Hippotomonstrosesquipedaliophobia: što je to?
U našem članku "15 najrjeđih fobija koje postoje” Ponovili smo najčudnije fobije od kojih neki pojedinci mogu patiti. Definitivno, Jedna od najnetipičnijih i najzanimljivijih fobija je hippotomonstrosesquipedaliophobia ili fobija od dugih riječi.. A to je da ljudi koji pate od ove fobije moraju osjetiti veliku nelagodu samo kad čuju naziv poremećaja od kojeg pate.
Kao i kod svih fobija, hippotomonstrosesquipedaliophobia je iracionalan strah, koji uzrokuje veliku nelagodu i uzrokuje one oboljeli od ove patologije izbjegavaju one situacije u kojima dolaze u kontakt s fobičnim podražajem, odnosno riječima dugo.
vrlo čudna fobija
Istina je da je ova fobija rijetka, poput drugih neobičnih fobija poput arahibutirofobije, što je strah da maslac kikiriki se lijepi za nepce, a to se može pojaviti, primjerice, kada se dijete sprema ugušiti tostom s maslacem od kikirikija.
Ove vrste fobija, koje su uzrokovane specifičnim podražajima, nazivaju se specifičnim fobijama. To uključuje, između ostalog, strah od pauka ili arahnofobiju, strah od klaunova ili koulrofobiju ili strah od letenja ili aerofobiju.
- Postoje i druge vrste fobija o kojima možete saznati u našem članku: “Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha”
Klasično uvjetovanje i njegov odnos s fobijama
Strah je emocija koja se može prilagoditi baš kao i tjeskoba; Međutim, strah nema uvijek objektivan i stvaran uzrok, budući da su ljudi sposobni za razvoj iracionalan strah od gotovo svega što se može percipirati ili zamisliti: klaunova, paukova, hrane, itd
Fobije su obično naučene, odnosno možemo nesvjesno povezati podražaj (koji nam izvorno nije izazvao strah) s negativnom emocijom. To se može dogoditi zbog intenziteta negativne emocije, koja taj izvorno neutralni podražaj pretvara u fobični podražaj. Ako patimo od fobije, svaki put kad vidimo podražaj od kojeg se bojimo ili ga zamislimo, osjećamo intenzivnu nelagodu, koja je uzrokovana asocijativnim učenjem koje se naziva klasično uvjetovanje.
- Povezani članak: "Klasično uvjetovanje i njegovi najvažniji eksperimenti”
Uzroci Hippotomonstrosesquipedaliophobia
Općenito, hippotomonstros je squipedaliophobia javlja se kod ljudi koji su u djetinjstvu doživjeli traumu vezanu uz duge riječi. Moguće je da su imali loše iskustvo u spelling bee-u ili su se dobro zabavili. neugodnosti pred razredom kada su zamoljeni da pročitaju riječ koju nisu razumjeli ili nisu mogli dobro izgovoriti. Traumatičan događaj poput ovog dovoljan je da započne razvoj fobije.
Istraživanje jasno pokazuje da iza fobija, izravno ili neizravno, stoji asocijativno učenje (na primjer, gledanje filma o klaunovima ubojicama i razvijaju fobiju od klaunova), iako ima i onih koji tvrde da geni igraju odlučujuću ulogu, budući da su neki ljudi skloniji oboljevanju od drugih fobičan
Simptomi
Fobije spadaju u skupinu anksioznih poremećaja, budući da iracionalni strah uzrokuje veliku nelagodu i ljudi koji pate od ove patologije jako pate. Ta je patnja takva da su skloni izbjegavati situacije, predmete i misli kojih se plaše.
Stoga simptome fobija karakterizira veliki strah ili panika, popraćena jakim osjećajem tjeskoba, tjeskoba i nelagoda, što može uzrokovati da osoba osjeti bol u trbuhu, glavobolju, ubrzan puls, itd. Kada se subjekt mora suočiti sa situacijom u kojoj, na primjer, mora izgovoriti dugu riječ, pokušat će se ne suočiti s tim podražajem od kojeg se boji kako bi izbjegao da se osjeća loše.
Velika većina fobija dijeli fizičke, kognitivne i bihevioralne simptome. Ukratko, prikazani su u nastavku:
- Ubrzan puls i ubrzan rad srca
- Osjećaj nedostatka zraka i gušenja. hiperventilacija
- višak znoja
- Tjeskoba i tjeskoba
- Suha usta
- katastrofalne misli
- Gubitak koncentracije i dezorijentacija
- veliki strah ili teror
- Bolovi u trbuhu
- Glavobolja i napetost mišića
- Izbjegavanje strahovitog podražaja
Liječenje
Liječenje ove fobije je isto kao i kod drugih fobičnih poremećaja. Mogu se koristiti različite metode, na primjer, hipnoza ili pomnost, potonji prihvatiti vlastito iskustvo osobe koja pati od fobije i na taj način smanjiti intenzitet simptoma. Ipak, najčešće korištene tehnike za liječenje fobija pripadaju kognitivnoj terapiji. bihevioralne, koje pomažu u suočavanju sa situacijama straha i zamjenjuju iracionalne misli s više adaptivna.
Najviše se koriste ekspozitorne tehnike, posebno sustavna desenzibilizacija. Ova se metoda sastoji od postupnog izlaganja pacijenta fobičnom podražaju i, u isto vrijeme, stjecanja korisnijih vještina suočavanja. Zahvaljujući različitim terapijskim seansama, pacijent se suočava s fobičnim podražajem, te malo po malo može početi izgovarati one riječi koje su mu prije izazivale veliku tjeskobu.
Druge temeljne tehnike liječenja su tehnike opuštanja i disanja. Osim toga, oni ljudi koji pate od težih slučajeva mogu konzumirati neke lijekove (ako to čine). savjetuje terapeut ili psihijatar) za smanjenje anksioznosti, ali uvijek u kombinaciji s terapijom psihološki.
Nove tehnologije primijenjene u liječenju fobičnih poremećaja
Kognitivne bihevioralne tehnike primjenjuju se već nekoliko desetljeća za liječenje fobija, ali nove tehnologije također počinju igrati vodeću ulogu kao psihološka terapija. Virtualna stvarnost i proširena stvarnost pokazale su se vrlo učinkovitima u liječenju fobija budući da omogućuju simulaciju onih fobičnih podražaja kojih se pacijenti boje. Virtualna stvarnost, primjerice, može biti korisna da pacijent bude u prostoriji u kojoj se pojavljuju sve veći pauci, što bi spadalo u egzibicionu terapiju.
Štoviše, zadnjih godina pojavljuju se mobilne aplikacije za liječenje fobija. Možete saznati više o ovim aplikacijama u našem članku: "8 aplikacija za liječenje fobija i strahova s vašeg pametnog telefona”