Uloga roditelja u sportskom razvoju svoje djece

Važnost tjelesnog vježbanja je izuzetna u svim životnim dobima u kojima se prakticira: od smanjenja učinaka starenja do razvoja socijalnih vještina u djetinjstvu. I upravo tu fazu on najsnažnije naglašava.

Ali, naravno, u djetinjstvu niste potpuno samodostatni, pa vam je potrebna podrška odraslih. Koja je uloga očeva i majki u sportskom razvoju njihove djece? Pogledajmo to, pregledavajući one aspekte svakodnevnog treninga u koje interveniraju izravno ili neizravno.

• Povezani članak: "Moj sin je sportaš: što mogu učiniti da mu pomognem?"

Očevi i majke prije sportskog razvoja svoje djece

Od prije nekoliko desetljeća do danas, sport dobiva sve veću važnost u svim domovima. Mnoštvo izvannastavnih aktivnosti koje nude različite organizacije učinile su sport alternativnom aktivnošću u slobodno vrijeme.

Nestalo je neuključenosti očeva i majki u sportske vježbe njihovih sinova i kćeri koji su bez ikakve opasnosti odlazili igrati u park i izbjegavali "upasti u nevolje".

Danas malo po malo raste interes roditelja, s obzirom na sport

korisnu praksu za fizički, društveni, zdravstveni i slobodni razvoj njihovih sinova i kćeris, čime se sportskim treninzima svakog člana obitelji daje mnogo veća važnost i pomaže u stvaranju i jačanju obiteljske sinergije.

Ova praksa u mnogim slučajevima pretpostavlja predanost i predanost očeva i majki koji postati glavno prijevozno sredstvo za pohađanje treninga i natjecanja, pomažu fizički i psihički oporavak od ozljeda i promiču zdrave životne navike. Bavljenje jednim ili više sportova kod svakog člana obitelji stvara ekonomski trošak i obiteljsku organizaciju koja nadilazi sport.

Prednosti sporta

To što očevi i majke ulažu toliko vremena i truda u tjelesno vježbanje svojih sinova i kćeri nije besmislica, a jest da Dokazano je da bavljenje sportom ima nebrojene dobrobiti: brinemo o svom fizičkom zdravlju (poboljšava cirkulaciju, jača srce, bolje opskrbljuje mozak kisikom...) i mentalnom zdravlju poboljšavajući kognitivne procese kao npr. pažnju, pamćenje ili jezik i psihološko blagostanje kroz varijable kao što su samopoštovanje ili samopoimanje, pomaže u akademskom uspjehu zahvaljujući svojim "snaga za ublažavanje stresa" i motivator koji služi kao pozitivno potkrepljenje, promiče vrijednosti kao što su poštovanje, suradnja, jednakost ili tolerancija i pruža osnovu za socijalno učenje između ostalih.

Načini sudjelovanja u vašem treningu

Uloga koju očevi i majke odluče odigrati u sportu svojih sinova i kćeri bit će ključna za njihov kasniji razvoj u njemu, otuda i važnost evaluacije i vrednovanja uključenosti mladih u njihov sport. Ovisno o potrebama koje dječak ili djevojčica zahtijevaju, roditelji moraju svoju stimulaciju prilagoditi u većoj ili manjoj mjeri iu jednom ili drugom smjeru kako bi izbjegli rizične situacije kao npr. Izgorjeti (ili “spaljeni sportaš”), ozljede ili plaćanje sportskih vježbi.

Na isti način, uloga oca ili majke ne bi se trebala miješati s ulogom trenera ili trenera, jer to bi izazvalo interkontekstualni sukob koji bi u različitim aspektima utjecali na sportski život dječaka ili djevojčice. Usklađenost i suradnja moraju biti kamen temeljac odnosa između njih dvoje za dobrobit samog sportaša.

Uživanje u sportu, učenje uz njega i usavršavanje zahvaljujući njemu, tri su temeljne premise u masovnim sportovima koje ne treba miješati s onima visokog natjecanja ili performansi. Pojmovi koji se, nažalost, danas šire u vrlo ranoj dobi.

Implikacija da očevi i majke mogu svoje sinove i kćeri posvetiti sportu treba promicati njegovo bavljenje i pridonijeti dobrom psihičkom i mentalnom funkcioniranju sportaša, pretvarajući sport u zajedničku vezu koja predlaže nove ciljeve i zajednički hobi, koji poštuje autonomiju dječaka ili djevojčice i koji progresivno postiže cjeloviti razvoj sportaša kroz stabilnu zajednicu roditelj-dijete i izdržljiva.