Kakav je psihološki tretman kompulzivnog kockanja i kompulzivnog kockanja?

Iako se riječ "igra" obično povezuje s ugodnim iskustvima i, općenito, sa svijetom slobodno vrijeme, istina je da se ova vrsta iskustva može povezati sa zdravstvenim problemima psihički. Jasan primjer za to imamo u slučajevima kockanja i kompulzivnog kockanja, koji dovode do toga da osoba osjeća neodoljivu potrebu za sudjelovanjem u određenim igrama.

Srećom, trenutno postoje učinkoviti terapeutski resursi za rješavanje ovih promjena, sve dok osoba traži stručnu pomoć. Da biste bolje razumjeli od čega se sastoje, u ovom članku Govorit ćemo o psihološkom tretmanu kompulzivnog kockanja i kompulzivnog kockanja.

• Povezani članak: "14 najvažnijih vrsta ovisnosti"

Što su patološko kockanje i kompulzivno kockanje?

Patološko kockanje, poznato i kao kompulzivno kockanje, psihički je poremećaj koji spada u kategoriju ovisnosti. probleme u ponašanju, a koje karakterizira neodoljiva potreba za vrlo čestim sudjelovanjem u igrama na sreću, patnja intenzivna nelagoda ako se ne zasiti što prije, a to dovodi do osjećaja gubitka kontrole nad vlastitim Radnje.

Uz tebe, pojam "kompulzivnog kockanja" mnogo je manje definiran i, zapravo, tehnički se ne definira kao psihopatologija, nešto što se događa s patološkim kockanjem, kao što smo vidjeli. Zbog ove dvosmislenosti, ovaj izraz se može koristiti na tri različita načina.

Kao prvo, ponekad ljudi govore o kompulzivnom kockanju koristeći ovu denominaciju kao da jest Bio je to sinonim za patološko kockanje, iako je to netočno i ne preporuča se izbjegavati zabune. Razlog zašto se ovaj izraz ponekad preferira može biti taj što je "kompulzivno kockanje" možda lakše razumjeti kada se govori o problemima kontrole vlastitog ponašanja, dok je riječ "patološki" apstraktnija i generički.

Drugo, možete se odnositi na moguća bihevioralna ovisnost ne o kockanju, već o videoigrama. Međutim, trenutno još uvijek postoji rasprava o tome je li tehnički ova vrsta promjene dio kategorije ovisnosti ili, umjesto toga, trebao bi biti dio drugog, kao što su poremećaji kontrole impulsa (koji su prije sadržavali kompulzivno kockanje)

I treće, pojam "kompulzivno kockanje" može se koristiti za označavanje raznih psiholoških problema koji ne odgovaraju nijednoj specifičnoj dijagnostičkoj kategoriji, ali imaju zajedničke karakteristike: štete kvaliteti života osobe i temelje se na nizu problema koji obuzdavaju želju za sudjelovanjem u igre. Mora se uzeti u obzir da čak i ako nisu jasno opisani u dijagnostičkim priručnicima, obrasci ponašanja koji uzrokuju nelagodu su više nego opravdan razlog da to shvatite ozbiljno i odete na terapiju.

• Možda će vas zanimati: "Kontrola impulsa: znakovi za prepoznavanje i mogući uzroci"

Djelovanje psihološkog tretmana kompulzivnog kockanja i kompulzivnog kockanja

Iako se, kao što smo vidjeli, ova dva koncepta samo djelomično preklapaju, u praksi obje vrste izmjena Psihološki poremećaji imaju mnogo zajedničkih karakteristika, posebice u pogledu problema s kontroliranjem onoga što čine. mi pravimo. Zato, iako je terapija po definiciji personaliziran proces prilagođen posebnostima i potrebama svakog pacijenta i njegovih kontekstu, može se reći da postoji niz funkcija koje se odvijaju tijekom psihoterapije pacijenata koji su razvili ovu vrstu preinake.

Uzimajući to u obzir, ovdje ćete pronaći sažetak stupova na kojima se temelji psihoterapijska intervencija u slučajevima patološkog kockanja ili kompulzivnog kockanja.

1. Identifikacija okidača

Nakon istraživanja svakog pojedinog slučaja, terapeuti pomažu identificirati pacijente koji pate od ovakvih problema oni unutarnji psihološki procesi koji obično prethode pojavi potrebe za igrom odmah. Na taj način se lanac događaja koji dovodi do recidiva zaustavlja "na mjestu", kao što su izgovori koje ti ljudi smišljaju za sebe (kako bi opravdali povratak).

• Povezani članak: "Samospoznaja: definicija i 8 savjeta za njezino poboljšanje"

2. Obuka tehnika opuštanja

Neugoda koju stvara nepopuštanje želji za igrom obično dovodi do relativno brzog porasta razine anksioznosti i stresa; Srećom, postoje tehnike opuštanja koje pomažu ublažiti ovu pojavu i djelomično vratiti razinu aktivacije živčanog sustava osobe. Osim, neki od njih relativno su jednostavni za primjenu i mogu se obaviti u nekoliko minuta.

3. grupna terapija

Grupna terapija je modalitet psihoterapije koji je vrlo koristan kod pacijenata koji pate od ovisnosti. Ove sesije u kojima sudjeluje nekoliko ljudi sa sličnim problemima stvaraju kontekst u kojem se pojačava uzajamna motivacija među njegovim članovima, izražavanje i razumijevanje onoga što im uzrokuje nelagodu te mogućnost stvaranja mreža oslonac i primjer u kojem se lako osjećati saslušanim i uzeti u obzir ono što drugi rade referenti.

• Možda će vas zanimati: "Grupna terapija: povijest, vrste i faze"

4. Osposobljavanje za izlaganje situacijama u igri

Kako bismo pripremili osobu da se ne vraća stalno igranju igara prema kojima je razvila ovisnost, Pomaže vam predvidjeti vrste situacija u kojima se iskušenje može pojaviti i upravljati osjećajima koje ono izaziva generirati.

5. Razvoj navika povezanih s drugim izvorima zadovoljstva

Još jedan vrlo važan dio terapije sastoji se ne u borbi protiv želje da stalno upadate u igru, već u uključivanju u druge obrasce ponašanja koji nisu nezdravi i koji omogućuju da se pažnja "otkači" od onih rutina povezanih s ovisnošću. Iz tog razloga pacijentima se pomaže da raspolažu svojim vremenom i da u svoj raspored uključe nagrađujuće i motivirajuće aktivnosti prilagođene njihovim interesima.

6. Suradnja i komunikacija s članovima obitelji

Gdje god je to moguće, članovima obitelji se pomaže razumjeti što se događa tijekom procesa ozdravljenja. terapije i da daju svoj dio pomoći pacijentu u onim situacijama u kojima terapeut nije predstaviti.

Želite li započeti liječenje za prevladavanje kompulzivnog kockanja ili kompulzivnog kockanja?

Ako tražite stručnu pomoć za suočavanje i prevladavanje ovih psihičkih problema, obratite se našem timu.

U Terapijski centar Liberadict specijalizirani smo za intervencije u ovisnostima sa ili bez upotrebe supstanci i radimo s najučinkovitijim terapijskim strategijama potkrijepljenim znanstvenim istraživanjima. Možemo vam pomoći i periodičnim terapijskim seansama i stacionarnim liječenjem u našim ustanovama. Naći ćete nas u našem centru koji se nalazi u Sevilli.