Koitofobija (genofobija): strah od spolnog odnosa

Koitofobija je iracionalan strah od spolnog odnosa koji je dio široke lepeze seksualnih fobija. ili erotofobije. Osobe s ovim poremećajem mogu inicirati ljubavne veze, ljubiti ili grliti druge, ali imaju veliki strah od spolnog odnosa i penetracije.

Seks, posebno s osobom koju volimo, jedno je od najvećih životnih zadovoljstava i neophodno je uživati ​​u zdravom životu, kako pojedinačno tako iu paru. Ali kada strah obuzme osobu, psihičke i socijalne posljedice mogu biti vrlo ozbiljne.

U ovom ćemo članku govoriti o koitofobiji (također poznatoj kao genofobija) te ćemo istražiti uzroke, simptome i posljedice ovog iracionalnog straha.

Koje seksualne fobije postoje

Seksualne fobije ili erotofobije su različiti poremećaji povezani sa seksom. Neki ljudi su fobični na penetraciju (kao u slučaju koitofobije), drugi se boje penisa, a treći se boje intimnosti.

Fobije su općenito iracionalni strahovi koji stvaraju veliku tjeskobu, nelagodu i skokove stresa te uzrokuju da fobična osoba izbjegava podražaj ili situaciju od koje se boji. Osim koitofobije postoje različite vrste seksualnih fobija, a to su sljedeće:

1. knotofobija

Ova fobija poznata je i kao gimnofobija, a riječ je o strahu od golotinje. Stoga se ti ljudi boje biti goli ili da će ih drugi vidjeti takve.

2. strah od intimnosti

Nudofobija se može zamijeniti sa strahom od intimnosti, ali to nije isto. Strah od intimnosti ne odnosi se toliko na golost, koliko na osjećaj bliskosti s drugom osobom, fizički i emocionalno.

3. Hafefobija

A iracionalni strah od intimnosti također nije isto što i strah od fizičkog kontakta s osobom, što je poznato kao hafefobija. Ovaj strah karakterizira činjenica da se pojedinac iz različitih razloga boji dodira (na primjer, zbog straha od zaraze).

Iako hafefobija nije povezana samo sa seksom, ovaj poremećaj utječe i na seksualne odnose.

4. falofobija

Riječ je o iracionalnom strahu od mlohavih i uspravnih penisa (medortofobija), koji ozbiljno otežava spolni odnos.

• Povezani članak: "Strah od penisa (falofobija): uzroci, simptomi i liječenje”

5. parafobija

To je fobični poremećaj karakteriziran strahom od seksualne perverzije. Riječ je o složenoj fobiji u kojoj se neki ljudi boje izopačiti sebe, dok se drugi boje izopačenosti drugih.

6. Fobija od ranjivosti

Fobija od ranjivosti je strah od napuštanja, od toga da će ostati sami ako ih netko odbije, a utječe i na privatnost jer neki pojedinci ne vjeruju da se drugima mogu svidjeti.

Ova fobija ima negativne posljedice u različitim vrstama međuljudskih odnosa, uključujući i one u paru, pa time utječe i na seks s njom.

7. filemafobija

Poznata je i kao filematofobija, a radi se o fobiji od poljubaca, odnosno iracionalnom strahu od tih ljubavnih činova. Obično je povezan s različitim uzrocima, poput zabrinutosti zbog lošeg zadaha ili straha od zaraze.

• Povezani članak: "Fobija od ljubljenja (filemafobija): uzroci, simptomi i liječenje”

Uzroci (i klasično uvjetovanje)

Koitofobija se, kao i svaka druga fobija, obično razvija kao posljedica traumatskog iskustva. To se događa vrstom asocijativnog učenja tzv klasično uvjetovanje, u kojem osoba doživi traumatično iskustvo iz prošlosti koje izaziva snažnu emocionalnu reakciju.

Ivan b. Watsone Bio je prvi znanstvenik koji je iskusio ovu vrstu učenja kod ljudi, a uspio je natjerati dječačića Alberta da nauči iracionalni strah, odnosno fobiju. Ovaj kontroverzni eksperiment nije mogao biti izveden danas jer se smatra neetičkim. Više o eksperimentu s malim Albertom možete saznati u sljedećem videu:

Drugi uzroci ove fobije

Loša iskustva koja mogu uzrokovati ovu fobiju mogu se razlikovati od osobe do osobe: seksualno zlostavljanje, manipulativno seksualno ponašanje ili bol tijekom penetracije. Fobije mogu nastati u djetinjstvu, iako je u ovom slučaju sasvim normalno da počnu u odrasloj dobi, kada je spolno ponašanje izraženije.

Često se mogu razviti kao posljedica drugih problema seksualne prirode, poput seksualne disfunkcije. erektilna disfunkcija, prerana ejakulacija ili dispareunija, zdravstveno stanje koje čini seks nesigurnim za neke žene. bolan.

Religiozna uvjerenja ili iracionalna uvjerenja o seksu (često rezultat dezinformacija ili televizije) mogu navesti osobu da pati od ove fobije.

simptomi genofobije

Koitofobija ima iste simptome kao i druge fobije, bilo da su specifične (kao u slučaju ove fobije) ili složene (kao u slučaju socijalne fobije ili agorafobije). Tjeskoba i nelagoda su karakteristični simptomi, a osoba obično izbjegava svaku situaciju vezanu uz seks. s drugom osobom.

Simptomi koitofobije mogu se svrstati u tri skupine:

• kognitivni simptomi: iracionalne misli, tjeskoba, strah…
• simptomi ponašanja: izbjegavanje strahovite situacije ili podražaja, odnosno spolnog odnosa.
• fizički simptomi: stezanje u prsima, suha usta, mučnina, vrtoglavica, glavobolja, hiperventilacija i otežano disanje, ubrzan rad srca, drhtavica, zimica...

Liječenje ove fobije

Prema istraživanjima, fobije se mogu prevladati zahvaljujući psihoterapiji. A podaci iz tih studija pokazuju da je kognitivna bihevioralna terapija stvarno učinkovita. Neke od tehnika koje se najčešće koriste u ovoj vrsti terapije za prevladavanje fobija su tehnike opuštanja ili tehnike izlaganja.

Što se tiče potonjeg, obično se koristi automatska desenzibilizacija, koja se sastoji od izlaganja pacijenta postupno na fobični podražaj dok učimo više prilagodljivih alata za suočavanje s situacija. Logično, nije moguće da pacijentica ima spolni odnos u ordinaciji, ali se mogu koristiti druge strategije koji pomažu izložiti pacijenta ovoj vrsti situacije i mogu potvrditi jesu li njihove hipoteze pogrešno. Neke kognitivne tehnike također se mogu koristiti za modificiranje nekih iracionalnih uvjerenja.

Isto tako, često je prihvaćanje ključno za smanjenje anksioznosti, zbog čega se u novije vrijeme koriste novi oblici terapije, kao npr. Kognitivna terapija temeljena na svjesnosti (MBCT) ili terapija prihvaćanja i predanosti.

U ekstremnim slučajevima pokazalo se korisnim farmakološko liječenje, ali uvijek u kombinaciji s psihološkom terapijom.