Psiholog Manuel Ariza Bernal
Došlo je do neočekivane pogreške. Pokušajte ponovno ili nas kontaktirajte.
Zdravo. Moje ime je Manuel Ariza Bernal i zdravstveni sam psiholog specijaliziran za kontekstualne terapije, koje se također nazivaju terapijama treće generacije. Radim uglavnom s ACT terapijom (terapija prihvaćanja i predanosti), koja ima čvrstu znanstvenu osnovu, koja pokazuje visoku učinkovitost u kraćem vremenu, u usporedbi s drugim intervencije
Kada se osoba sama ne može nositi sa situacijama ovog tipa, u kojima trpi veliku psihičku nelagodu, moj posao je podučavati Korisne tehnike i strategije za upravljanje bolnim emocijama, osjećajima i mislima, s krajnjim ciljem razvijanja punog života moguće.
Kontekstualna terapija pokazala je veću učinkovitost u manjem broju sesija i nižu stopu recidiva u usporedbi s drugim terapijama. Glavni problemi kojima se bavim: • Anksiozni i stresni poremećaji. • Depresija – točna ili kronična. • Poremećaji raspoloženja. • Nesigurnost i problemi sa samopoštovanjem. • Opsesivno kompulzivni poremećaj. • Zabrinutost i ograničenje ruminacije. • Problemi u vezi. • Poremećaji ovisnosti: alkohol, duhan, uporaba droga. • Problemi s kontrolom impulsa: kompulzivno kockanje, ovisnost o mobilnim uređajima i internetu. • Fibromialgija, kronična bol i kronični umor. • Gubitak smisla ili vitalnog smjera