Wesslerova terapija kognitivne procjene

Wesslerova kognitivna terapija procjene Razvio ju je psiholog Richard Wessler, a usmjerena je na liječenje različitih poremećaja osobnosti.

U ovom ćemo članku upoznati njegova načela i neke od njegovih najvažnijih komponenti, kao i njegove smjernice za tri različita poremećaja: histrionični, narcisoidni i ovisan.

• Povezani članak: "Kognitivno bihevioralna terapija: što je to i na kojim principima se temelji?"

Wesslerova terapija kognitivne procjene: značajke

Wesslerova terapija kognitivne procjene sastoji se od kognitivno-bihevioralne orijentacijske terapije, namijenjen liječenju poremećaja osobnosti integriranim pristupom.

Ovaj pristup integrira tri vrste procesa: interpersonalne, kognitivne i afektivne. to jest, bavi se kognitivnim aspektima sebe, drugih i situacija, budući da smatra da kognicije imaju bitnu ulogu u emocijama iu radnjama koje provodimo. No događa se i obrnuto, odnosno da emocije imaju važan utjecaj na naše spoznaje i misli (ova ideja dolazi iz kognitivnog modela Aarona Becka).

Naime, terapija je usmjerena na to da se pacijentu omogući introspekcija ili samospoznaja koja mu pomaže da se osjeća bolje i sam rješava svoje poteškoće. Vaš postupak temelji se prije svega na sugeriranju, poticanju i objašnjavanju bolesnikovih postupaka.

• Možda će vas zanimati: "Kognitivna terapija Aarona Becka"

Usredotočite se na psihoterapiju

Wesslerov pristup terapiji kognitivne procjene, kao što smo vidjeli, integrativan je. Osim toga, terapija se temelji na motivacijskom pristupu i pretpostavlja da je ponašanje usmjereno emocijama.

Terapija se temelji na teorijama socijalnog učenja i interpersonalnoj terapiji te uključuje elemente konstruktivizma. Osmišljen je za liječenje različitih poremećaja osobnosti na specifičan način.

Njegove tehnike uključuju komponente terapije usmjerene na klijenta, gestalt terapije i Ellis REBT.

psihološke komponente

Neke od najvažnijih komponenti Wesslerove terapije kognitivne procjene su:

1. Terapeutski odnos

Ovaj treba biti topao i prihvatljiv, kao i uključivati ​​odgovarajuće samootkrivanje od strane terapeuta. Terapija mu daje bitnu vrijednost za nastanak terapijske promjene.

2. Pozornost na emocije

Weslerova terapija daje posebnu vrijednost emocijama; osobito na stid i samosažaljenje.

Tim se emocijama sam pacijent može koristiti kako bi opravdao svoje postupke, stoga je važno da terapeuta adekvatno informirati o njegovoj prirodi, s ciljem da pacijent preuzme odgovornost za svoje vlastita djela.

3. osobna pravila života

Ovo je bitna pretpostavka u ovoj terapiji; Ova pravila vode osobu u njezinim odnosima između kognitivnog i društvenog, etike i morala, te stoga na kraju vode i njezine misli i postupke.

Wesslerova terapija kognitivne procjene obraća pozornost na pacijentova osobna životna pravila, s ciljem da ih identificira i pomogne modificirati ih u slučaju da iskrivljuju stvarnost pacijenta ili da uzrokuju patnju.

4. Manevri sigurnosne pretrage

To su radnje koje pacijent razvija i koje proizvode određene emocije; oni vas, pak, na kraju vode do osjećaja sigurnosti. Mogu biti bihevioralni ili interpersonalni.

Terapija je također usmjerena na njih, jer oni pružaju mnoge naznake o tome kako je pacijent, misli i osjeća.

Poremećaji osobnosti kod kojih se primjenjuje

Kao što smo vidjeli, Wesslerova terapija kognitivne procjene liječi različite poremećaje osobnosti. Pogledajmo kakve su njihove specifične pretpostavke u tri različita poremećaja:

1. histrionska osobnost

Vidjet ćemo neke od smjernica koje slijedi terapija za ovu vrstu pacijenata.

Prije svega, važno je da se terapeut usredotoči na rad s pacijentom bez jačanja histrionskog ponašanja; To možete učiniti pokazivanjem brige i interesa na početku terapeutskog odnosa, i kada se veza uspostavi (što je čvršća), promijenite pristup na empatičniji.

To će učiniti odražavajući osjećaje koje osoba stvarno ima, umjesto dramatičnih emocija koje "igra" ili glumi. S druge strane, terapeut će se fokusirati na to da pomogne pacijentu da bude smiren, bez da se zanosi ili "vuče" atraktivnim pričama koje pacijent priča.

Glavne tehnike koje će terapeut koristiti s histrionskim pacijentom bit će: samorazotkrivanje, kako pacijent ne bi izgubio kontakt sa stvarnošću; preoblikovanje pacijentovih verbalizacija i korištenje humora kako bi se ublažio njegov melodramatični stil.

• Možda će vas zanimati: "Histrionski poremećaj osobnosti: što je to?"

2. narcisoidna osobnost

Za ovaj tip bolesnika bit će važno obratiti pažnju na pacijentov osjećaj da može zahtijevati ono što želi od drugih, kroz samorazotkrivanje, s ciljem stvaranja nesklada između pacijentove (privatne) verzije stvarnosti i terapeutove verzije koja se smatra društveno primjerenom.

Na ovoj će se točki također raditi, potičući pacijenta da se osjeća odgovornim za svoje postupke, povećavajući njihov samopouzdanje i osnaživanje da sebe vidi sposobnim postići ono što je naumio bez potrebe da iskorištava druge drugi

3. ovisna osobnost

U ovisnom poremećaju osobnosti, Wesslerova terapija kognitivne procjene usmjerena je na potaknite ove tipove pacijenata da prestanu biti pasivni i usredotoče se na ugađanje sebi, umjesto da se stalno trudite ugoditi drugima i svidjeti im se. Ove vrste ciljeva mogu se postaviti od početka.

Druge tehnike bit će poticanje pacijenata na preuzimanje rizika izvan terapije, kako bi branili svoja prava (pojačali svoju asertivnost) i da sami donose odluke, ne ovise o odobravanju drugih učini to.

To jest, konačni cilj bit će da pacijent nauči biti neovisan; Na taj način terapeut će nastojati postići da pacijent "bude sam svoj terapeut", povećavajući njegovu autonomiju i samoodređenje, te pomaže vam da postavite granice u svojim osobnim odnosima.