Strahovi, strahovi, tjeskobe, tjeskobe... Gdje se generiraju?

Mnogo puta osuđujemo ljude zbog njihovih strahova, tjeskobe, tjeskobe, poroka i ovisnosti.

Međutim, to je učinjeno zbog nepoznavanja korijena takvih problema, budući da ne zna se kakvo je bilo djetinjstvo ovih ljudi, kontekst u kojem su se razvijale, a još manje ono što su njihove majke doživjele u vrijeme trudnoće.

• Povezani članak: "Osam vrsta emocija (klasifikacija i opis)"

Poznavanje podrijetla psiholoških promjena

Trenutak trudnoće je od vitalne važnosti za pojedinca, o njemu ovise mnogi poremećaji koji će se pojaviti u životu; Isto tako, sve navedeno je u potpunosti povezano s likom, tj osobnost i ponašanje pojedinca.

Jeste li se ikada zapitali zašto osoba sa čvrstim temeljima ima strahove, tjeskobe i ovisnosti? Pa, mnogo puta osoba očito dolazi iz funkcionalne obitelji, ali njezinu trudnoću i ono što je njezina majka doživjela tijekom trudnoće je ono što utječe na život te odrasle osobe. Isto tako je i neki traumatska situacija da je osoba imala tijekom djetinjstva koje ju je obilježilo za cijeli život; i/ili je možda ta epizoda njegova života bila u vremenu na koje se više ne sjeća i/ili mu se ne čini relevantnim; ali oni su ti koji utječu na međuljudske odnose i oni koji generiraju situacije koje se često ne mogu kontrolirati.

Isto tako, roditeljstvo i nedostatak jedne od očinskih ili majčinskih figura previše prevladavaju u ovim okolnostima.

Koji su to strahovi, tjeskobe, tjeskobe, poroci i ovisnosti koje mogu proizvesti trudnoća, djetinjstvo, nedostaci, odgoj i ograničenja?

Ima puno toga; Štoviše, sljedeće su najčešće, poznate i učestale. Neki intenzivni strahovi, strahovi i tjeskoba, au mnogim prilikama iracionalni su:

• klaustrofobija (za mala i zatvorena mjesta)
• Niktofobija (opasnosti koje vrebaju u mraku)
• Monofobija ili izolofobija (do izolacije, usamljenosti i ignoriranja).
• Akrofobija (prema visinama) itd.

Neke tjeskobe, poroci i ovisnosti su:

• mukofagija
• Sklonost čupanju dlaka (trihotilomanija)
• Sklonost jedenju ili grickanju noktiju (onihofagija)
• Prekomjerna konzumacija kave (kafeinomanija)
• prejedanje
• Prekomjerna konzumacija alkohola
• Prekomjerno pušenje cigareta
• Konzumacija psihoaktivnih supstanci
• hipersomnija
• nomofobija
• patološko kockanje (ovisnost o igrama na sreću i video igrama)
• Ovisnost o seksu (nimfomanija kod žena i satirijaza kod muškaraca)
• Na lijekove.

• Možda će vas zanimati: "5 znakova lošeg mentalnog zdravlja koje ne smijete zanemariti"

Važnost traženja pomoći

Sve navedeno su psihički poremećaji i patologije, ponašanje, impulzivna kontrola i kompulzivne navike koje mora se liječiti, budući da su dio proživljenih situacija kojih mnogi ljudi nisu svjesni.

Međutim, treba napomenuti da se ova ponašanja također mogu naučiti, oponašati i razvijati utjecajem okoline u kojem odrasta i/ili bliske osobe, bilo iz “divljenja”, želje da budu poput svojih bližnjih, traže prihvaćanje grupa i pojedinaca, čak i zbog niske sposobnosti otpornosti na situacije živio.

Vrijedi pojasniti da koliko god se željeli promijeniti, oni nemaju svoju domenu; budući da još uvijek ne znaju odakle dolaze, ili ako znaju, nedostaju im alati za rješavanje ove situacije.

Ovdje je važnost potražiti stručnu pomoć, stručnjak za to područje; liječnik duše moći će vam pomoći. Govorim o stručnjacima za mentalno zdravlje: psiholozi i psihijatri će biti od velike pomoći (potonji, ako postoji potreba za lijekovima koji bi pomogli u procesu).

Nemojte se bojati promijeniti svoj život; potražite pravu pomoć, osvijestite svoj problem i radite na njemu kako biste poboljšali svoje zdravlje i zdravlje ljudi oko vas.