Što očekivati ​​pri prvom posjetu psihoterapeutu?

Unatoč sve većoj učestalosti prevladavanja otpora ili nesklonosti pohađanju psihološke terapije, Još uvijek postoje neki redoviti strahovi oko toga što bi moglo značiti savjetovanje s psihologom zbog problema emotivan.

Jedan od glavnih strahova s ​​kojima osoba doživljava može biti povezan neznanje kakva je prva terapija. Iz tog su razloga aspekti kojima se najčešće govori na prvom sastanku s psihologom upisanim u kognitivno-bihevioralnu struju izloženi u nastavku.

• Povezani članak: "Kako pronaći psihologa koji će prisustvovati terapiji: 7 savjeta"

Početni intervju

Kao što je naznačila Betisa Bárez (2018), tri su glavna cilja koje psiholog smatra da se mora obratiti potencijalnom pacijentu u prvom posjetu:

Prije svega, želi se uspostaviti pozitivna klima ugodnosti i povjerenja između obje strane, tako da uspostaviti osnove prve terapijske veze koja omogućuje naknadni zajednički rad tijekom procesa intervencija.

Uz to, u ovoj prvoj razmjeni stručnjak započinje postupak prikupljanja podataka o razlogu savjetovanja

izloženi od strane pacijenta, kako bi se konceptualno pristupilo na naznačeni zahtjev.

Ova svrha omogućit će psihologu da razvije detaljniju ideju problema s kojim se pacijent savjetuje i tako ga dublje razumije. U konačnici to će također omogućiti utvrđivanje da li takav profesionalac postaje prava osoba koja će prisustvovati navedenom savjetovanju ili ako bi, naprotiv, trebalo razmotriti da se slučaj uputi nekom drugom stručnijem stručnjaku ili više primjerenom potrebama pacijent.

Konačno, na ovom prvom sastanku psiholog izvještava o uvjeti i pravila koja će uokvirivati ​​terapijske seanse što će biti učinjeno od tog trenutka nadalje. Ovaj skup informacija naziva se "uokvirivanje" i sastoji se od niza proceduralnih normi ili načela koje obje strane imaju funkciju razgraničenja kako će se zakazivati ​​sastanci, što se od njih može očekivati ​​i koja će se struktura i / ili zajednički način rada slijediti tijekom postupka liječenja psihološki.

• Možda vas zanima: "Rapport: 5 ključeva za stvaranje okruženja povjerenja"

O kojem se konkretnom sadržaju govori u početnom intervjuu?

Što se tiče informacija na osnovu kojih stručnjak traži od pacijenta prikupljanje početnih podataka, u osnovi su sljedeća područja:

1. Demografija pacijenta

Uključuju dob, mjesto i datum rođenja, kao i podatke o njihovom profesionalnom zanimanju. i kratki opis ljudi s kojima živi i koji čine takozvanu obitelj nuklearni.

2. Izlaganje upita

Odnosi se na vremena kada pacijent izlaže različita područja uzrokujući svoju osobnu nelagodu. Uključeni su početni detalji o njegovom nastanku i evoluciji do danas.

U ovom se trenutku također raspravlja o stupnju smetnji koje problem (i) imaju u svakodnevnom životu.

Konačno, u ovom području također je potrebno raspitati se o očekivanjima koja iznosi pacijent u vezi s terapijskim postupkom i jesu li podvrgnuti bilo kojem drugom psihološkom praćenju prvenstvo.

3. Obrazloženje

Ovisno o traženom savjetovanju, psiholog može obaviti kratko objašnjenje kako ćete postupiti u sljedećim posjetima i koju ćete strukturu postupaka slijediti dalje. Ovaj se aspekt ne smije miješati s činjenicom da stručnjak u prvom seansu iznosi povrat ili dijagnostičku hipotezu slučaja.

Iako pacijent obično nastoji pričekati da terapeut već u prvom utvrdi Smatram jasnom profesionalnom procjenom, čini mi se bitnim da on usvoji više razborit.

U tom smislu, Betisa Bárez (2018) ukazuje da se na uobičajeni način psihologu trebaju u prosjeku oko četiri početna razgovora kako biste mogli imati dovoljno informacija o savjetovanju koje je predstavio pacijent i svim ostalim okolnosti koje ga okružuju, kako bi mogao dobro izvesti povratnu sesiju dobro utemeljena.

• Možda vas zanima: "Što je psihološka procjena?"

4. Uokvirivanje

Kao što je gore naznačeno, postaje normativni okvir u kojem se upravlja cijelim psihološkim procesom uspostavljenim između terapeuta i pacijenta (Betisa Bárez, 2018). Specifično, Ovo područje sadržaja sastoji se od sporazuma o sljedećim elementima:

• Rasporedi, odnosno trajanje i učestalost sesija.
• Planiranje sastanaka i hoće li se primijeniti politika otkazivanja.
• Razgraničenje kontakta izvan posjeta, hoće li biti dopušteno i pod kojim uvjetima.
• Prostor u kojem će se odvijati psihološka intervencija.
• Struktura i teme kojima će se baviti u terapijskim sesijama.
• Pitanja u vezi s povjerljivošću podataka i u kojim će slučajevima taj deontološki princip biti prekršen. U ovom trenutku potrebno je obavijestiti o mogućnosti kontaktiranja drugih subjekata ili organizacija koji mogu prisustvovati pacijent, na primjer osoblje u školi koju pacijent pohađa, drugi profesionalci u primarnoj zdravstvenoj zaštiti, psihijatri, itd.
• Elementi i komponente od kojih će se formirati svaka sesija, na primjer: izloženost tehnici, pregled zadaci za koje je naznačeno da će se provoditi između sesija, ako se prije intervencije treba provesti postupak psihološke evaluacije, itd.

U zaključku

Što je izloženo u ovom članku može biti korisno smanjiti otpor koji pacijent može pružiti kada se odlučite za psihološku konzultaciju, jer znati koji su aspekti obuhvaćeni prvim sastankom obje strane olakšati osobi da ima realnija i konkretnija očekivanja, smanjujući tako strah od neznanja koji ova akcija može probuditi te.

Bibliografske reference:

• Betisa Pérez Palomo, N. (2018). Osnovne vještine zdravstvenog psihologa. CEF izdanja: Madrid.