O sreći: što sve tražimo?

Sreća - kakva lijepa riječ. Jeste li se ikad zapitali odakle dolazi? Jeste li se ikad zapitali što vam znači? Jeste li se ikad zapitali zašto to svi tražimo? U ovim ćete redovima otkriti vlastite odgovore kako biste počeli otkrivati ​​koliko ste sretni.

• Povezani članak: "5 vrsta sreće i kako doći do ovog stanja"

Pojam sreće

Od osnutka civilizacije do danas, mnogi su ljudi razmišljali o tome ovaj konstrukt koji nazivamo srećom, zbog čega je, kako vrlo zgodno zapisuje Elsa Punset Sretan, proučavanje sreće „više od otkrića, to je ponovni susret ”s razmišljanjima i zaključcima drugih ljudi prije nas.

Drugi ljudi koji su bili i jesu mislioci, istraživači različitih kultura, umjetnici, pjesnici, neuroznanstvenici koji proučavaju mozak, filozofi koji "vole znati", sociolozi koji analiziraju društvo, antropolozi koji uspoređuju kulture, psiholozi koji u svom "proučavanju uma" pokušavaju razotkriti mentalnu mrežu koja je logotip ili znanje o sreći ljudski.

Njegovo etimološko podrijetloStoga to ovisi i o civilizaciji koja se promatra. S jedne strane, povezan je s grčkim korijenom Eudaimonia (eudaimonia) što doslovno znači "dobra sreća".

Ako riječ rastavimo na dva elementa: eu, što znači "dobro", i dáimonos što znači "božanstvo", ključ sreće nalazili su Grci u onome koji ima dobar duh ili koji ima dobar duh.

Isto se događa u anglosaksonskim zemljama koje se pozivaju na koncept "povoljne sreće", kao u značenju Sreće, koje dolazi od Happen: dogoditi se slučajno. Ili ga također možemo razumjeti na njemačkom, Glück, iz Gelingena, što doslovno znači "biti uspješan"; Pogledajmo onda da je na engleskom Luck (ili Sretno) ekvivalent njemačkoj riječi Glück. Zanimljivo, zar ne?

• Možda vas zanima: "Daniel Kahneman i njegove studije o sreći"

Mentalna strana sretne osobe

S kognitivnog gledišta sreću možemo opisati kao niz misli o našim osjećajima koji proizvode unutarnju, duboku i trajnu dobrobit. Sama definicija Kraljevske španjolske akademije (RAE), mogli bismo pomisliti, potvrđuje spomenuto:

Sreća; od lat. čestitati, -atis. F. Stanje ugodnog duhovnog i tjelesnog zadovoljstva. F. Osoba, situacija, predmet ili skupina njih koji pridonose tome da budu sretni. F. Odsutnost neugodnosti ili kamena spoticanja.

Trenutno je to generirano ponavljajuća zabuna između pojmova eudaimonia i hedonizam (hedoné-ἡδονή), budući da je, kako je objavljena pozitivnom psihologijom, svrha ljudskog života sreća, ponekad shvaćena - pogrešno - kao zadovoljstvo (Cfr Bueno, 2005; Lozano i sur., 2016.) u Colmenarejo Fernández, R. (2017). I kažem pogrešno, jer zadovoljstvo nije jednako sreći, ali zadovoljstvo po definiciji uvijek mora biti svedeno na dio naše potpune sreće. Ovu ću ideju razviti u sljedećem članku.

I jest da možda svrha ljudskog života nije živjeti sretno, već samo živjeti. Ne bi li bilo primjerenije užitak shvatiti kao sredstvo, a ne kao cilj? Razlika je, dakle, u tome što, iako se hedonizam usredotočuje na neposredno zadovoljstvo, mi bismo to trenutno mogli nazovite radost, eudaimonia je stalna punina živog života, koju bismo trenutno mogli nazvati sreća.

Izvan definicija

Sreća je tema o kojoj svi razmišljaju, ali malo ljudi proučava. Iako se možda nikada nećemo složiti oko točne definicije sreće, ovo je prije jedna od onih stvari koju ne možete definirati, ali kad je vidite, znate što je to. A stvarnost je takva da svaki pojedinac, ovisno o kulturi u kojoj se neizbježno nalazi uronjen i njegova osobna iskustva oblikuju tijekom života koncept o njegovom vlastitom sreća.

Tijekom istraživanja na tu temu shvatio sam da je potraga za srećom nešto vrlo relevantna u našem trenutnom društvu, jer uključuje mnoge ljude, a većina ljudi to želi biti sretan.

U vrijeme pisanja ovog članka imam uzorak od 275 ljudi u dobi od 7 do 108 godina. S 66% žena i 34% muškaraca, velika većina španjolske nacionalnosti. 50% živi u urbanim, a 50% u ruralnim područjima. Trenutno zanimanje je studiranje ili rad, ili oboje.

Ključno pitanje

Prvo pitanje koje postavljam nekome tko želi znati koliko je sretno je: Kako si?

Općenito, većina ljudi kaže da su "dobro". U redu, ljudi su dobro, ali biti dobro ne znači nužno biti sretan. A rezultati to pokazuju 9 od 10 ljudi reći će vam da žele biti sretni. I druga osoba tako misli, ali neće vam reći.

Ali što je sreća? Fernández-Berrocal je već u svom članku napisao da „pokušaj odgovora na ovo pitanje može izgledati pretenciozno I prirodno je da čitatelj tako misli, jer se čak i pitatelju ruku rukuje pisati". Mislim da se isto događa i meni.

Ali to me ne brine, a ne biste ni vi. Jer ono što predlažem (a možda je ovo ključ nužne promjene paradigme) jest zapitajte se kako su ljudi sretni, umjesto da se iznova pitamo što je sreća. Na taj ćemo način, samo mijenjajući pasivno što za proaktivno kako, shvatiti sreću kao osobnu odluku, a ne kao objekt koji se može ili treba postići.

Poruka je jasna: proučavanje sreće i svega što ona uključuje predmet je od najveće važnosti za ljudsku vrstu. Ako živimo sretno, živimo duže i bolje. Na kraju ćete shvatiti da je, iako je razmišljanje o sreći malo tko, potraga za srećom univerzalna.

Bibliografske reference:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017). Problem sreće kod Aristotela: odgovori Francisca Suáreza i Marthe Nussbaum. Ljetopis La Cátedre Francisco Suárez, 51, 27–27.
• Julián Pérez Porto i María Merino. Objavljeno: 2009. Ažurirano: 2009. Definicija.of: Definicija sreće ( https://definicion.de/felicidad/).
• Pet lopova sreće. Ivan Izzo, 2017. (Uran).
• Da biste odgovorili na mrežni upitnik o sreći, unesite sljedeću poveznicu: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.