Koje su razlike između psihologa i terapeuta?

Postoje mnoge discipline koje se bave mentalnim zdravljem. Psihologija je područje koje ima mnogo različitih pristupa, a neki se međusobno uvelike razlikuju. Svi stručnjaci za mentalno zdravlje, bilo da su terapeuti ili psiholozi, imaju sličnosti, ali i bitne razlike u načinu rada.

Sve psihološke struje imaju različite snage i područja djelovanja. Poznavanje načina na koji svaki stručnjak pristupa terapijskom tretmanu može vam pomoći da odaberete pravog stručnjaka za sebe.

I terapeuti i psiholozi pomažu svojim pacijentima u prevladavanju problema i postizanju ciljeva, ali to rade različitim metodama. U ovom ćemo članku raspravljati razlike između ova dva stručnjaka, psihologa i terapeuta, kako bismo znali što očekivati ​​od svakog od njih.

• Povezani članak: "12 prilika za karijeru u psihologiji"

Koje su razlike između psihologa i terapeuta?

Ljudi često koriste riječi psiholog i terapeut na isti način, ali budući da se ti naslovi koriste naizmjenično, možda ne znate po čemu se razlikuju. I terapeuti i psiholozi imaju određenu obuku i obrazovanje za liječenje različitih problema mentalnog zdravlja i mogu dati učinkovite rezultate ljudima kojima pomažu. Sada da vidimo od čega se sastoji svaka od dvije vrste profesija.

Psiholog

Ne ulazeći u detalje, psiholog je stručnjak koji je studirao psihologiju i specijalizirao se za jednu od njezinih grana.

Psiholog specijaliziran za područje primijenjene psihologije osposobljen je za procjenu i dijagnosticiranje psihička stanja osobe u različitim okruženjima: na poslu, u odnosima, s obitelji ili u škola itd Oni mogu liječiti ljude pojedinačno ili koristiti grupnu terapiju. Njihov je posao pomoći poboljšati dobrobit ljudi i mentalno funkcioniranje.

Psiholozi mogu raditi na različitim područjima i s različitim pristupima. Ne rade uvijek s osobama koje imaju ozbiljne mentalne bolesti ili emocionalne poteškoće. Diplomanti psihologije mogu raditi u mnogim područjima, kao što su: radno, pravno, obrazovno, između ostalog. Stoga psiholog ne provodi uvijek tretman ili terapiju. Kao što vidimo, nije lako definirati psihologa, jer postoje različite specijalizacije i posao se razlikuje u jednom ili drugom, dosta se razlikuje jedni od drugih.

Jedna grana psihologije je klinička psihologija. Posao kliničkog psihologa obično je povezan s poslom terapeuta i mnogi ih tako i doživljavaju. Ali osim što nudi terapiju, klinički psiholog ima teoretske i tehničke alate za dijagnosticiranje, procjenu i liječenje mentalnih poremećaja, kako specifičnih tako i uobičajenih.

• Možda će vas zanimati: „Zašto studirati psihologiju? 10 bodova koje biste trebali cijeniti"

Terapeut

Ako se fokusiramo, terapeut je njegova definicija: "To je osoba s posebnim sposobnostima stečenim kroz izobrazbu i iskustvo, u jednom ili više područja zdravstvene zaštite te u svom radu nudi podrška za". Stoga stomatolozi, fizioterapeuti i drugi stručnjaci mogu sebe nazivati ​​terapeutima, čak i ako ne rade u području mentalnog zdravlja. Iako se izraz terapeut koristi vrlo općenito, u ovom slučaju fokusiramo se na terapeute u području mentalnog zdravlja i emocionalnog blagostanja.

Terapeut je osoba koja mora završiti diplomski studij ili se školovati na privatnoj ustanovi. Vaše obrazovanje uključuje znanja i vještine potrebne za rješavanje nekih problema mentalnog zdravlja. Psihoterapeuti koriste metode i tehnike kako bi svojim klijentima pomogli poboljšati kvalitetu života i odnosa s drugima. Postoji mnogo ovlaštenih psihijatara i psihologa koji sebe nazivaju psihoterapeutima., kako bi pojasnio da je njegov rad usmjeren na individualiziranu terapiju.

Obično terapeut pripada određenoj školi mišljenja. Neki od najpopularnijih terapijskih pristupa su NLP, sistemska obiteljska terapija, humanistička terapija i Gestalt terapija. Terapeut ne mora nužno studirati psihologiju; vaš fokus bi mogao biti na jednom od tokova studija.

Posljednjih godina pojavili su se ljudi koji se bave treninzima samousavršavanja (coaching). Iako su njihove tehnike dobre i učinkovite, većina tih ljudi nema obuku o mentalnom zdravlju ili emocionalnom blagostanju i ne bi se trebali baviti ovakvim problemima.

• Povezani članak: "10 dobrobiti odlaska na psihološku terapiju"

S kojim problemima se svaki suočava?

Svaki terapeut ili psiholog dobar je početak za liječenje različitih vitalnih situacija koje utječu na našu dobrobit emocionalni, na primjer, možete otići bilo kojem od ovih stručnjaka ako trebate pomoć da prebrodite razvod ili se suočite s dvoboj.

I psiholozi i terapeuti za mentalno zdravlje mogu pomoći u rješavanju problema mentalnog zdravljakao što su anksioznost i depresija. Iako ako problem uzrokuje teške simptome koji ometaju održavanje svakodnevnog života ili rada, treba razmisliti o tome mogućnost odabira po mogućnosti kliničkog psihologa, budući da je on ili ona osposobljen za rad s ovom vrstom stanja ozbiljan.

Kako bismo bolje razlikovali opseg djelovanja psihologa i terapeuta, mi ćemo kratak sažetak glavnih načina na koje oba stručnjaka mogu pomoći.

Psiholozi mogu pomoći s problemima mentalnog zdravlja na različite načine:

• Dijagnoza: stanje mentalnog zdravlja može se dijagnosticirati promatranjem i ispitivanjem od strane kliničkog psihologa.
• Liječenje: Psiholog će promatrati Vaše stanje i predložiti terapijske mogućnosti liječenja,
• Terapija: Terapije mogu pomoći u liječenju mentalnog zdravstvenog stanja ili problema. Osim toga, pomoći boljem razumijevanju emocija i osjećaja, kako bi se na temelju njih mogle donositi dobre odluke.
• Upućivanje: U slučaju da trebate lijekove, psiholog vas može uputiti psihijatru.

Terapeut se može usredotočiti na:

• Ponudite globalnu viziju: razumite probleme mentalnog zdravlja i dajte njihov pregled.
• Upravljanje osjećajima: pomoć u razgovoru o osjećajima i podučavanje kako se nositi s njima na pozitivan način.
• Donošenje odluka: pomozite u donošenju zdravih odluka s dobrim procesima i kriterijima.
• Terapija razgovorom: Tehnike terapije razgovorom pomažu ljudima koji se nose s teškim emocijama.

U nekim zemljama terapeuti imaju ovlasti postavljati određene dijagnoze mentalnog zdravlja. Ili mogu uputiti pacijenta drugom stručnjaku ako je to potrebno.

• Možda će vas zanimati: "Mentalno zdravlje: definicija i karakteristike prema psihologiji"

Zašto ih je važno razlikovati?

Za kvalitetan terapijski proces bitno je znati što želite postići ili promijeniti. Nakon što je cilj poznat, može se planirati njegovo izvršenje. I odlučite koju vrstu terapije, s kojom vrstom stručnjaka ili s kojom psihološkom strujom želite raditi.

Postoje mnogi stručnjaci u području mentalnog zdravlja koji mogu pomoći klijentima na mnogo različitih načina. Pojmovi psiholog, terapeut navesti vrstu i razinu osposobljenosti stručnjaka. Kao što smo vidjeli, nisu svi ljudi koji rade sa psihom psiholozi, zapravo, mnogi povijesne osobe radile su s psihoterapijskim pristupima bez ikakve vrste ovjera.

To malo otežava područje pri odlučivanju o jednom ili drugom profesionalcu, zapravo ih ima dobro pripremljeni psiholozi koji ne postižu dobre rezultate, a ima i vrlo učinkovitih terapeuta koji nemaju diplomu. psihologija.

Prilikom odabira terapeuta ili psihologa s kojim ćete raditi, nemojte se ustručavati pitati o njihovom obrazovanju i obuci. Također se možete raspitati o pristupima koje koristi i temama za koje se specijalizirao.

Važnost znanstvene podrške

Iako znanost i akademski studiji ne mogu jamčiti da psiholog, ili bilo koji stručnjak, dobro obavlja svoj posao, mogu jamčiti određeni standard kvalitete. Provjera i certificiranje znanja pomaže uspostaviti kontrolu nad učinkovitošću stručne prakse, kao i osigurati da profesionalci rade sa sličnim vizijama i osnovnim načelima. Ova su načela razvijena kroz usporedne slučajeve, empirijske dokaze i analizu.

Prema etičkim kriterijima struke, psiholozi su dužni stalno se usavršavati i nadzirati svoj rad. Dobra etička praksa za psihologa bila bi uputiti klijenta stručnjaku ako ima patologiju ili ako nema alate ili iskustvo za rješavanje slučaja.

zaključak

Izbor između psihologa ili terapeuta ovisi o općim potrebama svakog pacijenta. Svaki od dva specijalista je osposobljen za rad s mentalnim zdravljem i pomoć osobi da uspostavi i ispuni ciljeve terapijskog procesa.

Bez obzira na vrstu stručnjaka koju odaberete, važno je osigurati da se osjećate ugodno, čuti i razumjeti, to je bitno za izgradnju čvrstih temelja i određuje učinkovitost terapije dugoročno.