Kakav je psihološki tretman žrtava narcisa?

Narcizam je više od psihološke osobine koja je kod nekih ljudi prisutna u velikom broju; Nadalje, projicira se izvan pojedinca, utječući na odnose koje uspostavlja s drugima.

Drugim riječima, oni koji su vrlo narcisoidni obrađuju svoje misli i emocije na karakterističan način, ali Oni također izražavaju svoje interese i svoj način postojanja na vrlo izražen način, često problematičan i sposobni naštetiti drugima. ostatak.

Stoga ćemo u ovom članku vidjeti kako raditi u psihoterapiji s osobama koje su razvile psihičke probleme zbog odnosa s izrazito narcisoidnim osobama.

• Povezani članak: "Kako narcis reagira na odbijanje?"

Što je narcizam?

Ideja narcizma zauzima značajno mjesto u popularnoj kulturi. U mnogim prilikama koristimo oznaku "narcisoidni" da se odnosimo na one ljude koji izgledaju kao da su previše usredotočeni na sebe, koji uopće ne misle na druge.

Zapravo, kako se društvo percipira kao entitet sastavljen od individualističkih subjekata i fokusiran na vlastite posebne želje i potrebe, nema malo onih koji smatraju da narcizam raste u društvu, posebice među mladima, unatoč činjenici da znanstvena istraživanja u psihologiji ne podržavaju takvu afirmacija.

S druge strane, putem medija i drugih oblika kulturnog prijenosa koji nadilaze Znanstvena popularizacija ima vrlo snažnu ideju o tome što je narcizam, shvaćen kao karakteristika a vrlo egocentrična osoba koja o drugima misli malo ili ništa. Ova je definicija djelomično točna, ali kao što je često slučaj s psihološkim konceptima prenesenim na popularno znanje, mnoge nijanse se gube u tom procesu.

Zapravo, glavne karakteristike narcizma su kako slijedi:

• Duboko ukorijenjeno uvjerenje da je sam poseban, superioran u odnosu na ostale i da zaslužuje privilegiran tretman.
• Poteškoće u priznavanju vlastitih pogrešaka, sklonost projiciranju istih na druge.
• Stalna briga za vlastiti izgled i kako vas drugi doživljavaju.
• Sklonost precjenjivanju svojih sposobnosti i kapaciteta.
• Potreba za čestom vanjskom provjerom valjanosti.

Biti narcis ne znači uvijek pretjerano samopoštovanje ili nesigurnostprije, to implicira halapljivu glad za uvažavanjem i divljenjem, želju da bude centar pozornost i traženje posebnog tretmana koji pokazuje da je narcis posebnog statusa viši. Narcizam karakterizira više ili manje razvijen osjećaj veličine, potreba za pretjeranim divljenjem i uvjerenjem da je netko jedinstven i zaslužuje poseban tretman.

U psihologiji se narcizam zamišlja kao spektar koji pokazuje više ili manje izraženu predispoziciju za reprodukciju određene vrste i obrasca ponašanja; Zato je izvan postojanja a narcistički poremećaj ličnosti, Narcizam je također koncept kojem se pristupa iz Psihologije individualnih razlika i osobina ličnosti. Odnosno, osobina kojih netko ima više ili ima manje može se razumjeti, na normalan način distribuirati u populaciji i u većini slučajeva ne postaje psihopatološka.

Većina ljudi je u sredini normalne krivulje, s razinama narcizma daleko od toga da se smatraju patološkim, budući da su ljudi usredotočeni sami na sebe. S druge strane, malo se ljudi nađe u jednoj od dvije krajnosti, i s puno narcizma i s malo.

• Možda će vas zanimati: "7 potreba narcisa (objašnjeno)"

Narcizam u vezama

Želja vrlo narcisoidnih ljudi da steknu divljenje i pohvale drugih, posebno potencijalnih romantičnih partnera, čini ih vrlo šarmantnim i karizmatičnim, zavodljivo ponašanje. Međutim, zbog nedostatka empatije, teško je uspostaviti odnos povjerenja, uzajamno poštovanje i razumijevanje između njega i njegove partnerice, zbog čega je potrebno malo vremena za vezu raspasti se.

Patološki narcisoidni ljudi mogu pokazati strast i šarm na prvim spojevima; ali ipak, percipirati odnose kao puku transakciju. Za njih veze jednostavno služe da im pruže pažnju koju traže i seksualno zadovoljstvo kako bi nahranili njihov ego i samopoštovanje. Cilj je uživati ​​u užitku, a mnogi narcisi gube interes za odnose kako se intimnost povećava.

Ljudima s narcističkim poremećajem osobnosti vrlo je teško zaljubiti se i izgraditi odnos koji se temelji na poštovanju i ravnopravnosti svojih članova. Tko je izrazito narcisoidan, pokušat će uspostaviti vrlo stroga pravila u vezi i pokušat će izolirati svog novog partnera od svojih prijatelja i obitelji, između ostalih ponašanja koja graniče sa zlostavljanjem i posesivnom kontrolom.

Zato se vrlo izražen narcizam, uz makijavelizam i psihopatiju, smatra jednom od psiholoških osobina koje formiraju dio "tamne trijade" (ili tamne trijade), psihološki elementi povezani s antisocijalnim ponašanjem i koji ne samo da mogu uzrokovati nelagodu u odnose, ali čak i olakšavaju pojavu dinamike zlostavljanja koja može uzrokovati psihičke probleme kod njihovih partnera i prijatelja osobe.

• Povezani članak: "6 glavnih tipova toksičnih odnosa"

Kako intervenirati u psihoterapiji kod žrtava narcisa?

U slučajevima u kojima je uobičajeno postupanje s vrlo narcisoidnom osobom uzrokovalo psihičku štetu kod pacijenta, strategije i tehnike koje se koriste za to Vrste psihoterapijskih tretmana obično su sljedeće (ovise o prethodnoj procjeni potreba, karakteristika i vitalnog konteksta svakog osoba).

Kognitivno restrukturiranje

Žrtve izrazito narcisoidnih ljudi Oni su skloni kriviti sebe za mnogo toga što se dogodilo, što im ne samo da uzrokuje veliku nelagodu, ali im i otežava prevladavanje tog iskustva. Iz tog razloga, u terapiji im se pomaže da se riješe ovih krivih uvjerenja kroz kognitivno restrukturiranje, proces u kojem pomaže osobi da otkrije ta disfunkcionalna uvjerenja i ispita ih, da ih konačno zamijeni drugima koji su prilagođeniji stvarnost.

• Možda će vas zanimati: "Kognitivno restrukturiranje: kakva je ova terapijska strategija?"

EMDR terapija

EMDR pristup pokazao se učinkovitim posebno u slučajevima u kojem je odnos s narcisoidnom osobom rezultirao posljedicama u obliku traume ili komplikacija u upravljanju anksioznošću općenito.

Ovom intervencijom stvaraju se potrebni uvjeti da pacijentov mozak procesuira sjećanja na taj odnos na način koji ne stvara jaku emocionalni odgovor povezan s nelagodom, tako da osoba prihvati ono što se dogodilo i prestane pokušavati "blokirati" evociranje tog dijela svog sjećanja zbog toga koliko je to loše za nju. čini da se osjećate.

Trening u asertivnosti i poboljšanju samopoštovanja

Trening socijalnih vještina često je važan u tim slučajevima, budući da omogućuje osobi da nauči iz onoga što se dogodilo i shvati sve nijanse zašto je njihov odnos s narcisoidnom osobom bio nezadovoljavajući i temeljio se na asimetriji moći.

U tom smislu posebno je relevantan razvoj asertivnosti, koji omogućuje pacijentu da izrazi svoje potrebe i osjećaje bez stalnog popuštanja. strah od odbacivanja (nešto što se obično javlja kod žrtava vrlo narcisoidnih ljudi budući da su potonji skloni podcjenjivati ​​postignuća i mišljenja onih koji okružuju).

• Povezani članak: "Asertivnost: 5 osnovnih navika za poboljšanje komunikacije"

Tražite psihoterapijske usluge?

Ako želite psihoterapeutsku podršku, kontaktirajte nas.

U Psihomajstor U našem centru koji se nalazi u Madridu služimo ljudima svih dobnih skupina, kako iz psihoterapije tako i iz područja psihijatrije. Osim toga, dajemo i mogućnost vođenja online sesija putem video poziva.