4 glavne karakteristike integrativne psihoterapije

Integrativna psihoterapija je jedan od najzanimljivijih i najcjelovitijih terapijskih prijedloga, pa je upravo iz tog razloga i jedan od najsvestranijih i najsloženijih.

Naglašavanjem potrebe da se intervenira u cijeloj osobi, a ne u svaki njezin problem posebno, ovaj način pomoći pacijentima ima veliku sposobnost prilagodbe raznim vrstama problema, potreba i kontekstima.

Sada... Što je to što karakterizira integrativnu psihoterapiju? Da vidimo.

• Povezani članak: "10 prednosti odlaska na psihološku terapiju"

Što je integrativna psihoterapija?

Počnimo s osnovnom i sažetom definicijom pojma “integrativna psihoterapija”. Kao što mu naziv govori, sastoji se od modela psihološke terapije u kojoj postoji integracija terapijskih modela (razvijenih različitim strujama psihologije) kako u teoriji na kojoj se temelje, tako i u tehnikama i strategijama koje koriste kada interveniraju u bolesnika.

Odnosno, način razumijevanja psihoterapije koji se usredotočuje na potrebu razumijevanja ljudskog bića u njegovoj skupa, kao integralne cjeline u kojoj se nalazi velika raznolikost emocionalnih, kognitivnih i ponašanja.

Dakle, to je vrlo ambiciozan prijedlog primijenjene psihologije koji uključuje obuku na svim frontama psihologije i bihevioralnih znanosti općenito, Iako ne samo iz čistog interesa za učenjem i saznanjem sve više o ljudskom biću, već uglavnom kako bi mogli ponuditi kvalitetnu stručnu podršku pacijenti; svaki od njih, viđen kao pojedinci sa svojim jedinstvenim karakteristikama.

• Možda će vas zanimati: "Vrste psiholoških terapija"

Karakteristike integrativne psihoterapije

Sada kada smo napravili prvi pristup konceptu integrativne psihoterapije, sigurno već počinjete shvaćati logiku njezina djelovanja. Međutim, u nastavku ćemo detaljnije vidjeti njegove karakteristike kada se koristi u psihološkim konzultacijama.

1. Kombinira alate, ali nije čisto empirijski model

Primjena integrativne psihoterapije ne sastoji se samo od izbora između terapijskih tehnika i strategija koje su pokazali su se učinkovitima protiv određenih vrsta problema i koriste ih proizvoljno ovisno o ukusima svake od njih jedan.

Iako je pod utjecajem raznih strujanja psihologije, nadilazi istraživanje pregledavanja znanstvene studije i korištenje onoga što se "čini da djeluje" za prevladavanje određene vrste psihičkog poremećaja ili nelagode emotivan. Ne radi se o korištenju tehnika na izoliran način, primjena rješenja pročitanog u priručniku za rješavanje određenog problema, a zatim prijelaz na sljedeći.

Imati integrativnu viziju pacijenta podrazumijeva razumijevanje skupa psihološke dinamike iza onoga što uzrokuje probleme. Tako u integrativnoj psihoterapiji formuliramo i teorijski prijedlog za objašnjenje pacijentove nelagode i praktičan prijedlog kroz intervencije.

• Povezani članak: "12 grana (ili polja) psihologije"

2. Transformacija se traži u različitim područjima života bolesnika

Druga karakteristika integrativne psihoterapije je da istražuje sve mogućnosti uspostavljanja promjena u životu osobu (kako u načinu interakcije s različitim kontekstima svakodnevnog života, tako i u načinu upravljanja svojim emocijama i vaše vlastito ponašanje) tako da je kroz sve ove izmjene mnogo manje vjerojatno da ćete izgubiti napredak koji ste postigli. ostvareno.

to će reći, Pokušava se intervenirati u više područja njihova života, to bolje (sve dok su povezani s problemom), shvaćajući da poboljšanje kvalitete njihova života mora biti globalno, nije specifično za vrlo specifičnu vrstu situacije. Zbog toga je uobičajeno da na kraju terapijskog procesa osoba primijeti poboljšanja u područjima svog života za koja nije ni razmišljala da ih mijenja. Naravno, ovakva intervencija se uvijek radi potpunim informiranjem pacijenta o ciljevima terapije.

• Možda će vas zanimati: "Upravljanje emocijama: 10 ključeva za ovladavanje svojim emocijama"

3. Cilj ide dalje od toga da ne osjećate nelagodu

Integrativna psihoterapija dobiva mnoge utjecaje iz humanističke psihologije i pozitivne psihologije, tako da imajući za cilj poboljšanje dobrobiti ljudi, nije ograničeno na pokušaj da pacijentu spasi trenutke nelagode ili emocionalne boli.

Mnogo je puta ključno prihvatiti da se dio života temelji na prihvaćanju tih neugodnih iskustava i još uvijek znati pronaći poticajne i pozitivne aspekte u svakodnevnom životu. dan, tako da pažnja nije uvijek pomjerena na ono što nas pati (i da kao posljedicu toga gubi snagu i sposobnost da naruši kvalitetu našeg života).

• Povezani članak: "Terapija prihvaćanja i predanosti (ACT): principi i karakteristike"

4. Uključuje stalni trening

To je svojstveno svim vrstama psihoterapije, a posebno je to u slučaju integrativne psihoterapije. Razumijevanje cjelokupne osobe i predlaganje intervencija usmjerenih na poboljšanje njihove opće dobrobiti znači stalno učiti o ljudskom umu i dinamici ponašanja kroz koju se ljudska bića izražavaju.

Jeste li zainteresirani za edukaciju iz integrativne psihoterapije?

Ako se želite specijalizirati za integrativnu psihoterapiju ili ugraditi njezine osnove u svoj rad s pacijentima, možda ćete biti zainteresirani profesionalizirajući online poslijediplomski tečaj integrativne psihoterapije koji nudi Instituto Mensalus.

Ovaj program obuke, koji ima potporu Sveučilišta Nebrija i namijenjen je stručnjacima u psihologije i psihoterapije, nudi mogućnost specijalizacije za ovu vrstu psihološke terapije na 100% način na liniji. Traje šest mjeseci i uključuje teorijsko-praktičnu nastavu uživo, individualne tutorijale, stalan pristup intranetu poslijediplomskog studija i njegovim materijalima, sesije supervizija s vizijom stvarnih slučajeva, praktične vježbe uz superviziju, te mogućnost konzultiranja stručnjaka uglavnom posvećenih liječenju bolesnika.

Osim toga, u trenutku završetka, poslijediplomski studij studentima daje vlastitu sveučilišnu diplomu sa Sveučilišta Nebrija u Madridu.