Kako se potiče sudjelovanje pacijenata u psihoterapiji?

Nije malo onih koji, kada predlažu da počnu nuditi psihoterapijske usluge nakon što imaju educirani u psihologiji, padaju u zamku pretpostavke da je njihov rad ograničen na primjenu tehnika na bolesnika. Ovaj jednostrani način razumijevanja psihološke terapije podrazumijeva zanemarivanje činjenice da se dijalektički proces odvija u ordinaciji psihologa između psiholog i pacijent: obje strane moraju učiniti svoj dio kako bi se stvorio adekvatan terapijski savez, nešto što nadilazi zbroj dvoje ljudi kao pojedinci.

U stalno promjenljivom toku koji je psihoterapija, praktičari moraju biti sposobni prihvatiti da nemaju potpunu kontrolu. na seansama, s jedne strane, i da je njegov posao pomoći pacijentu da se uskladi s psihoterapijom, s drugo. Drugim riječima: poznavati strategije za poticanje sudjelovanja i uključivanja pacijenta u terapijski proces. O tome ćemo govoriti u ovom članku: što se može učiniti da, dok psiholozi prepoznaju autonomiju pacijenata, olakšajte im stvari da budu zainteresirani da se terapija ostvari.

• Povezani članak: "30 talenata (ili vještina) koje bi svaki psiholog trebao imati"

Što psiholozi čine kako bi potaknuli pacijente na sudjelovanje u terapijskom procesu?

Čovjeku od male koristi ide prvi put na psihoterapiju ako brzo dođe do zaključka da mu to neće ništa koristiti i za par tjedana prestane dolaziti na seanse. Jednako tako, ne dopušta napredak pacijentima da odu psihologu samo da bi pustili paru netko tko ih sluša, kao da im jednostavna činjenica prigovaranja o tome kako će loše stvari omogućiti da poboljšaju svoje situacija. Za pacijente kako bi transformirali svoje živote i poboljšali kvalitetu života bitno je da se žele promijeniti i da dopuste psiholozima da im pruže potrebnu podršku.

Ovo su neke od najvažnijih strategija koje psiholozi koriste kako bi pacijentima olakšali uključivanje. u psihoterapiji, kako na seansama tako i u svakodnevnom izvršavanju zadataka za postizanje svojih ciljeva terapijski.

1. Analizirajte pojačanja u radu kada stignete na konzultacije

Rad počinje razumijevanjem koji su sustavi poticaja koji stoje iza obrazaca ponašanja pacijenta od prije početka terapije, a koji su vezani uz problem koji želite prevladati. Na taj način moguće je identificirati one koji su problematični (na primjer, oni koji održavaju menadžment). disfunkcionalna anksioznost) i one koje nude obećavajuće prilike, ali čiji potencijal još nije ostvaren. stisnuto. Na taj način, uz relativno malo promjena, osoba može prijeći u mnogo prikladniji način razmišljanja i prihvatiti emocionalno zdraviji način života.

• Možda će vas zanimati: "16 vrsta pojačala (i njihove karakteristike)"

2. Ojačajte svoje samopoštovanje kroz kognitivno restrukturiranje

Samopoštovanje je usko povezano sa samoučinkovitošću, koncepcijom koju imamo o vlastitom horizontu osobni razvoj i učenje, te što nam daje sliku svega za što smo sposobni ako predlažemo Stoga je pomoć pacijentima u održavanju primjerene razine samopoštovanja, ni preniskog ni prenapuhanog, ključna za njihovo "povezivanje" emocionalno s terapijskim procesom, kako bi se osjećali sposobnim za postizanje cilja terapije i znali prepoznati svoj napredak kao takav. I to je ovaj smisao, kognitivno restrukturiranje usmjerena na preispitati najdisfunkcionalnija uvjerenja o sebi ključno je da se ne obeshrabre i ne vjeruju u svoje latentne sposobnosti i talente.

• Povezani članak: "10 najistaknutijih društvenih vještina dobrog psihologa"

3. Uspostaviti program podciljeva prilagođen stupnju težine

Psihoterapija uvijek treba postaviti ciljeve koji nisu ograničeni na konačni cilj i koji daju reference o napretku koji pacijent može postići. To će vam omogućiti da imate detaljnu sliku svojih postignuća, nešto što pokazuje da vaš trud i uključenost imaju nagrade koje se relativno brzo primjećuju.

Ali da bi ova segmentacija ciljeva i podciljeva funkcionirala, moraju odgovarati krivulji težine koja odgovara sposobnostima pacijenta i njegovom tempu učenja. Ako ne predstavlja značajne izazove, osjećat ćete se zaglavljeni i izgubiti interes za terapiju, i ako sve ga košta previše, može čak i pogoršati svoje stanje pretpostavkom da ne može učiniti ništa da poboljša svoje situacija.

• Možda će vas zanimati: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih izvora"

4. Održavajte česte dijaloge s članovima obitelji

Ako je moguće, vrlo je važno održavati tijek komunikacije s članovima obitelji, čineći sve što je moguće kako bi se prilagodili načinu života koji se promovira u psihoterapiji i jer su zainteresirani za njezin napredak, tako da su dio svega što motivira osobu da se dalje usavršava (stvaranjem očekivanja oko vas i istovremeno se osjećati dobro kad god vas drugi prepoznaju i cijene napredak). Sve to jasno daje do znanja pacijentu da se u potpunosti održava povjerljivost osjetljivih informacija o kojima se raspravljalo na seansama.

• Povezani članak: "Obiteljska terapija: vrste i oblici primjene"

Želite li se osposobiti za učinkovite psihoterapijske strategije?

Ako ste zainteresirani za specijalizaciju u psihoterapijskim praksama u njezi pacijenata, poslijediplomski tečaj interventnih formata i terapijskih tehnika koje nudi Institut Mensalus je za vas.

Riječ je o programu obuke namijenjen diplomantima i diplomantima psihologije koji to žele profesionalizirati u kliničkom području, u trajanju od 6 mjeseci, a koji daje mogućnost izvođenja online način. Iz integrirajuće teorijske pozicije koja kombinira različite struje psihologije i psihoterapijskih tehnika, ovog Mastera poučavaju psiholozi koji posvećuju većinu svog profesionalna predanost skrbi o pacijentima, a epicentar psihološke klinike Mensalus daje mogućnost upoznavanja s svakodnevnim detaljima ove vrste bolesti. radio.