Što je gestacijska tuga i koji su njeni učinci?

Stvaranje života ljudska je i transcendentalna činjenica. To je epizoda koja u potpunosti mobilizira one koji kroz nju prolaze. Obično to kažem žene ne rađaju uvijek život; ponekad rađamo bol.

Argentinski psihoanalitičar Gabriel Rolón kaže: "povrijediti znači voljeti" Možete li voljeti nekoga koga još niste upoznali?

U hegemonističkom svijetu, strukturiranom kapitalističkim mandatom, orijentiranom na zadovoljstvo i uživanje, razgovor o boli nije glavna tema**. Bol je dosadan, neugodan, izbjegava se. Procesi su potisnuti. Ne pokazuju se, ne govore. Ušutkani su i sa sobom nose dio duše onoga tko kroz to prolazi.

• Povezani članak: "8 vrsta žalosti i njihove karakteristike"

Što je gestacijska tuga?

Freud Rekao je da je tugovanje prirodan proces, prije gubitka nečega, ili nekoga. Možemo reći da je djelo žalovanja proces psihičke elaboracije u kojem razvijamo mehanizme za suočavanje s gubitkom objekta ljubavi. U slučaju gestacijske tuge, ovo iskustvo gubitka nastaje u kontekstu nenamjernog gestacijskog prekida.

Bol je subjektivna i neprenosiva. To znači da se svaki proces živi na jedinstven način prema životnoj priči svake osobe i samo ta osoba može proći kroz njega. Međutim, kao zajednica iu dobu svijesti u kojem živimo, možemo izabrati da se zajedno pozabavimo i integriramo, hodajući na taj način i olakšavajući teret.

Što se tiče nenamjernih prekida trudnoće

Mučimo mreže trudnoća i poroda. Dijeljenje gubitaka ostaje tabu. Danas mi odjekuje da to izrazim riječima, da to kažem. I žene rađaju bolove.

Budući da je činjenica koja se događa vrlo često, teško ju je izraziti. Jer?

S jedne strane, sadašnje vrijeme nam ne daje prostora da griješimo. Uskoro se moramo sabrati kako bismo nastavili biti produktivni. “Morate gledati naprijed”, kažu; i tu se pojavljuju mandati pozitivizma.

"Sve se događa s razlogom". Fraze koje osobi u tom procesu samo pojačavaju osjećaj krivnje za svoju nelagodu.

Faze žalovanja

Željela bih s vama podijeliti pet faza tugovanja prema teoriji švicarske psihijatrice Elisabeth Kübler-Ross

Žalovanje je podijelila u 5 faza koje se odvijaju sukcesivno, no kasnije je inzistirala da proces tugovanja nije tako linearan i krut.

1. Poricanje

Ovo je normalna i prirodna reakcija na gubitak.

Obično je to trenutna reakcija. šokiran odgovor koji mogu dovesti do stanja zbunjenosti ili tuposti na afektivnoj razini.

2. Hoću

Nakon prethodne faze, Osjećaj frustracije ili nemoći obično se javlja pred ljudskom nesposobnošću da promijeni stvarnost. To dovodi do osjećaja ljutnje i hoću. U ovom slučaju, osoba obično pripisuje krivnju za gubitak nekom drugom faktoru, kao što je druga osoba ili čak sebi. Često se događa da se u ovoj fazi žena osjeća usamljenom, neshvaćenom i svoj bijes usmjerava prema medicinskom osoblju, prema svojoj obitelji, prema drugim trudnicama, što zauzvrat generira krivnju i nelagodu te pojačava osjećaj usamljenost.

3. Pregovaranje

Poznata je izreka da se "nada posljednja gubi".

U tim situacijama, trudnice se mogu izbjeći suočavanje sa situacijom, usmjeravajući svoju pozornost na a procesa, prema drugoj mogućoj trudnoći na primjer, ne iz svjesne odluke, već kao mehanizam izbjegavajući, za izbjegavajte povezivanje sa stvarnim emocijama.

4. Depresija

Kada ožalošćena osoba počne prihvaćati stvarnost gubitka kao definitivnu, ulazimo u fazu poznatu kao depresija. Generiraju se osjećaji tuge, beznađa, postoji sklonost socijalnoj izolaciji ili manjku motivacije. Može se čak dogoditi da tijekom tog određenog razdoblja sam život za tu osobu prestane imati smisla.

5. Prihvaćanje

Nakon ovog puta, koji ponekad, kao što smo vidjeli, nije nužno linearan, dolazi prihvaćanje. To je stanje smirenosti, povezano sa shvaćanjem smrti i drugih gubitaka kao prirodnih pojava u životu..

Integrirana je neizbježnost gubitka. Naravno, govorimo o procesima privremenog zatvaranja, budući da je žalovanje spiralno, uvijek iznova prolazimo kroz ista mjesta, samo s drugim značenjem.

Zaključno...

Jedini način da prebrodite tugu je da prođete kroz nju. Ovo je povezivanje s emocijom koja se pojavljuje. Nema osuda, nema zahtjeva. Upravo će nas činjenica pretočenja riječi, razrade, davanja novog značenja, dijeljenja i integracije dovesti do procesa prihvaćanja prirodnog dvoboja. Kao dio života.

Za one koji u nekom trenutku prolaze kroz to, apsolutno sam na raspolaganju za slušanje, pratnju i podršku. Pozivam vas da podijelite ideju da žalovanje ima loš glas u medijima, ali što je blaže, to se više održava u mreži.