Dilema stonoge: što je to i što nam govori o ljudskoj misli

Koncentracija je saveznik da se stvari rade dobro, neosporna istina, ili nije? Postoje li situacije u kojima obraćanje pažnje na ono što radimo može biti nedostatak? Može li veća koncentracija biti sinonim za lošiji učinak?

Pa ispada da može biti. U najautomatiziranijim zadacima događa se da, ako zastanemo razmišljati koje korake slijedimo ili svaku malu radnju možemo, može se dogoditi da izgubimo ritam, da učinimo nešto pogrešno što smo učinili stotine i stotine puta.

Ovu ideju nalazimo u dilema stonoge, čudna i kontraintuitivna situacija Pred kojim, ako se udubimo u njega, nalazimo sav njegov smisao. Ako želite otkriti zašto se daje, pozivamo vas da nastavite čitati.

• Povezani članak: „Kako mislimo? Dva sustava mišljenja Daniela Kahnemana"

Što je dilema stonoge?

Dilema stonoge, koja se također naziva Humphreyev zakon ili hiperrefleksija zadatka, zanimljiv je princip koji pokazuje da, ponekad svjesnost nije uvijek pozitivna. Autor ovog zakona bio je psiholog George Humphrey (1889-1966) 1923. godine, izloživši ga u svom djelu “Priča o čovjekovom umu” (

Povijest ljudskog uma). Ova dilema sugerira da svjesna pozornost na zadatak koji se obično izvršava automatski može otežati njegovo izvođenje.

Humphreyjev zakon kaže da ako je osoba stekla dovoljno vještine da nešto učini automatski, jednostavno se zaustavi na Razmišljanje o tome, koje korake slijediti ili koje su specifične radnje i pokreti uključeni u zadatak, na kraju otežava izvršenje.

Razlog zašto je ova ideja poznata i kao dilema stonoge izravno je povezan s načinom na koji ti miriapodi hodaju. Da bi formulirao svoj zakon, Humphrey je bio inspiriran vrlo popularnom pjesmom početkom 20. stoljeća, koji je govorio upravo o stonogi:

Stonoga je veselo hodala

Sve do podrugljive krastače

Rekao je: "Reci mi, kojim redoslijedom pomičeš noge?"

To ga je do te mjere ispunilo sumnjama

To je iscrpljeno palo na cestu

Ne znajući trčati.

Saznavši za ovu pjesmu, čije se autorstvo osporava i pripisuje Katherine Craster (1841.–1874.), Humphrey je iznio razmišljanje da nijednoj osobi koja je vješt u svojoj profesiji nije potrebna stalna ili puna pozornost u rutinskim zadacima. Ako obratite pažnju, vaš bi rad sigurno bio uzaludan.

Ovo isto razmišljanje preuzelo je nekoliko suvremenih psihologa i filozofa Georgea Humphreya. Među najzanimljivijim intelektualcima nalazimo psihoanalitičara Thea L. Dorpat koji je otišao korak dalje i rekao da bi za stonogu sljedeće pitanje moglo biti kobno: Što se događa s tvojom trideset četvrtom lijevom nogom?

Zanimljivo je i razmišljanje filozofa Karl Popper, koji je citirao dilemu stonoge u svojoj knjizi "Tijelo i um: neobjavljeni spisi o znanju i problemu tijela i uma". U njemu je komentirao da, kada smo naučili određene pokrete do te mjere da su nesvjesni, pokušaj da ih svjesno činimo ometa ih toliko ozbiljno da na kraju stanemo.

Popper je kao primjer ove neobične pojave naveo stvarni slučaj koji se dogodio violinistu Adolfu Buschu koji je, kada je njegov profesionalni kolega Bronisław Huberman ga je pitao kako odsvirati odlomak iz Beethovenovog Violinskog koncerta, Huberman je odgovorio da je to prilično jednostavan. Međutim, kada je to pokušao demonstrirati, otkrio je da, odjednom, više nije u stanju to izvesti s istom preciznošću, brzinom i gracioznošću kao kad je to radio bez razmišljanja o tome.

• Možda će vas zanimati: "Kognitivne pristranosti: otkrivanje zanimljivog psihološkog učinka"

Humphreyjev zakon i svjesno mišljenje

Ideja o dilemi stonoge zvuči pomalo šokantno i kontradiktorno. Kako je moguće da više pažnje na ono što radimo otežava posao? Razumijemo da posvećivanje više pažnje nečemu povećava broj mentalnih resursa usmjerenih na to, s čime, ne bismo li trebali bolje obaviti zadatak? Kako objašnjavate da veća koncentracija uzrokuje lošiji učinak?

U ovom životu nije sve crno-bijelo, a to se može primijetiti i u funkcioniranju naših izvršnih vještina i drugih kognitivnih funkcija. Naš mozak je vrlo složen organ, o kojem još moramo puno znati. Iako se njegova premisa može činiti kontraintuitivnom, istina je da nam je Humphreyev zakon omogućio bolje razumijevanje ljudskog uma.

Istina je da obraćanje više pažnje na to kako obavljamo zadatak obično znači bolji učinak. Štoviše, vještine postižu svoju maksimalnu sofisticiranost i profinjenost kada dosegnu točku da se rade nesvjesno, a da toga nismo svjesni, nešto što možemo vidjeti u zadacima kao složenim, ali u isto vrijeme automatiziranim poput vožnje ili pisanja.

Na temelju toga, predloženo je postojanje piramide vještina koja bi slijedila sljedeći redoslijed:

1. Nesvjesna nesposobnost

Nesvjesna nesposobnost je točka u kojoj se ne zna kako izvršiti određeni zadatak niti se zna da se ne zna.

• Povezani članak: "Stručna intuicija: što je, karakteristike i kako funkcionira"

2. Svjesna nesposobnost

Svjesna nesposobnost nastaje kada se otkrije da ne znate obaviti zadatak, tj. postoji neznanje o tome kako nešto učiniti, ali vi ste toga svjesni. U to vrijeme počinje proces učenja.

• Možda će vas zanimati: "Kognitivni procesi: što su oni zapravo i zašto su važni u psihologiji?"

3. Svjesno natjecanje

Svjesno natjecanje se odvija kada naučite nešto raditi i svjesni ste da ste naučili.

4. Nesvjesna kompetencija

Konačno dolazimo do nesvjesne faze natjecanja. Ovo je najviša točka u piramidi, dobro se može nazvati majstorstvom ili ovladavanjem određenom vještinom. to je sposobnost da se učini nešto dobro učinjeno bez previše razmišljanja o tome što se radi.

• Povezani članak: "Donošenje odluka: što je to, faze i dijelovi mozga koji su uključeni"

Poremećaj u Humphreyjevom zakonu

Dilema stonoge ili Humphreyev zakon primjenjivao bi se u trenutku kada je dosegnula razinu nesvjesne kompetencije, odnosno kada je osoba u stanju nešto učiniti bez previše razmišljanja o tome. U trenutku kad je prekinu i zamole da razmisli i kaže nam u svakom koraku koji prati dok izvršava određeni zadatak ili vještinu, odnosno kada postane nespretniji, to košta više da.

To možemo vidjeti kod osobe koja zna brzo tipkati s tipkovnicom računala. Dostigli ste razinu majstorstva tipkanja kada više ne morate buljiti u tipkovnica kako biste bili sigurni koju tipku pritiskate, sve ih je dobro zapamtio i nalazi se na prostor. Međutim, ako vas prekinemo i zamolimo da na primjer upišete točno jedno "w", vrijeme odgovora će vam vjerojatno naglo skočiti ili čak pogriješiti.

I to ne samo u računalima, već i u najjednostavnijim i svakodnevnim poslovima poput vezivanja vezica, otključavanja mobitela, vezanja kravate ili kuhanja. Ako radimo bilo koji zadatak koji svladamo i koji uključuje provođenje nekoliko koraka, u slučaju da nas pitaju koji su nam dospjeli nastaviti vrlo je vjerojatno da ćemo postati pomalo prazni, da ne znamo kako nastaviti ili ćemo, čak, morati početi iznova od novi.

Treba reći da Prekid nije nužno loša stvar, niti mora stalno štetiti izvedbi. To možemo razumjeti u slučajevima kada je nešto pogrešno naučeno, situacijama u kojima je Potrebno je prekinuti automatizaciju i generirati grešku kako bi se cijeli proces ponovno pokrenuo i ponovno učio, ovaj put u ispravan.