Razumijevanje kako je depresija

Zamislite da ste stalno tužni, osjećate se kao da vam se život raspada, osjećate da vam više nema snage. IPotpuno lošeg raspoloženja, ne želi ustati iz kreveta niti bilo što raditi tijekom dana.

Osjećate se sami i neupadljivi unatoč tome što znate da je oko vas mnogo ljudi. Osjećaj da je život besmislen i da nije vrijedan življenja.

Morate upotrijebiti svu svoju snagu da ustanete iz kreveta i obavite svoje svakodnevne dužnosti, a to radite samo zato što nemate drugog izbora.

za što živim? Koja je moja svrha u životu? Znači dobro sam? Što sam učinio sa svojim životom? To su pitanja koja vam uvijek iznova prolaze kroz glavu., ali koliko god se ponavljali nikad ne nađete nikakav odgovor. Ako ih možda nađete, oni su za vas negativni.

Živim da naudim drugima ili samo ometam druge, moj život nema svrhu, nema cilja ili cilja koji treba postići. Ni u čemu nisam dobar, nisam znao ni upravljati vlastitim životom, nula sam na lijevoj strani, ništa povoljno nisam postigao u životu.

• Povezani članak: "6 vrsta poremećaja raspoloženja"

Što je depresija?

Depresiju bismo mogli definirati kao takvu osjećaj akutne tuge koja prekriva cijelo naše biće. Taj osjećaj koji nas obuzima i oduzme svu želju da idemo naprijed. Kao što sam već rekao, taj osjećaj je taj koji nam oduzima volju za životom.

Prema DSM-5, depresija je tužno, prazno ili razdražljivo raspoloženje, popraćeno somatskim i kognitivnim promjenama koji značajno utječu na funkcionalnu sposobnost pojedinca.

Ove epizode tuge obično traju više od dva tjedna i uključuju jasne promjene u afektima, spoznajnim i autonomnim funkcijama te međuepizodične remisije.

• Možda će vas zanimati: "Velika depresija: simptomi, uzroci i liječenje"

Glavne karakteristike depresije

Depresija obično dolazi u različitim oblicima, ali oni koji su gore navedeni su najčešći. Zbog ovakvih načina razmišljanja, Neki ljudi odluče da ne moraju živjeti. Odlučuju da će im ogromnu težinu skinuti s njihovih najmilijih ako se jednostavno maknu s puta.

Depresija oduzima sposobnost da vidimo ljubav u drugima i u sebi; kao da se ta svjetlost ugasila u nama. Kako bi čovjek mogao živjeti bez ljubavi?

Osobe s depresijom prestaju osjećati empatiju, jedino o čemu obično razmišljaju je velika tuga koja ih obuzima.

• Povezani članak: "8 vrsta tuge: karakteristike, mogući uzroci i simptomi"

Možete li primijetiti depresiju?

Iako depresija obično ima izraženu tugu, način na koji se ona pretpostavlja ovisi o osobnosti pojedinca.

Postoje ljudi koji se mogu nasmiješiti iako pate od teške depresije, neki se čak mogu udubiti u posao više nego što su inače navikli.

Ali svi ljudi s ovom strašnom bolešću imaju zajedničko onako kako se osjećaju kad su sami. Ne bismo smjeli podcijeniti tugu drugih koliko god dramatično izgledalo. Ono što za vas može biti stvarno glupo, za drugoga može biti uzrok velike bolesti.

• Možda će vas zanimati: "Stigmatizacija osoba s psihijatrijskom dijagnozom"

Depresija kao psihička bolest

Postoje različite vrste depresivnih poremećaja, koji, iako imaju neke zajedničke karakteristike, imaju i neke različite karakteristike.

Ono u što možemo biti sigurni je da su depresivni poremećaji ozbiljna bolest na koju se mora obratiti pozornost.

Ova bolest može predstavljati funkcionalno pogoršanje čak i veće od fizičke bolesti. Kako vrijeme prolazi, smrtnost uzrokovana ovom bolešću uvelike raste. Zbog toga je od velike važnosti da svi znamo neke njegove karakteristike kako bismo mogli otkrijte ga na vrijeme.

• Povezani članak: "Suicidalne misli: uzroci, simptomi i terapija"

Vrsta depresivnih poremećaja

DSM-5 klasificira najmanje šest vrsta depresivnih poremećaja:

• Disruptivni poremećaj regulacije
• velika depresija,
• trajni depresivni poremećaj ili distimija,
• predmenstrualni disforični poremećaj
• Depresija uzrokovana supstancama ili lijekovima
• Depresivni poremećaj zbog tjelesne bolesti.

Iako svim ovim poremećajima zajedničko je tužno raspoloženjediferenciraju se prema trajanju, privremenoj manifestaciji ili navodnoj etiologiji.

zaključak

Depresivni poremećaji su vrlo ozbiljne bolesti sa stvarno visokom stopom smrtnosti u našem okruženju.

Od vitalne je važnosti naučiti prepoznati svoje simptome kako biste na vrijeme potražili potrebnu pomoć. Ignorirani depresijski poremećaj može postati gotovo jednako katastrofalan kao rak jer, kao i ta bolest, ako se ne liječi na vrijeme: njegov kraj može biti smrt.

Kao društvu to je naša dužnost educirati se o mentalnim bolestima kako bismo pružili našu pomoć u trenutku kada je to zatraženo.

Neznanje je glavni put u smrt, a stjecanje znanja će nas vratiti u život.