Je li psihologija doista učinkovita?

Psihologija je uvijek bila u središtu uragana rasprava i rasprava.. Različite teorije i hipoteze koje su iz toga proizašle izravno nas izazivaju kao ljudska bića i zato, u mnoge teme koje pokriva, teško je ne pretvoriti određena osobna uvjerenja i osjećaje u stav intelektualac.

Na primjer kada Sigmund Freud predložio svoje prve teorije o psihoanalizi, takva je bila kontroverza koja je nastala zbog njegove pesimistične i brutalizirane vizije ljudsko biće koje je došlo da kaže: "Napredak postoji, jer u srednjem vijeku bi me spalili, a sada je dovoljno da spale moje knjige".

Ovo stalno dobacivanje i sukobljavanje gledišta o tome kako se ponašamo, ponašamo i osjećamo, dodalo je Činjenica da ne postoji, niti je ikada postojala, jedinstvena teorija psihologije, čini neke pitaj... Je li psihologija doista korisna? Dajemo li mi psiholozi dodatnu vrijednost ili se samo posvećujemo međusobnom prepucavanju oko teorija koje ne stoje na zemlji?

Zašto je psihologija korisna

Psihologija nije samo korisna, nego je zapravo toliko korisna da se njezina područja sve više šire. Ako je isprva počelo kao disciplina mentalnog zdravlja i proučavanje percepcije, danas su implikacije istraživanja u ovom znanstvenom području utječu na različite discipline kao što su ekonomija, marketing, obrazovanje, dizajn, sociologija ili neuroznanosti.

Psiholozi imaju tu vrlinu da se nalaze na raskrižju biologije i društvenih znanosti. primjenjivati ​​na sve aspekte naših života i stoga se bave svim vrstama aspekata ponašanja i mentalnih procesa (emocionalnih i kognitivnih) ljudskog bića. A to čine tako što međusobno dovode ove znanosti i discipline u kontakt i daju svoje vlastite psihološke teorije.

Mijenjanje percepcije ljudskog bića

Primjer koliko je psihologija učinkovita su istraživanja kognitivne znanosti, zahvaljujući kojima znamo više o tome kako donosimo odluke i planiramo. Ovo područje istraživanja, usko povezano s biheviorističkom ekonomijom, govori nam o u kojoj se mjeri prepuštamo mentalnim prečacima pri odabiru opcija i kako prikrivamo svoju percepciju te činjenice opravdavajući svoje postupke lažnim racionalnim argumentima o tome zašto smo tako postupili.

Na isti način, psihološki fenomeni jednako znatiželjni poput Dunning-Krugerov učinak otkrivaju da preživljavamo unatoč tome što imamo vrlo nerealnu viziju o onome što znamo: najneuki ljudi u subjekt precjenjuje svoje kompetencije, dok ih najmudriji ljudi u određenom području znanja podcjenjuju mogućnostima.

Drugo vrijedno saznanje koje imamo zahvaljujući psihologiji je, primjerice, način u kojem modificiramo svoje percepcije tako da se one na najbolji mogući način uklapaju u naše vjerovanja. Ovaj proces, opisan teorijom kognitivna disonanca, otkriva da mi nismo oni objektivni promatrači i doživljavači stvarnosti koje uzimamo zdravo za gotovo da jesmo... A spoznaja o tome pomaže nam da ne popustimo oprezni u trenucima kada bi nam netko mogao ponuditi utješnu laž koja zasjenjuje neugodnu, ali osnažujuću istinu.

Mali dijelovi znanja ove vrste, koji imaju veze posebno s psihologijom, a ne toliko s neuroznanostima, ne samo da razbija zdrav razum onoga što bismo trebali biti, već nam također pomaže da razumijemo kako možemo odigrati svoje karte da živimo život onako kako bismo željeli.

Što je s kliničkom psihologijom?

Još jedna "fronta" s koje psihologija dobiva određene kritike je područje mentalnog zdravlja.

S jedne strane, psihoterapijski pristupi koji proizlaze iz ove grane psihologije ponekad se optužuju za neučinkovitost, a to je često zbog nepoznavanja pretpostaviti da ne-znanstveni prijedlozi kao što su obiteljske konstelacije ili Freudova psihoanaliza imaju jamstvo učinkovitosti "kupljeno i reklamirano" od strane psiholozi.

To nije tako: empirijski podržani oblici psihoterapije i alati za liječenje nisu svi one koje se nude pod kišobranom riječi "psihologija", a zapravo ih odbijaju fakulteti psiholozi.

Istina je Psihologija ima alate koji su dokazali svoju učinkovitost, kao Kognitivna bihevioralna terapija, on biofeedback ili pomnost, svaki od njih za određene vrste psihičkih problema i poremećaja.

Nema ni optužbi da psihologija ljude svodi na stigmatizirajuće etikete temelj: osuda ove vrste uporabe dijagnostičkih kategorija savršeno je kompatibilna s psihologija. Dijagnoza nije riječ koja pokušava apsorbirati cijeli identitet čovjeka, ona je jednostavno alat s kojim se radi. Mentalni poremećaji nisu pridjevi niti iz kliničke psihologije nije namjera da budu.

Psihologija nije religija

Tako da, Vrijedne kritike psihologije uopće, koji su savršeno legitimni, bit će korisni sve dok ne proizlaze iz zablude čovjeka i znanja.

Kao i u svakoj znanosti, upitna su sva uvjerenja i teorije na kojima se temelji ova disciplina... ali to ne implicira da je psihologija u cjelini neučinkovita, jer ovo Niti je monolitan niti sadrži temeljne dogme. To nije religija koja ovisi o jednoj jedinoj pretpostavci u koju se mora vjerovati bez sumnje. To je samo kolosalan, koordiniran napor da se izgrade korisni alati i teorije.