Riječ je o psihološkoj pomoći ženama koje su na liječenju neplodnosti

Liječenje neplodnosti za žene puno je više od biološkog procesa; također sadrži široku lepezu psiholoških fenomena koji su i uzrok i posljedica mjera poduzetih da se pokuša imati sina ili kćer.

A to je da su mentalno zdravlje žena, kao i njihova emocionalna ravnoteža općenito, vrlo relevantni aspekti koje treba uzeti u obzir na vratima rodilišta. Stoga ih danas ima psihološki stručnjaci obučeni za pružanje psihološke pomoći ženama koje su uključene u tretmane plodnosti.

• Povezani članak: "10 dobrobiti odlaska na psihološku terapiju"

Od čega se sastoji psihološka pomoć ženama u liječenju neplodnosti?

Ovo područje intervencije je obuhvaćeno unutar perinatalne psihologije, koja ima za cilj pomoći u procesu koji Prolazi od pripreme začeća do rođenja djeteta te brige i suživota tijekom prvog tjedni.

1. Trening upravljanja stresom

Pretjerani stres jedan je od najčešćih oblika nelagode kod žena koje se liječe od neplodnosti.. Iz tog razloga, jedan od stupova psihoterapije koji se primjenjuje na ovu vrstu pacijenata sastoji se od pomoći im u upravljanju stresom u njihovom svakodnevnom životu, koristeći različite Kombinirane strategije: tehnike opuštanja, vježbe upravljanja fokusom pažnje, psihoedukacija, podrška u razvijanju odgovarajućeg rasporeda spavanja, itd

• Možda će vas zanimati: "Vrste stresa i njegovi okidači"

2. Trening emocionalnog upravljanja u slučaju straha od neplodnosti

Strah od budućnosti u kojoj netko nije majka može potaknuti pogoršanje psihičkog zdravlja, između ostalog i zato što faktor prisutnosti ili odsutnosti djece u našim planovima za budućnost obično je nuklearni element u tome, nešto što oblikuje sve ostale projekte kojima težimo.

U tom smislu, biti u situaciji da možda nećemo imati dijete je udarac i stvara pesimistične misli o tome što očekivati. događat će se do kraja života, pa mnoge žene pokušavaju ne razmišljati o tome, odnosno usvajaju strategiju izbjegavanja pred tom realnošću. I zato je ključno naučiti upravljati strahom od te moguće budućnosti bez djece.

• Povezani članak: "5 primjera rodnih uloga (i njihovih učinaka na društvo)"

3. Podrška za eventualne krize u paru

Budući da se odnosi parova temelje na obvezi da žive zajedno i, kao što smo predvidjeli, majčinstvo je središnji element pri definiranju planova za budućnost, problemi s plodnošću često dovode do kriza od para. I u svjetlu ovoga, psihološka pomoć kroz sesije u paru vrlo je korisna za uspostaviti otvorenu komunikaciju i razriješiti eventualne nastale sukobe.

• Možda će vas zanimati: "5 vrsta terapije za parove"

4. Potpora hormonalnim promjenama povezanim s liječenjem plodnosti

Medicinski postupci liječenja plodnosti mogu imati značajan emocionalni učinak, jer mnogi hormoni u interakciji na neočekivane načine s neuronima u središnjem živčanom sustavu. Iz tog razloga, psihološka terapija može pomoći u usvajanju strategija prevencije i emocionalne regulacije u suočavanju s ovim promjenama.

5. Upravljanje mogućim osjećajem krivnje

Neplodnost je problem s više uzroka, a dio tih uzroka može biti ukorijenjen u prošlom načinu života žene koja je podvrgnuta liječenju; npr. pušenje, odluka o odgađanju porodiljstva bez svjesnosti o riziku nemogućnosti imati djecu kada za to dođe vrijeme itd. Ovo može hraniti osjećaj krivnje koji, osim što narušava psihičko zdravlje osobe, dovodi je do samosabotaže prolaze kroz liječenje i ne vjeruju u svoju sposobnost da učine ono što se od njih traži.

• Povezani članak: "Što je krivnja i kako se možemo nositi s tim osjećajem?"

6. Psihoterapijska pomoć u jačanju samopoštovanja

Drugi temeljni aspekt psihološke pomoći ženama koje su podvrgnute liječenju neplodnosti sastoji se od intervenirati u suočavanju s erozijom samopoštovanja koju mnoge stolice proizvode zbog problema zamisliti.

Ne smijemo zaboraviti da stoljeća jačanja rodnih uloga kroz širenje seksističkih ideja predisponiraju žene da sebe doživljavaju kroz leću majčinstva, kao da je njegova jedina vrijednost sposobnost rađanja djece i podizanja novih generacija obitelji. Stoga se u terapiji ženama pomaže da prepoznaju problematične aspekte ovih ponižavajućih uvjerenja i da zavole sebe bez obzira na svoju plodnost.

Tražite profesionalnu psihološku pomoć?

Ukoliko ste zainteresirani za psihoterapijsku podršku, obratite nam se.

U Adhara psihologija Imamo dugogodišnje iskustvo u brizi za žene svih dobnih skupina i intervencijama u širokom spektru profila pacijenata kroz okvir humanističke psihologije. Nudimo sesije licem u lice i online putem video poziva.