8 razlika između primarnih i sekundarnih emocija

Razumijevanje emocija kao kognitivnih, fizioloških i motoričkih reakcija na podražaje koji proizvode učinak na subjekt, možemo ih podijeliti na primarne ili sekundarne prema karakteristikama koje pokazati.

U ovom članku ćemo govoriti o karakteristikama emocija, usredotočujući se na razlika između primarnih i sekundarnih emocija.

• Povezani članak: "Emocionalna psihologija: glavne teorije emocija"

Što razumijemo pod emocijom?

Emocije su psihofiziološke reakcije, odnosno postoji tjelesna aktivacija i odgovor mentalno, prije različitih podražaja koji su prisutni u okolini, kao što su predmet, radnja ili a osoba. Moramo ih shvatiti kao složen odgovor, kratkog trajanja, gdje sudjeluju različite komponente: kognitivna, povezana s najsubjektivnijim osjetom; fiziološki, kao što smo već rekli za tjelesnu aktivaciju i motor, kako se emocija izražava.

Stoga ih možemo podijeliti na emocije koje proizvode pozitivne osjećaje (radost), negativne (gađenje, tuga, strah i ljutnja) ili neutralne (iznenađenje). Sve emocije, bez obzira na njihove karakteristike,

ispuniti tri funkcije. Oni su: adaptivni (omogućuju nam da znamo kako se osjećamo i da se možemo prilagoditi okolini koja nas okružuje), društveni (olakšavaju komunikacija s drugim pojedincima), te motivacijski (usmjeravaju naše ponašanje i pomažu nam da budemo ustrajni u postizanju ciljeva). naši ciljevi).

• Možda će vas zanimati: "Limbički sustav: emocionalni dio mozga"

Glavne razlike između primarnih i sekundarnih emocija

Možemo razlikovati primarne emocije, također nazvane osnovne ili sekundarne, također poznate kao društvene, prema različitim karakteristikama koje pokazuju njihovo porijeklo, obrazac odgovora koji predstavljaju, ako se ponavljaju, ako ih svi pokazuju... U nastavku ćemo detaljnije vidjeti koje su glavne značajke svakog od njih i čemu služe. razlikovati.

1. Porijeklo svake emocije

Primarne emocije su urođene, drugim riječima, promatraju se od rođenja pojedinca, od malena ih već pokazuje bez potrebe za prethodnim učenjem. S druge strane, sekundarne emocije, kao što njihov drugi naziv, socijalne, ukazuje, uče se kada pojedinac stupa u interakciju sa svojim društvenim okruženjem. Odnosno, mi se s njima ne rađamo, potrebna nam je okolina da ih razvijamo.

2. kad pokažu

Vezano uz prethodnu točku, reći ćemo da se primarne emocije pojavljuju kako mozak sazrijeva i razvija se. Za usporedbu, sekundarne emocije će se pojaviti kasnije, počevši od 2 1/2 do 3 godine.. To je zbog potrebe, potonjeg tipa, da se subjekt socijalizira i može internalizirati različite društvene norme.

3. način da ih izrazim

U slučaju primarnih emocija, one imaju svoj jedinstveni način izražavanja.. Odnosno, način izraza lica povezan je s jednom osnovnom emocijom. Naprotiv, sekundarne emocije ne predstavljaju svoj vlastiti obrazac izražavanja i mogu se prikazati na varijabilniji način.

• Možda će vas zanimati: "Emocionalno upravljanje: 10 ključeva za dominaciju nad svojim emocijama"

4. Univerzalnost

Postoji konsenzus među različitim autorima da se skupina emocija smatra univerzalnom, promatračkom u različitim kulturama i zemljama svijeta.

Dakle, ako uzmemo u obzir do sada opisane osobine, lako je zaključiti da su one koje se univerzalno iskazuju primarne ili osnovni, budući da nemaju vanjski utjecaj i jednako su predstavljeni u svim predmetima, svatko ih je sposoban izraziti i prepoznati ih.

Nasuprot tome, sekundarne emocije mogu se pojaviti u nekim kulturama ili društvenim skupinama, a u drugima se neće prikazati ili prepoznati.

4. Lako prepoznati

Kao što smo već vidjeli, iz tog razloga primarne emocije imaju svoj jedinstveni način izražavanja bit će ih lako identificirati i svi će ih moći prepoznati. Nasuprot tome, razlikovanje ili identifikacija sekundarnih emocija nije tako jasno i može biti više zbrke kada ih prepoznamo.

5. Potreba za okidačem

Općenito, primarne emocije trebaju poseban okidač, vanjskog podražaja, koji proizvodi psihofiziološku reakciju u subjektu. Nasuprot tome, sekundarne emocije, unatoč tome što mogu pokazati podražaj koji ih potiskuje, to možda nije tako jasno ili možda čak i ne postoji takav poticaj.

6. funkcionalnost

Obje vrste emocija, primarne i sekundarne, mogu biti prilagodljive i funkcionalne, ovisno, na primjer, o intenzitetu kojim se manifestiraju; kada je to pretjerano, nije proporcionalno doživljenoj situaciji, može utjecati na funkcionalnost subjekta.

U Dodatku, funkcija primarnih emocija povezana je sa sposobnošću preživljavanja, dopuštajući pojedincu da djeluje u skladu s vanjskim događajima i prilagođava im se, približavajući nas ili dalje.

sa svoje strane, sekundarne emocije služe više društvenoj funkciji, omogućuju nam komunikaciju sa subjektima našeg okruženja i život u društvu.

• Povezani članak: "Što je socijalna psihologija?"

7. Složenost

Primarne emocije se smatraju jednostavnijim, ne mogu se rastaviti na elementarne ili bazične osjete. Nasuprot tome, sekundarne emocije smatraju se složenijima, budući da potječu iz kombinacije različitih primarnih emocija.

8. Odnos sa samosviješću

Što se tiče sekundarnih emocija, potrebna im je samosvijest, pojava osobnog identiteta, kako biste ih prikazali. Kao što smo istaknuli, proizlaze iz društvene interakcije, generirajući različite emocije ovisno o tome što situacija u nama budi ili ovisno o tome što cijenimo ili što društvo cijeni kao dobro ili loše. Moramo preuzeti odgovornost za svoje postupke kako bismo doživjeli ovakve emocije.

Suprotno, primarnim emocijama nije potrebno ovo znanje o sebi ili društvenim normama ili razmatranjima, će nastati nenamjerno u skladu s događajima koji se događaju.

Koje se emocije svrstavaju u svaku kategoriju?

Opisao glavne značajke dviju emocija, Sada ćemo razvrstati koje emocije spadaju u svaku kategoriju i koje su njihove karakteristike. reprezentativniji.

iskonske emocije

Unutar primarnih emocija su sve one koje su prisutne u svim kulturama i koje je svatko u stanju identificirati i izraziti na svoj jedinstven način.

1. Radost

Radost se identificira kao pozitivna emocija koja se pojavljuje prije poticaja koji nam se sviđa. Vezano uz motorički izraz, radost se obično očituje osmijehom, a kada je to istina, znamo to kao osmijeh Duchenne ili pravi, gdje se opaža kontrakcija velikog i malog zigomaticus mišića koji prekriva usta, čime se proizvodi kutovi usana se podižu i orbicularis mišić, uzrokujući podizanje obraza i smanjenje očiju i stvaranje bora u njihovoj blizini.

Fiziološki, dolazi do povećanja broja otkucaja srca i krvnog tlaka. također povećanje razine imunoglobulina A, povezanog s obrambenom reakcijom protiv infekcije.

2. Tuga

Tuga je klasificirana kao negativna emocija, smatra se najodvratnijom. Obično se javlja u situacijama odvojenosti od voljene osobe ili neuspjeha, događajima koji nam uzrokuju emocionalnu bol. Do određenog stupnja smatramo ga funkcionalnim, jer usmjerava i tjera subjekta koji od nje pati da riješi situaciju ili se s njom bolje suoči.

U tipičnom izrazu lica tuge promatramo spuštene gornje kapke, obrve pod kutom i mrštenje, s usnama vodoravno.

• Možda će vas zanimati: "Osam vrsta tuge: karakteristike, mogući uzroci i simptomi"

3. Strah

Strah se smatra negativnom emocijom koja se aktivira podražajem ili situacijom koja izaziva strah, koja nas užasava. Dakle, vidimo kako djeluje i kao adaptivna reakcija, upozoravajući nas na podražaje koji mogu biti opasni, olakšavajući preživljavanje.

Strah se automatski izražava stezanjem donjih kapaka i otvaranjem usta, s vodoravno povučenim kutovima.

• Povezani članak: „Što je strah? Karakteristike ove emocije"

4. Gnjev

Ljutnja je negativna emocija koja se javlja kada pojedinac vjeruje da se dogodio događaj koji šteti ili negativno utječe na njihove interese, tumačeći da je taj događaj učinjen namjerno ili iz nemara a moglo se izbjeći. Ljutnja pokazuje napet izraz lica sa skupljenim obrvama, zureći pogled i škrguta zube.

5. Gađenje

Gađenje ili gađenje doživljavamo pred podražajem koji nam izaziva odbojnost, a to je adaptivna reakcija, budući da To nas motivira da izbjegavamo kontaminirane ili pokvarene predmete ili hranu, koji mogu naštetiti našem zdravlju.. Obično se izražava kontrakcijom mišića nosa i blago zatvorenim očima.

6. Iznenađenje

iznenađenje se smatra neutralna emocija koja se brzo javlja pred neočekivanim poticajem, što subjekt nije očekivao. Izraz lica je podignuti gornji kapci i spuštena čeljust, s blago otvorenim ustima.

sekundarne emocije

Kao što već znamo, sekundarne emocije sastoje se od kombinacija primarnih emocija. Iz tog razloga, broj njih će biti mnogo veći, a laki izrazi će biti varijabilniji. Neke od sekundarnih emocija su: stida, krivnje, ljubomore, arogancije ili ponosa.