Intervju sa Susanom López: evolucija psihologije
Znanost je uvijek suprotna skupu dogmi koje nikada ne treba dovoditi u pitanje; iz tog razloga, sve ideje koje su u njemu podržane vjerojatno će biti revidirane. A jedna od posljedica toga je da se različita područja istraživanja i rada u znanosti razvijaju stalno, budući da su te transformacije rezultat napretka u smislu stečenog znanja znanstveno.
Tako se i psihologija kao znanost mijenjala. U ovom slučaju Intervjuirali smo psihologinju Susanu López, kako bi nam malo objasnila kako te transformacije izgledaju iz njezine perspektive kao profesionalac.
- Povezani članak: "8 dobrobiti odlaska na psihološku terapiju"
Intervju sa Susanom López: promjene u svijetu psihologije
Susana Lopez Ona je psihologinja s ordinacijom u Tortosi, Tarragona, gdje provodi individualiziranu psihoterapiju i obiteljsku terapiju. U ovom intervjuu govori o transformacijama kroz koje je prošla psihologija kao polje istraživanja i intervencije.
Tijekom vaše profesionalne karijere, što mislite da se najviše promijenilo u načinu na koji društvo gleda na mentalno zdravlje?
Istina je da vjerujem da je napravljen važan zaokret. Prije mnogo godina mentalno zdravlje je još uvijek bilo tabu tema. No trenutno se otvoreno raspravlja o pohađanju psihološke terapije. Promijenili su se i glavni razlozi konzultacija. Traži se pomoć kod poremećaja koji otežavaju normalan život, ali i, za razliku od dosad, poboljšati kvalitetu života kroz samosvijest, tzv. osobni rast.
Kako je znanje o ljudskom umu i našim obrascima ponašanja napredovalo, koje je granice psihologija prešla u ovom vremenu? Kako se diverzificirao?
Skoro bih rekao da postoji onoliko vrsta terapija koliko i terapeuta. Svaki stručnjak daje svoj pečat onome što je učio, a kako se iskustvo širi, dodaju se tehnike koje poboljšavaju rezultate.
U mom slučaju, počeo sam s pristupom koji se temelji isključivo na modificiranju misli i ponašanja, te sam rastao obogaćivanje drugim načinima rada koji uzimaju u obzir prethodno zanemarene aspekte, a sada integrirani sa tehnike od pomnost.
Pristupi koji daju važnost tjelesnom iskustvu također obogaćuju trenutnu panoramu, povezujući fizičku i psihičku dimenziju. The Terapije prihvaćanja i predanosti Po mom mišljenju, bitno su promijenili način rada u konzultacijama, uspjevši poboljšati slučajeve koji su predstavljali otpor promjenama.
Biste li rekli da su slučajevi u kojima se problem treba rješavati povezani s osobnim razvojnim potrebama osobe? su složeniji od onih u kojima pacijent ima jasno dijagnosticiran poremećaj i moraju se dati liječenje?
Rekao bih da je kompleksnost i učinkovitost terapije povezana s drugim aspektima kao što su volja za promjenom, uspostava dobrog terapijski odnos i, naravno, upravljanje potrebnim alatima od strane psihologa u svakom slučaju, bez obzira na razlog konzultacija.
Što se tiče terapije za parove, mislite li da je logika kojom se ona vodi bitno drugačija od one koja se koristila u psihoterapiji kada ste se počeli baviti?
Kod mene se naglasak pomaknuo s para kao sustava na uzimanje u obzir individualnih poteškoća članova i njihovo poboljšanje kao katalizatora promjena u odnosu.
Na koji način biste rekli da danas psihologija nastoji pružiti dobrobit osobi u cjelini, a ne samo riješiti vrstu tegobe zbog koje je došla na konzultacije?
U skladu s onim što sam ranije spomenuo, psihologija traži da osoba bude u stanju locirati koja su uvjerenja koja je ograničavaju, predviđajući buduće neugodnosti. Analizirajući uzroke razloga za konzultacije, možemo strukturirati terapiju i raditi na aspektima koje klijent možda nije tražio da se preispitaju.
Što mislite kako će se svijet psihoterapije dalje razvijati?
S jedne strane, na tehničkoj razini, širenjem alata koji ne uzimaju u obzir samo kognitivno-bihevioralnu dimenziju nego i emocionalnu, socijalnu, a zašto ne? također transcendentalno ili duhovno. Što se tiče ugradnje tehnologije, događaju se promjene koje omogućuju provođenje terapije i onima koji je zbog udaljenosti, vremena ili osobnih poteškoća nisu mogli primiti. Online terapija, posebno u vrijeme COVID-a, ponovno razvija psihološku terapiju.
