Što psiholozi rade za liječenje OKP?

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) jedan je od psiholoških poremećaja koji najviše ograničava slobodu i šteti kvaliteti života ljudi.

Na sreću, moguće je upravljati njegovim simptomima i naučiti obrasce ponašanja koji postupno blijede ovaj poremećaj sve dok ne uzrokuje značajne probleme. Ako vas zanima kako psiholozi rade pri liječenju OKP, nastavite čitati.

• Povezani članak: "Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD): što je to i kako se manifestira?"

Što je OKP i koji su njegovi simptomi?

Opsesivno-kompulzivni poremećaj je psihološki fenomen opisan kao psihijatrijski sindrom u dijagnostičkim priručnicima koji se koriste u medicini te u kliničkoj i zdravstvenoj psihologiji. Karakterizira ga gubitak kontrole pred nametljivim mislima i postupcima stereotipi koje je vrlo teško potisnuti, te stoga imaju elemente zajedničke s anksioznim poremećajima i s tikovima.

Obično su dva elementa koji omogućuju identificiranje prisutnosti opsesivno-kompulzivnog poremećaja kod pacijenata, kao što i njegovo ime govori: opsesije s jedne strane i prisile s druge strane.

Opsesije su u osnovi nametljive slike ili misli koje se pojavljuju u svijesti osobe "hvatanje" njegove pozornosti i generiranje snažnog negativnog emocionalnog odgovora, povezanog s anksioznost. Ti komadići mašte mogu biti, na primjer, slika velikog sloja klica koji napadaju naše ruke i jedu ih malo po malo, ili rupa koja se otvara pod našim nogama.

Kompulzije su stereotipne radnje koje osjećamo da ih trebamo izvesti da opsesija nestane (za sada) i da se opet osjećamo relativno dobro. Ove radnje mogu biti fizičke ili mentalne. Osim toga, smatra se da se ova ponašanja moraju provoditi vrlo pažljivo kako bi se "računala" kao zatvaranje opsesije, i to uvijek istim redoslijedom; ako se ne radi dobro, počinje ispočetka. Primjeri uobičajenih kompulzija su:

• Perite ruke više puta i uvijek na isti način.
• Očistite stolicu provlačeći komad papira kroz određena mjesta i određenim redoslijedom.
• Češanje određenih dijelova tijela, slijedeći sustavni obrazac.

Utjecaj na svakodnevni život

Kao posljedica simptoma OKP-a, ljudi koji pate od njega gube puno vremena svaki dan trošeći ga radeći kompulzije, ugrožavaju svoje fizičko i psihičko zdravlje zbog izloženosti vrlo mehaničkim rutinama i stresu, te društveni život. Jer, to je jedan od uobičajenih razloga zašto mnogi ljudi dolaze u Cribeccu, naš centar za psihoterapiju u Sevilli; To je dio psiholoških poremećaja s kojima psihoterapeuti imaju dosta iskustva.

S druge strane, u mnogim slučajevima oboljeli imaju i druge psihičke poremećaje koji se preklapaju ovo, s obzirom na to da nas činjenica da se loše osjećamo čini sklonim stvaranju dodatnih problema koji mogu nestati postaje kronična

• Možda vas zanima: "Što je anksioznost: kako je prepoznati i što učiniti"

Što psiholozi rade za liječenje OKP-a

Što se može učiniti iz ordinacije psihologa za liječenje i borbu protiv simptoma opsesivno-kompulzivnog poremećaja?

Jedna od najučinkovitijih strategija zove se prevencija izloženosti i odgovora., koji se sastoji od odvajanja tjeskobe doživljene zbog opsesije izvođenjem kompulzivnog ponašanja. Odnosno, pacijent je osposobljen nositi se s tom trenutnom nelagodom, tolerirajući iskustvo bez "predaje" potrebi za izvođenjem prisile.

Na taj način pacijent doživljava kako je moguće podnijeti anksioznost, a da se išta loše ne dogodi dalje same tjeskobe i počinje prestati vidjeti prisilu kao neizbježan izlaz iz toga situacija. Kako liječenje napreduje pod nadzorom psihološkog stručnjaka zaduženog za slučaj, opsesija i kompulzija prestaju se međusobno pojačavati i to uzrokuje da opsesivno-kompulzivni poremećaj nestane blijedeći.

S druge strane, također je često potrebno modificirati iracionalni sustav uvjerenja svakog pacijenta. Ovo je zbog, u mnogim prilikama navika podvrgavanja prisilama može navesti ljude da u potpunosti ili djelomično vjeruju da će im se dogoditi nešto jako loše ako ne okončaju opsesiju kroz ritual (prisilu); ovo je primjer magičnog ili praznovjernog razmišljanja koje i pojačava postojanje poremećaja i proizlazi iz njega.

Stoga se u seansama psihoterapije također provodi kognitivno restrukturiranje usmjereno na uvjerenja koja hrane i održavaju OKP. To se sastoji od navođenja pacijenta da propituje ta uvjerenja, da ih testira i vidi u kojoj se mjeri pridržavaju stvarnosti.

Naravno, sve što smo vidjeli o liječenju opsesivno-kompulzivnog poremećaja je kompliciranije od onoga što je ovdje sažeto. U stvarnosti je to proces koji zahtijeva zajednički rad psihologa i pacijenta te realizaciju vježbi između seansi od strane potonjeg (slijedeći upute psihoterapeuta). Posao psihologa nije samo davanje instrukcija, već i doslovno „treniranje“ osobe. osoba da se riješi OKP-a malo po malo, kroz transformaciju navika i način razmišljati.

Bibliografske reference:

• Kim, S.W.; Grant, J.E. (2001). Dimenzije osobnosti kod patološkog poremećaja kockanja i opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Psihijatrijska istraživanja 104(3).
• Miller, C.H.; Dawson W.H. (2008). Poremećaj skrupuloznosti: pregled i uvodna analiza. Časopis za anksiozne poremećaje 22 (6): str. 1042 - 1058.
• Subramaniam, M; Soh, P.; Vaingankar, J.A.; Picco, L.; Chong, S.A. (2013.). Kvaliteta života u opsesivno-kompulzivnom poremećaju: utjecaj poremećaja i liječenja. Lijekovi za CNS. 27 (5): str. 367 - 383.
• Whiteside, S.P.; Port, J.D.; Abramowitz, J. S. (2004). Meta-analiza funkcionalnog neuroimaginga u opsesivno-kompulzivnom poremećaju. Psihijatrijska istraživanja: Neuroimaging. 132 (1): str. 69 - 79.