi povećanju tjelesne temperature. Isto tako, osoba bi trebala nositi laganu odjeću i ne pokrivati ​​se pokrivačem.

10. Stolisnik

Stolisnik je ljekovita biljka koja se koristi za liječenje respiratornih problema, poboljšavaju cirkulaciju krvi, gastritis, simptome menopauze i menstrualne grčeve. U obliku infuzije pozitivno utječe na smanjenje temperature.

11. Čaj od žalfije

Još jedna infuzija koja jako dobro ide kad imamo vrućicu je čaj od kadulje, koji pomaže znojenju i snižava vrućicu. Ovaj napitak je jednostavan za pripremu. Samo trebate staviti nekoliko listova kadulje u šalicu kipuće vode i pustiti ih da se odmaraju 10 minuta. Možete dodati med i sok od limuna kako biste povećali njegove prednosti.

12. Đumbir

Zahvaljujući đumbiru tijelo oslobađa toplinu i time smanjuje temperaturu. Ova je tvar prirodno antivirusno sredstvo i koristi imunološkom sustavu. Đumbir se može piti u infuziji ili je moguće napraviti kupku s đumbirovim prahom. Kad je kada puna, jednostavno dodajte đumbir u prahu i ulje i pustite da djeluje 10 minuta prije nego što se kupate od 10 minuta.

13. Bjelanjak

Bjelanjak, iako ga mnogi nisu svjesni, također pomaže u snižavanju vrućice. Zbog svoje viskoznosti djeluje kao hladni gel koji apsorbira toplinu. Očito je, ako se papirnata tkanina namoči prethodno tučenim bjelanjkom i stavi na noge (s čarapa preko vrha kako bi ostala na mjestu), djeluje kao sloj masti koji upija tjelesnu toplinu i smanjuje groznica.

Bibliografske reference:

• Marx, J. (2006). Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa. New York: Mosby / Elsevier.
• Sullivan, J.E.; Farrar, H.C. (2011.). Groznica i uporaba antipiretika u djece. Pedijatrija. 127 (3): 580–87.