4 psihološke promjene u starosti

Većina ljudi misli da je starost stadij koji karakterizira pad svih funkcija tijela, uključujući one kognitivne prirode. Međutim, istraživanja to otkrivaju psihološke promjene u pamćenju, inteligenciji, pažnji ili kreativnosti povezane sa starenjem nepatoloških je manje nego što mislimo.

• Povezani članak: "Predrasude i stereotipi o starosti"

Psihološke promjene koje se javljaju u starosti

Tijekom starosti događaju se promjene u većini psiholoških funkcija i procesa. Međutim, općenito možemo potvrditi da se te promjene ne događaju na jednak način kod svih ljudi, već upravo su ključni pod utjecajem čimbenika kao što su tjelesno zdravlje, genetika ili razina intelektualne i socijalne aktivnosti.

Usredotočit ćemo se na analizu razvoja tijekom treće četvrte dobi od najviše proučavanih psiholoških aspekata u ovom području: kapaciteti pažnje, različite komponente memorije, inteligencije (kako tekuće tako i kristalizirane) i kreativnost.

1. Pažnja

Iako je jasna identifikacija a pad u funkcioniranju procesa pozornosti tijekom cijele starosti

, ove promjene nisu iste u svim vrstama njege. Da bismo razumjeli pogoršanje ovog vitalnog stadija, potrebno je opisati od čega se sastoji trajna, podijeljena i selektivna pažnja.

O trajnoj pažnji govorimo kada zadatak zahtijeva da relativno dugo zadržavamo fiksni fokus pažnje na isti podražaj. Stariji su ljudi manje precizni pri započinjanju zadataka, ali njihov se stupanj uspješnosti ne smanjuje više nego kod mladih kako vrijeme prolazi.

S druge strane, pogoršanje podijeljene pažnje puno je izraženije, sastoji se od izmjenjivanja fokusa pažnje između različitih izvora poticaja ili zadataka. Stupanj učinkovitosti je niži što je veća težina i broj zadataka kroz koji se ocjenjuje ova vrsta njege.

Selektivna pažnja omogućuje nam davanje prednosti određenim komponentama poticaja nad ostalim manje relevantnim perceptivnim iskustvima. Razlike između mladih i starih pojavljuju se samo kada su zadaci teški i kada treba zanemariti značajnu količinu nebitnih informacija.

• Možda vas zanima: "Selektivna pažnja: definicija i teorije"

2. Memorija

Senzorna memorija, najneposrednija od memorijskih memorija, općenito pokazuje lagani pad kao rezultat starenja. Čini se da na kratkoročnu memoriju pasivnog tipa ne utječe dob, osim na malu smanjenje brzine pretraživanja podataka.

Suprotno tome, razna longitudinalna istraživanja otkrivaju da se operativna ili radna memorija pogoršava tijekom starosti, posebno nakon 70. godine. To je povezano s poteškoćama u upravljanju procesima pozornosti koje smo opisali u prethodnom odjeljku.

Što se tiče dugotrajnog pamćenja, kada je materijal proceduralni ili deklarativni, nema nedostataka povezane sa starošću. Suprotno tome, epizodna ili autobiografska sjećanja očito se pogoršavaju kako se dob povećava, iako se ona iz drugog desetljeća života održavaju više nego ona u ostatku.

Ukratko, to možemo potvrditi oštećenje pamćenja nije izravno povezano sa starošću već kroz pojavu kognitivnih deficita patološkog intenziteta, što se ne događa kod svih ljudi. S druge strane, kada su problemi s pamćenjem blagi, relativno ih je lako nadoknaditi strategijama ponašanja.

• Možda vas zanima: "Vrste memorije: kako ljudski mozak pohranjuje uspomene?"

3. Inteligencija

Iako su razlike u inteligenciji utvrđene ovisno o dobi, one se razlikuju ovisno o tome jesu li istražene na neki način presječni (uspoređujući dvije različite dobne skupine istodobno) ili longitudinalni (s vremenom u isto vrijeme) pojedinci). Drugi ključni aspekt je razlika između tekuće i kristalizirane inteligencije.

Kristalizirana inteligencija, koja se odnosi na akumulirano znanje i njegovo upravljanje, ne prestaje se povećavati tijekom života, osim ako netko pati od poremećaja pamćenja. S druge strane, fluidna inteligencija, povezana s učinkovitošću neuronskog prijenosa i drugim biološkim čimbenicima, pokazuje ozbiljno pogoršanje s najmanje 70 godina.

U tom smislu, posebno treba spomenuti fenomen gubitka na terminalima, koji se sastoji od a vrlo ozbiljno pogoršanje rezultata IQ-a u zadnjih 5-10 mjeseci života zbog pada fizički. Kao i ostatak intelektualnih deficita proizašlih iz starosti, terminalni gubitak više je povezan s fluidnom inteligencijom nego kristalizirano.

• Povezani članak: "Fluidna inteligencija i kristalizirana inteligencija: što su oni?"

4. Kreativnost

Kreativnost se definira kao ljudska sposobnost stvaranja novih ideja i originalnih rješenja kroz povezanost postojećih mentalnih sadržaja. U psihologiji se koncept "divergentnog" ili "bočnog" mišljenja često koristi za označavanje ove sposobnosti, za razliku od konvergentnog ili vertikalnog mišljenja, utemeljenog na logici.

Iako su istraživanja o evoluciji kreativnosti u ovisnosti o dobi oskudna, njezini rezultati to sugeriraju održava se i čak se s vremenom poboljšava kod ljudi koji ga vježbaju. Međutim, među onima koji nisu posebno kreativni, ta je sposobnost niža u starosti nego u mlađoj dobi.