TelePsychology: I+D+i psihologija više od jednog stoljeća

Posljednjih desetljeća napredak u stvaranju novih tehnoloških sustava i implementaciji nove informacijske i komunikacijske tehnologije (ICT) doživio je veliko ubrzanje u društvu, posebno kao rezultat krize pandemije COVID-19, povećavajući navedeno ubrzanje eksponencijalno, mijenjajući naše živote novim i zanimljivim mogućnostima i konsolidirajući ICT kao alternativni, a ponekad i jedinstven način interakcija.

Psihologija, kao znanost koja neprestano napreduje, ne zaostaje mnogo u ovoj revoluciji, stvaranju Telepsihologija ili online psihologija, prioritetni razvoj

Trenutno mnogi ljudi preferiraju TelePsychology jer joj se može pristupiti s praktički bilo kojeg mjesta u svijetu, iz vlastitog doma i uz veću privatnost. Međutim, i mnogi drugi ljudi još uvijek ne vjeruju i sumnjaju.

• Povezani članak: "10 prednosti odlaska na psihološku terapiju"

Pojam i kratka povijest telepsihološke pomoći

Telepsihološka pomoć ili intervencija pokriva gotovo sve aktivnosti u psihologiji (psihoedukacija, savjetovanje, evaluacija, psihoterapijski procesi itd.). Međutim, ne predstavlja novu specijalnost, iako to zahtijeva stručnjake iz psihologije dopustite nam da proširimo naše tehničke vještine i prilagodimo naše usluge klijentima na daljinu, putem digitalni.

Osim toga, koncept ne pokriva samo terapijske sesije ili psihološku pomoć putem videokonferencije, već također također uključuje i druge aktivnosti na daljinu i putem interneta, kao što su e-pošta, trenutne poruke, blogovi, aplikacije, strukturirane intervencije na webu, a to su programi s promjenjivim ili obrazovnim ciljem koji su razvijati na platformi ili terapijskom softveru i tehnologijama umjetne inteligencije, kao što su dijagnostički sustavi, terapeutski roboti, stvarnost virtualno itd.

Iako se može činiti da je korištenje TelePsychology relativno nedavno, možemo pronaći povijesne reference predstavnik više od jednog stoljeća, uključujući:

• Između 1887. i 1904. Sigmund Freud je komunicirao korespondencijom, bilježeći proces istraživanja i nevolje samoanalize s Wilhemom Fliessom, njemačkim liječnikom, psihologom i biologom s kojima je radio na otkrićima u području njihovih teorija, Freudove psihoanalitičke i panseksualne Fliess.
• Također, Sigmund Freud je 1909. objavio ono što je poznato kao "slučaj Juanito", analizu fobija petogodišnjeg dječaka, napravljen na temelju komunikacije s ocem potonjeg.
• U 1950-ima primjenjivan je s ciljem pomoći Psihijatrijskom institutu Nebraske u pružanju alata i skrbi o pacijentima različitim vrstama populacija.
• Godine 1967. François Dolto, poznati francuski pedijatar i psihoanalitičar za svoja otkrića u psihoanalizi djetinjstva, primao pisma s upitima o raznim aspektima djetinjstva, na koje je odgovarao u radijskom programu Francuski.
• Međutim, Wayne Walter Dyer, američki psiholog i pisac, nije upotrijebio izraz "telepsihologija" sve do 1973. godine, iako bez većeg utjecaja.
• Od 2000. godine internetska psihologija počinje se češće koristiti, objaviti studije o njegovoj učinkovitosti i izraditi prve akcijske vodiče.
• A kao što već znamo, s pandemijskom kriznom situacijom zbog COVID-19 i važnim napretkom ICT-a, upotreba TelePsychology doživljava eksponencijalni i nezaustavljivi porast.

Trenutačno, stručnjaci koji nude usluge Online Psychology u potpunosti su u skladu s praksama i preporukama definiranim u znanstvenim protokolima i vodičima.

• Možda će vas zanimati: "Nove tehnologije i mentalno zdravlje: rušenje barijera neznanja"

Glavne prednosti i nedostaci

Među prednostima i razlozima koje možemo pronaći u online psihološkim tretmanima možemo spomenuti sljedeće.

• Njegova dostupnost: izvan udobnosti, sigurnosti i mira izvođenja sesija iz vlastitog doma, pristup je olakšan za grupe koje mogu imati poteškoća s osobnim prisustvom, kao što su mladi ljudi, osobe s funkcionalnom raznolikošću ili smanjenom pokretljivošću, ruralna područja ili stranci, putovanja itd.
• Veća profitabilnost i učinkovitost: predstavlja ove prednosti u usporedbi s modalitetom licem u lice, budući da se smanjuju vrijeme putovanja i troškovi.
• Mogućnost održavanja redovitog i kontinuiranog kontakta u slučajevima kada to nije moguće osobno pogoduje održavanju redovitosti i praćenja. Na primjer, s osobama koje često putuju, u slučaju specifičnih nepredviđenih događaja, lakše bolesti itd.
• U nekim slučajevima može biti izvrsna alternativa za pristup početnoj psihološkoj pomoći. Na primjer, za osobe sa društvena anksioznost ili agorafobija.
• Može promicati sveobuhvatnije razumijevanje klijentovog okruženja.
• Bolja dostupnost informacija. Pristup povijesti, rezultatima testiranja itd. jednostavan je i brz, kako za profesionalce tako i za klijente.
• Isto tako, tehnološke mogućnosti nam omogućuju psihologe i psihologe veća razmjena informacija, te poboljšanja u evidenciji i analizi prikupljenih informacija.

S druge strane, među nedostacima i ograničenjima koje možemo pronaći:

• The nejednakost među korisnicima, budući da te tehnologije ne koriste jednako mnoge skupine, poput starijih ljudi ili u određenim područjima s problemima s internetskom vezom.
• Veće su poteškoće u pružanju pomoći ljudi u krizi, jer to može biti intervencija s više rizika ako oni nisu predviđeni.
• Na tijek sesija može utjecati smanjena sposobnost procjenjivanja govora tijela klijenta, tehnički problemi ili njihova vlastita smetnja.
• Zbog moguće pravne i etičke poteškoće i rizike u informacijama, mi profesionalci imamo dužnost proširiti svoje obrazovanje i obuku. Osim toga, s druge strane, činjenica da su informacije klijenta dostupne na različite načine povećava rizike i potrebe za zaštitom informacija.

Učinkovitost, kvaliteta i lakoća za kupce

Telepsiholoških intervencija ima sve veći broj empirijska potpora. Kontrolirana ispitivanja i studije metaanalize pokazuju stvaranje promjena u ponašanju za širok raspon problema, potvrđujući učinkovitost sličnu psihološke intervencije licem u lice, bez pronalaženja značajnih razlika u pogledu percipirane kvalitete života, zadovoljstva i vjerodostojnosti liječenje.

Također, Za klijente je proces vrlo jednostavan., budući da vam je potrebna samo internetska veza, uređaj s kamerom i mikrofonom (računalo, tablet ili smartpnone) i e-mail za primanje dokumentacije, veza i sigurnosnih ključeva, upitnika, vježbe itd

Također se preporučuje da odaberete prostor za online sesiju s dobro osvijetljenim okruženjem, ugodan, udoban i da izbjegavate moguće prekide, kao i dobru kvalitetu slike i zvuk. Osim toga, uvijek se možete konzultirati sa svojim psihologom, kako tehničkim tako i pravnim aspektima.

Najvažnije je da pazite da odaberete stručnjaka za psihologiju s najboljim iskustvom, obrazovanje i osposobljavanje kako bi se pozabavili svojim zdravstvenim, dobrobiti i kvalitetom života uz maksimalna jamstva i rezultate.