Što učiniti kod kuće s adolescentima s oporbenim prkosnim poremećajem?

Opozicioni prkosan poremećaj je relativno čest psihološki poremećaj kod maloljetnika, i koji osim što stvara nelagodu, ima i značajan utjecaj na kvalitetu života cjelokupne populacije. obitelj.

Srećom, postoje strategije koje pomažu ispraviti ovu vrstu obrazaca ponašanja, a premda ih je potrebno imati pomoć stručnjaka psihologije u rješavanju ovih slučajeva, u tome se mnoge stvari mogu učiniti i od kuće adresa. Stoga ćemo u ovom članku pregledati neke savjet za roditelje adolescenata s oporbenim prkosnim poremećajem.

• Povezani članak: "3 faze adolescencije"

Što je oporbeni prkosni poremećaj?

Kao što njegovo ime vrlo dobro izražava, oporbeni prkosan poremećaj (ODD) je poremećaj koji je povezan s ponašanje koje krši društvene norme i sklonost odbijanju suradnje ili suradnje s drugima, i da lako izgubi živce, zauzimajući neprijateljske stavove. Dijagnosticira se u djece i adolescenata, a ako se ne liječi u terapiji, obično izaziva pojavu drugih težih psihičkih promjena.

Naravno, kod oporbenog prkosnog poremećaja simptomi nisu tako ekstremni kao oni koji karakteriziraju poremećaj ponašanja (prije poznat kao dissocijalni poremećaj), s obzirom da u potonjem, ako je fizičko nasilje vrlo prisutno, uništavanje imovine drugih i Ukrao.

Između karakteristični simptomi i obrasci ponašanja oporbenog prkosnog poremećaja ističu se sljedeće.

• Ometajuća ponašanja pojavljuju se vrlo često.
• Osoba ima visok stupanj razdražljivosti i gubi strpljenje "u najmanju ruku".
• Postoji predispozicija da se zamjerite i tražite osvetu za stvarne ili izmišljene nepravde.
• Osoba je sklona gnjaviti druge samo iz zabave.
• Ponašanje osobe odražava da nikada ne poštuje pravila ili autoritete.
• Postoji sklonost verbalnom napadu na druge, iako su fizički napadi rijetki.
• Osoba odbija svaku inicijativu koja podrazumijeva suradnju.

Osim toga, oporbeni prkosni poremećaj vrlo je čest s drugim poremećajima. poremećaja, osobito poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, kod kojeg postoji visoka komorbiditet Konkretno, iako Procjenjuje se da je oko 3% dječaka i djevojčica razviti oporbeni prkosan poremećaj, među onima s ADHD-om, taj postotak raste na 30%.

• Možda će vas zanimati: "Opozicioni prkosni poremećaj (ODD) u djece: uzroci i simptomi"

Što učiniti kada živite i odgajate tinejdžera s ODD-om?

Ovo su glavne smjernice i savjeti koje roditelji adolescenta s oporbenim prkosnim poremećajem trebaju uzeti u obzir.

1. Uvjerite ga u praktičnost pohađanja terapije

Prije svega, važno je učiniti sve da poželi pohađati psihoterapiju, jer će u tom kontekstu moći usvojiti i druge obrasce ponašanja. ide dalje od ublažavanja najekstremnijih simptoma nudi korištenjem nekih psihoaktivnih lijekova (na liječnički recept). Da biste to učinili, preporuča se da to ne činite iz argumenata utemeljenih na moralu, jer to može učiniti ih obrambenim osjećajem da želimo da se "uklope" s nizom uloga povezanih s "onim što je dobro". Umjesto toga, naglasite praktične posljedice onoga što odlazak psihologu može donijeti u vaš svakodnevni život.

• Povezani članak: "10 prednosti odlaska na psihološku terapiju"

2. Postavite jasne granice kojih se morate pridržavati kod kuće i izvan nje

Neka te granice, osnovna pravila koja se moraju poštovati, budu malobrojna i vrlo jasni, tako da ih uvijek imate na umu. Osim toga, od početka pojašnjava koje su posljedice nepoštivanja pravila: da povučete svoje pomoć ili suradnja u aspektima vašeg života koje ste uzimali zdravo za gotovo (na primjer, smanjenje plaće tjedni). Bitno je da kazne ne budu prestroge kako im prioritet ne bi bilo razbijanje svega zbog bijesa koji situacija proizvodi i da on i dalje osjeća zainteresiranost da ne prijeđe te granice.

I, s druge strane, nikada nemojte praviti iznimke u poštivanju tih pravila i dati primjer.

• Možda će vas zanimati: "Kako postaviti granice djeci: 10 savjeta kako ih educirati"

3. Neka pravila ne budu samo nametanje

Važno je da adolescent ne vidi pravila kao nešto što mora nositi, već kao nešto što vam također donosi dobre stvari. Na primjer, sustav pravila odnosi se na cijelu obitelj, tako da on zna što može očekivati ​​od drugih i siguran je da se neće ponašati na načine koji su štetni za njega ili nju. Drugim riječima, taj sustav normi morate pokazati kao opći okvir koji se odnosi na više ljudi u isto vrijeme.

4. Čestitajte mu/joj na napretku u terapiji

Glasno priznati i cijeniti njihov napredak čak je važnije od kažnjavanja lošeg ponašanja. Također, nemojte samo pokazati svoje zadovoljstvo njihovim napretkom; vidjeti kako ponosno govorite o njemu ili njoj pred drugima.

• Povezani članak: "16 vrsta pojačala (i njihove karakteristike)"

Tražite stručnu psihološku pomoć?

Ako želite imati stručnu psihološku podršku, kontaktirajte me.

Moje ime je Toma Sveta Cecilija, psiholog sam specijaliziran za kognitivno-bihevioralni model i radim s odraslima, adolescentima i obitelji, bilo osobno u mojoj ordinaciji koja se nalazi u Madridu ili putem interneta video poziv.