Seksualna fobija (erotofobija): uzroci, simptomi i liječenje

Seks je jedno od najvećih užitaka koje ljudsko biće može doživjeti, i jest korisno ne samo na fizičkoj razini, već za promicanje dobrobiti. Međutim, neki ljudi pate od velikog straha od seksa i seksualnosti, ono što je poznato kao erotofobija ili seksualna fobija.

Erotofobija je iracionalan strah od svega što ima veze sa seksom i seksualnošću, a složen je poremećaj čiji simptomi mogu varirati od pojedinca do pojedinca. Neki osjećaju veliki strah od kontakta sa seksualnim objektima, drugi se boje seksualne intimnosti, a treći penetracije. Osobe s ovom fobijom mogu doživjeti visoke doze strah od bilo koje vrste spolnog čina ili mogućnosti intimnosti s drugom osobom.

• Povezani članak: "Vrste fobija: Istraživanje poremećaja straha"

Vrste seksualne fobije

Što se tiče iracionalnog straha, anksioznost i izbjegavanje koje ljudi s erotofobijom doživljavaju, predmet ili situacija koja uzrokuje fobiju može varirati od slučaja do slučaja, kao i njezina ozbiljnost.

Erotofobija je složen poremećaj što uključuje i druge specifične seksualne fobije. Oni su sljedeći.

1. Genofobija

Također poznata kao koitofobija, odnosi se na iracionalni strah i poraste stres prije spolnog odnosa. Osobe s ovom patologijom mogu započeti romantične veze, uživati ​​u aktivnostima poput poljupca ili zagrljaja, ali osjećaju veliki strah od spolnog odnosa i penetracije.

2. gimnofobija

Naziva se i nodofobija. je strah od golotinje. Riječ je o složenom poremećaju u kojem se ljudi boje biti goli i da se ljudi oko njih boje.

Ovaj strah može ukazivati ​​na probleme sa slikom tijela ili osjećaja neadekvatnosti, iako se može pojaviti i kao posljedica traumatskog iskustva.

3. strah od intimnosti

Taj strah nema veze sa spolnim činom, već s činjenicom da osjećati bliskost s drugom osobom i emocionalno i fizički.

4. parafobija

Strah od seksualne perverzije također je komplicirana fobija. Neki ljudi se boje izopačenja sebe, dok se drugi boje izopačenja drugih.

Neki ljudi s parafobijom mogu uživati ​​u tradicionalnim seksualnim odnosima koji se dobro uklapaju unutar svog osobnog moralnog kodeksa, dok se drugi boje da bi to mogao biti bilo kakav oblik intimnosti izopačeni

5. hafefobija

Ovu fobiju karakterizira strah od fizičkog kontakta, tj. biti dirnut, a često utječe na sve veze, a ne samo one romantične prirode. Neki ljudi to doživljavaju s minimalnim kontaktom, dok ga drugi doživljavaju s dužim kontaktom.

6. fobija od ranjivosti

Poput ekstremnog straha od intimnosti, strah od ranjivosti često je povezan sa strahom od napuštanja. Puno ljudi boje se pokazati onakvima kakvi jesu, jer vjeruju da im se tako neće svidjeti drugi. Strah od ranjivosti može utjecati na mnoge odnose, i seksualne i neseksualne.

7. Filemafobija

Također poznat kao filematofobija, to je strah od poljubaca. Može imati mnogo uzroka i često je povezan s fizičkim zabrinutostima, kao što je zabrinutost zbog lošeg zadaha ili čak fobija od klica.

Uzroci seksualne fobije

Seks i seksualnost vrlo su važni aspekti ljudskog stanja, i erotofobija može imati razoran utjecaj u onima koji to doživljavaju. Neki ljudi koji pate od ove fobije odlučuju živjeti svoj život aseksualno, odnosno bez seksualnih odnosa. a drugi imaju ozbiljne poteškoće u održavanju intimnih odnosa s drugim ljudima u a zadovoljavajući.

Općenito, uzrok ove fobije je asocijativno učenje ili klasično kondicioniranje što se događa kada osoba doživjeti traumatski događaj vezano za seks i seksualnost, na primjer, nakon lošeg seksualnog iskustva u prošlosti ili zbog toga što su ih zadirkivali zbog veličine njihovih genitalija (u slučaju muškaraca).

Sada, iracionalna uvjerenja i loša seksualna edukacija također mogu uzrokovati da osoba razvije ovu fobiju. Neki autori tvrde da neki ljudi imaju veću vjerojatnost od drugih da razviju ovu vrstu patologije zbog genetike.

• Možda vas zanima: "Vaginizam: uzroci, simptomi i moguća rješenja"

Simptomi erotofobije

Zbog raznih fobičnih poremećaja povezanih sa seksom i seksualnošću, objekt ili situacija koja uzrokuje fobiju može varirati. Međutim, simptomi su obično isti:

• Intenzivan strah od predmeta, situacija i misli povezanih sa seksom i seksualnošću.
• ekstremna anksioznost u prisutnosti predmeta ili situacije koja uzrokuje fobiju ili prema njegovim mislima ili slikama.
• Izbjegavajuća ponašanja.
• Osjećaj kratkoće daha i hiperventilacije.
• hiperznojenje
• Suha usta.
• Dezorijentacija i nedostatak koncentracije.
• napetost u mišićima.
• Muka.
• Ubrzani rad srca i povećan broj otkucaja srca.
• Uznemireni želudac i glavobolja.

Liječenje

Fobije su uobičajeni poremećaji i postoji mnogo vrsta fobičnih poremećaja. Ali iako su predmeti ili situacije koje uzrokuju ove fobije različite, postupak je obično sličan u većini slučajeva.

S druge strane, budući da je seks vrlo važan dio života osobe i obično također utječe na odnose, liječenje obično uključuje pojačanje za poboljšanje samopoštovanja te ispraviti ona uvjerenja koja ometaju dobrobit pacijenta.

Pacijenti s nekom vrstom fobije dobro reagiraju na psihoterapiju, a znanstvene studije to pokazuju kognitivna bihevioralna terapija stvarno je koristan za liječenje ovog poremećaja. The tehnike opuštanja a najviše se koriste tehnike ekspozicije.

Tehnika izlaganja koja se pokazala stvarno učinkovitom u liječenju fobija je sustavna desenzibilizacija, koja postupno izlaže bolesnika seksualne situacije kojih se boji, dok mu u isto vrijeme daje alate za prilagodbu da se nosi s podražajem fobičan Osim kognitivne bihevioralne terapije, hipnoza, odn Pažnja također su se pokazali učinkovitima.

U ekstremnim slučajevima, odnosno onima u kojima pacijent pati od velike tjeskobe, mogu se koristiti lijekovi. Međutim, uvijek u kombinaciji s psihološkom terapijom i nikada kao jedina terapijska opcija.

"Aplikacije" za liječenje fobija

Danas su nove tehnologije dio svih područja našeg života. Možemo kupovati online, studirati na sveučilištima na daljinu, pa čak i primati online terapiju.

Što je više, mobitel također služi kao pomoćno ili terapeutsko sredstvo u slučaju fobija postoje različite "aplikacije" koje pomažu pacijentima s fobičnim poremećajem putem virtualne ili proširene stvarnosti.

• Više o ovim aplikacijama možete saznati u ovom članku: “8 aplikacija za liječenje fobija i strahova s ​​vašeg pametnog telefona”