Malaksofobija (strah od ljubavnih igara): što je to?

Jedna od karakteristika specifičnih fobija je da se mogu pojaviti u bilo kojem području čovjekovog života, pa tako ni seksualnost nije izuzeta od njih. Dinamika zavođenja i intimne igre mogu biti vrlo okrepljujuće ako se zna da se provode.

Međutim, dvosmislenost koja je obično karakteristična za neke od ovih situacija, zajedno s negativna iskustva i nedostatak društvenih vještina, to može biti savršeno tlo za razmnožavanje za pojava određenih anksioznih poremećaja kao što je malaksofobija.

• Povezani članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je malaksofobija?

Malaksofobija se sastoji od specifičnog anksioznog poremećaja koji osoba doživljava duboki strah od ponašanja povezanih sa zavođenjem ili ljubavnim igrama.

Iako je istina da se neki ljudi osjećaju nelagodno u ovakvoj situaciji ili dinamici intimne prirode, tako da osjećaj tjeskobe Može se kategorizirati kao fobija, strah koji se doživljava mora biti potpuno iracionalan, pretjeran i postojan tijekom vremena i situacije.

Stoga se u slučajevima malaksofobije osoba osjeća potpuno nesposobnom za bilo kakvo ponašanje, kao što je i uranjanje bilo koja vrsta situacije koja podrazumijeva suočavanje s ponašanjem čija je svrha započeti ili održati intimni ili sentimentalni odnos s drugom osobom osoba.

Međutim, na sreću ljudi koji pate od toga, simptomi ovog mentalnog poremećaja mogu značajno smanjiti svoj intenzitet pa čak i potpuno otpustiti zahvaljujući psihološkim intervencijama posebno stvorenim za ovu vrstu anksioznog poremećaja.

• Možda će vas zanimati: "Asertivnost za zavođenje: 9 trikova za poboljšanje vaše komunikacije"

Koji se simptomi pojavljuju?

Od malaksofobije dio je poremećaja poznatih kao specifične fobije, s njima dijeli velik broj simptoma. Klinička slika tipična za ovaj anksiozni poremećaj obično se pojavljuje u onim situacijama u kojima osoba koja pati od toga mora se suočiti ili provoditi aktivnosti ili ponašanja povezana s ljubavnom igrom i zavođenje.

Kada se to dogodi, osoba doživljava veliki broj simptoma tipičnih za odgovor na anksioznost pretjerano. Iako ovi pokazatelji prisutnosti fobije mogu varirati u količini i intenzitetu među osobama koje od nje pate, u pravilu Općenito, da bi se strah smatrao fobičnim, mora se pojaviti niz fizičkih, kognitivnih i fizičkih simptoma. ponašanja

1. fizički simptomi

Tjelesni simptomi mogu se pojaviti u istom trenutku u kojem se osoba mora suočiti sa situacijom od koje strahuje ili, naprotiv, kao odgovor na anticipacijski strah. To jest, prije nego što se situacija dogodi ili samo misleći da bi se to u nekom trenutku moglo dogoditi.

Ovi fizički simptomi sastoje se od niza potpuno nekontroliranih promjena i fizičkih promjena koje osoba doživljava kao odgovor na pojavu fobičnog podražaja. Podrijetlo ovih organskih promjena je zbog hiperaktivnosti središnjeg živčanog sustava i može se manifestirati na sljedeće načine:

• Povećan broj otkucaja srca.
• Povećana brzina disanja.
• Osjećaj gušenja ili nedostatka zraka.
• Napetost mišića.
• glavobolje.
• Želučane promjene.
• Povećana razina znojenja.
• Osjećaj vrtoglavice ili vrtoglavice.
• Mučnina i/ili povraćanje.
• Nesvjestica ili gubitak svijesti.
• Osjećaj nestvarnosti ili depersonalizacije.

2. kognitivni simptomi

Eksperimentiranje fizičkih ili organskih simptoma uvjetovano je nizom kognitivnih simptoma koji pojavljuju se unaprijed i sastoje se od niza iracionalnih ideja i uvjerenja o situaciji bojao se. U slučaju malaksofobije, te su ideje povezane s intimnim ljubavnim igricama i ponašanjima povezanim sa zavođenjem.

Te su misli obično povezane s pretjeranim strahom da će se druga osoba osjećati poniženo, odbačeno ili posramljeno. Među kognitivnim simptomima ove fobije su:

• iskrivljena uvjerenja o tobožnjim opasnostima zavođenja i ljubavnih igara.
• nametljive ideje i nekontrolirano u vezi s tim situacijama.
• opsesivna nagađanja o mogućim posljedicama tih djela.
• Nametljive slike i katastrofa.
• Strah od gubitka kontrole i nemogućnosti upravljanja situacijom na zadovoljavajući način.

3. simptomi ponašanja

Kao posljedica gore opisanih simptoma, osoba također doživljava niz simptoma ili obrazaca ponašanja koji se pojavljuju kao odgovor na pojavu situacije od koje se plaši.

Cilj ove bihevioralne simptomatologije je izbjeći navedenu situaciju ili pobjeći od nje u slučaju da je nije bilo moguće izbjeći. Na taj će se način također izbjeći eksperimentiranje s osjećajima tjeskobe i tjeskobe.

Ova ponašanja se odnose na ponašanja izbjegavanja i bijega. U prvom slučaju, ponašanja izbjegavanja odnose se na sve one ponašanja ili radnje koje osoba čini kako bi izbjegla mogućnost suočavanja ove situacije. S druge strane, ponašanje bijega pojavljuje se kada je osoba koja pati od malaksofobije već uronjena u situaciju straha. Tijekom tog vremenskog razdoblja, osoba će izvršiti sve vrste radnji ili ponašanja koja joj omogućuju da pobjegne iz situacije što je brže moguće.

Koje uzroke ima?

Iako se u ovom trenutku specifični uzroci fobije ne mogu pouzdano utvrditi. Dokazi upućuju na mogućnost da doživite vrlo traumatične događaje ili iskustva ili s velikim emocionalnim nabojem, zajedno s genetskom predispozicijom za štetne učinke stresa stvara temelj za pojavu fobije.

Na primjer, osoba čija je genetika faktor rizika i koja je pretrpjela neko odbacivanje ili poniženje dok ste u intimnoj situaciji, podložno je razvoju malaksofobija.

Međutim, mora se uzeti u obzir drugi čimbenici kao što su osobnost, kognitivni stilovi ili učenje oponašanjem, koji može pogodovati pojavi i razvoju iracionalnog straha od bilo koje vrste predmeta ili situacije.

Postoji li liječenje?

Malaksofobija, iako čudna, vrlo je onesposobljujući poremećaj za osobu koja od nje pati, što potpuno je nesposoban za iniciranje i održavanje bilo koje vrste intimne interakcije s drugom osobom.

Ovaj strah može postati vrlo frustrirajući, jer tko god pati od njega osjetiti potrebu i želju biti s drugom osobom, ali u isto vrijeme i strah od suočavanja s ovom situacijom. Tako da ovo čini potpuno nemogućim.

Srećom, razvijeni su tretmani koji smanjuju ovu tjeskobu i čak je potpuno uklanjaju. Intervencija putem psihoterapije pokazala se vrlo učinkovitom u liječenju fobija.

Kroz tretman koji kombinira a kognitivno restrukturiranje za uklanjanje psiholoških simptoma, uz sustavne tehnike desenzibilizacije ili izlaganje in vivo, kao i Obuka u tehnikama opuštanja može pomoći osobi da prevlada svoj fobični strah i ponovno izgradi svoj život na novi način. normalan.