Postoje li mentalne posljedice COVID-19?

Psihološki utjecaj klinički značajnih slučajeva COVID-19 (tj. onih slučajeva u kojima osoba doživi simptomi koji su dovoljno važni da se zaključi da imate bolest, jer je narušena kvaliteta vašeg života oštećena) jedan je od najnepoznatijih aspekata pandemije, jer fokus obično bude na fizičkim promjenama koje ovaj patologija.

Međutim, studije provedene na ovu temu pokazuju neke zabrinjavajuće podatke. Pa da vidimo, što se zna o mentalnim posljedicama uzrokovanim bolešću COVID-19.

• Povezani članak: "16 najčešćih mentalnih poremećaja"

Postoje li psihološke posljedice bolesti COVID-19?

Studija koju su proveli istraživači u bolnici San Rafael u Milanu na temelju praćenja 402 odrasla pacijenta koji su prošli COVID-19 omogućila je da se potvrdi da više od polovice njih (55%) pretrpjelo je psihičke posljedice. Tako je 42% razvilo problem anksioznost, 40% je prošlo kroz fazu nesanica28% je patilo od posttraumatskog stresnog poremećaja, 31% je razvilo depresiju, a 20% je imalo simptome koji se mogu pripisati Opsesivno kompulzivni poremećaj.

Slično tome, provedena je još jedna studija temeljena na meta-analizi više od 70 provedenih istraživanja u zemljama svijeta pokazalo da je u akutnoj fazi bolesnika liječenih bolnički za COVID-19 simptomi kao što su depresivno raspoloženje (34%), tjeskoba (35%), problemi s pamćenjem (34,1%) i nesanica (41%) bili su relativno česti. S druge strane, u fazi nakon oboljevanja od COVID-19 također je bilo relativno često oboljeti od nekog poremećaja. psihološki, kao što su anksiozni poremećaji (14,8%), depresija (14,9%), nesanica (12,1%), problemi s pamćenjem (18,9%) i traume (32,2%).

Kao što vidimo, najčešći poremećaji su i anksioznost i depresija, dvije skupine najčešće psihopatologije u općoj populaciji (ne samo u osoba s COVID-19), kao što su druge povezane s strah i nemogućnost izlaska iz mentalnih petlji, kao što je OKP ili nesanica; a čini se da ističu i promjene u pamćenju, nešto što se obično događa u situacijama velikog stresa.

• Možda će vas zanimati: "Ruminacija: dosadni začarani krug razmišljanja"

Uzroci

Što je uzrok ovih promjena? Neki dokazi iz prethodnih studija pokazuju da bi nekoliko vrlo važnih psihičkih poremećaja, poput depresije, moglo biti među svojim uzrocima Glavni upalni procesi koji utječu na tijelo relativno dugo, kao i promjene koje utječu na imun: tijelo ulazi u stanje "budnosti" u kojem bi biološke funkcije povezane s dobrim mentalnim stanjem bile ostavljene bez nadzora kako bi se ublažili drugi neposredniji problemi.

Međutim, ne možemo zaboraviti da način na koji pacijenti s COVID-19 percipiraju i tumače stvari i oni koji su prošli ovu bolest također imaju puno veze s mentalnim zdravljem i mogu dovesti do problema psihološki.

A) Da, loše upravljaju strahom od iskustva hospitalizacije ili kućne karantene, na primjer, može potaknuti pojavu anksioznih poremećaja i nesanice te stila života malo aktivnog života i vezan uz društvenu izolaciju je plodno tlo za pojavu depresija; Na isti način, činjenica da je prošao fazu u kojoj se strahuje za vlastiti život ili za voljenih (zbog mogućnosti zaraze) također može dovesti do traume psihološki.

I naravno, loše upravljanje strahom od zaraze ili pogoršanja bolesti može uzrokovati vrtoglavi porast simptoma. opsesivno-kompulzivnog poremećaja (na primjer, tjera osobu da pere ruke stalno i sve više kompleks).

Definitivno, Bolest COVID-19 može izazvati psihološke posljedice kako za način na koji osoba upravlja onim što joj se događa, tako i za način na koji je prati zdravlje ili rodbine, kao što su mogući okidači organske prirode koji mijenjaju funkcioniranje vašeg tijelo. Drugim riječima, u mnogim aspektima, psihički problemi tijekom i nakon COVID-19 ne moraju biti uzrokovani sama bolest, ali može biti proizvod psiholoških varijabli povezanih s načinom na koji osoba doživljava tu bolest. situacija. A to znači da postoji određena manevarska granica za osiguranje mentalnog zdravlja kroz provođenje određene navike, vježbe za moduliranje emocija i tjeskobe, rutine koje treba primijeniti u odnosima osobno itd

A) Da, pomoći ljudima da upravljaju tjeskobom i nevoljom, pružiti im podršku u vrijeme bolesti kako ne bi bili zarobljeni u začaranom krugu razmišljanja, dati im psihološki zdrave smjernice i navike a spriječiti da nekoliko tjedana ostanu u stanju potpune društvene izolacije važno je za prevenciju i ublažavanje simptoma najčešćih mentalnih poremećaja. česte.

• Povezani članak: "Mentalno zdravlje: definicija i karakteristike prema psihologiji"

Tražite stručnu psihološku pomoć?

Ako tražite usluge psihologije, kontaktirajte me.

Moje ime je Toma Sveta Cecilija i ja sam psiholog specijaliziran za kognitivno-bihevioralni model. Poslužujem se odraslima i adolescentima, a također surađujem s tvrtkama, nudeći sesije licem u lice u svom uredu u Madridu i online putem video poziva.