Kako se liječe ovisnosti?

Poremećaji ovisnosti trenutno su jedna od najčešćih patologija u kontekstu zapadnih zemalja, a s obzirom na tu stvarnost, zdravstvene znanosti provele su desetljeća istražujući i razvijajući oblike terapijske intervencije za pacijente koji patiti.

Zbog toga, danas, liječenje ovisnosti uključuje široku paletu strategije, tehnike i terapijski resursi koji dolaze iz medicine i iz psihologija.

Ali… Kako liječiti ovisnosti uzimajući u obzir postojanost tih promjena i njihovu sposobnost generiranja recidiva? Pogledajmo to ukratko u ovom članku.

• Povezani članak: "14 najvažnijih vrsta ovisnosti"

Kako liječiti ovisnost?

Ovisnost je poremećaj koji, u bilo kojem svom modalitetu, ima tendenciju narušavanja tjelesnog i mentalnog zdravlja osobe koja od njega pati i potiskuju i njihovu volju za izborom u svakodnevnom životu i njihove obiteljske i prijateljske veze. Zato je bitno terapijski intervenirati što je prije moguće, prije začaranog kruga zamki ovisnosti osoba u nizu radnji usmjerenih na izbjegavanje sindroma ustezanja pod svaku cijenu, eliminirajući ostale aspekte svog život.

Ovisnosti mogu biti o kemijskim supstancama (sintetičke droge, alkohol, duhan, kanabis itd.) ili o ponašanju stvaraju ovisnost (kazino klađenje, online klađenje...) i obje vrste imaju sposobnost uništiti zdravlje onih koji ih koriste. patiti. S druge strane, ljudi koji pate od ovisnosti imaju mnogo veću vjerojatnost da će razviti druge ovisnosti ili druge psihičke poremećaje, o čemu se uvijek vodi računa u procesu terapije, koji se prilagođava i proširuje u slučajevima dualne patologije.

Većina ovisnosti, kako kemijskih tako i ovisnosti o ponašanju, djeluju na sličan način u mozgu, mijenjajući strukturni i funkcionalni aspekti mreže neurona koja se proteže većim dijelom mozga i poznata je kao “sustav nagrađivanja mozga”. Kako se ovisnost konsolidira, ova se struktura živčanog sustava modificira kako bi reagirala samo na upotrebu droga ili na izvođenje ovisničkog ponašanja. Ova transformacija znači da ako sati prođu i taj se osjećaj više ne doživi, ​​jaka nelagoda uzrokovana apstinencijskog sindroma, a istodobno uzrokuje pojavu tolerancije: osoba se treba sve više uključivati ​​u ovisnost kako bi iskusila sitost.

Međutim, ono što uzrokuje ovisnosti nije samo biološke/organske prirode; postoje i vrlo važne psihosocijalne varijable. Na primjer, ljudi koji pate od ovisnosti skloni su napuštanju afektivnih ili prijateljskih veza s članovima obitelji, s dobrim prijateljima itd. A to znači da se izvori zadovoljstva i motivacije njihove svakodnevice sve više ograničavaju na područje ovisnosti. Na isti način, njihovo samopouzdanje pati i njihova sposobnost da se nose sa stresom i tjeskobom se smanjuje, nešto što stvara predispoziciju za povratak u ovisnost o bijegu od stvarnog svijeta.

Zbog svega toga, liječenje ovisnosti uvijek mora imati dva temeljna stupa: medicinsku podršku, s jedne strane, i psihoterapijsku podršku, s druge strane.

daj sebi jedan, najizravniji simptomi povezani s nelagodom i organskim oštećenjima su ublaženi koji stvara odvikavanje, korištenje psihotropnih lijekova koji mogu pomoći u suočavanju s ovim prijelazom prema novom načinu života bez elemenata ovisnosti.

I iz drugog osoba je obučena da se na zdraviji način odnosi prema sebi i prema ostatku svijeta, tako da ovisnost prestaje biti glavni element za ublažavanje nelagode i malo po malo postaje zasjenjena drugim izvorima motivacije. Potonje uključuje napuštanje pesimističkog okvira tumačenja stvarnosti, svijest o vlastitoj sposobnosti prevladavanja ovisnosti i jačanje samopoštovanje, prekvalificirati osobu u društvenim i komunikacijskim vještinama, poboljšati samospoznaju i otkrivanje aktivnosti i projekata uzbudljivo, i više.

• Možda će vas zanimati: "Kako ćemo razlikovati kada liječenje od ovisnosti zahtijeva prijem?"

Faze liječenja ovisnosti u terapiji

Kod većine ovisnosti provode se iste 4 faze intervencije s ciljem pomoći osobi da prevlada svoj poremećaj ovisnosti. Ovo su glavne faze.

1. detoksikacija

Faza detoksikacije je jedna od najvažnijih, jer o tome ovisi uspjeh terapije uspješan završetak ove početne faze u kojoj je začarani krug nelagoda-konzumacija/recidivizam.

Ova faza u prosjeku traje 21 dan a cilj mu je prekinuti vezu uspostavljenu između ovisnika i tvari koju je konzumirao na način koji izaziva ovisnost te postići detoksikaciju. završiti u vrijeme kada su posebno skloni prepustiti se nelagodi i nastaviti s ponašanjem o kojem su ovisni ili nastaviti s korištenjem droga.

• Povezani članak: "Kada bismo trebali ići u centar za detoksikaciju?"

2. prestanak

Faza detoksikacije usko je povezana s fazom detoksikacije i sastoji se od skidanja ovisna osoba o svim onim stavovima ili štetnim navikama koje je primijenila tijekom prethodnog procesa ovisnost. U ovom slučaju cilj terapije nije tako kratkoročan, već je pomoći osobi da od sada nadalje usvoji nove načine življenja rute.

Sve te navike i stavovi koji su dominirali životom osobe s ovisnošću mogu utjecati i na njihov profesionalni život i društvenih, kao što je vaš obiteljski život i odnos s partnerom ili voljenim osobama, zato je toliko potrebno postići detoksikaciju potpuna. Ovaj cilj se može postići primjenom znanstveno dokazanih terapija u slučajevima ovisnosti kao što su Kognitivna bihevioralna terapija, jedan od najčešće korištenih u ovoj vrsti slučajeva.

Kognitivno-bihevioralna terapija teži modificiranju ponašanja, navika, uvjerenja ili misli koje mogu biti potencijalno štetne i pogubne održavanjem ovisničkog ponašanja.

Terapeut će pomoći osobi s ovisničkim ponašanjem da razvije korisne vještine, nove strategije i nove ideje ili misli. koji vam omogućuju uspješno prevladavanje sindroma ustezanja i postizanje potpune detoksikacije droge do ovisničkog ponašanja odlučan.

Proces ove faze traje između 8 i 12 tjedana.

• Možda će vas zanimati: "Liječenje ovisnosti: od čega se sastoji?"

3. Rehabilitacija

Proces rehabilitacije traje u prosjeku 12 mjeseci i sastoji se od oporavka i obučavanje niza svakodnevnih zdravih ponašanja i navika koje je osoba možda izgubila tijekom svog prošlog procesa ovisnosti.

Kako bi uspješno završili ovu fazu, grupne terapije mogu se primijeniti u praksi s ljudima koji su pokazali istu ovisnost, u onaj koji može podijeliti iskustva među njima, a također članovi iste grupe mogu djelovati kao modeli s drugim ljudima.

Osim toga, neophodna je i pomoć bolesnikove obitelji za postupno stjecanje tih navika ponašanja koja utječu na svakodnevni život osobe i koja će presudno pridonijeti da se u potpunosti riješimo svake naznake ovisnost.

4. Socijalna reintegracija

Posljednja faza ili socijalna reintegracija ima za cilj da se ovisna osoba oporavi od svog društvenog i osobnog života prije ovisnosti, a to je ujedno i krajnji cilj svake psihoterapijske intervencije u ovisnostima.

Da bi se postigla potpuna socijalna reintegracija, bit će potrebno stalno praćenje tijekom nekoliko godina. života osobe, i psihološki i medicinski ako je potrebno i također na terenu društveni.

Ova je faza jedna od najdužih, budući da će do potpune socijalne reintegracije trebati godine, pa joj je prosječno trajanje oko 4 godine.