Psihoterapeuti: neposredni iscjelitelji?

Jedan od sukoba s kojima mnogi psihoterapeuti susreću jest neposrednost i ažurnost kojom ljudi nastoje riješiti svoje probleme.

Općenito, kada dolaze na konzultacije, klijenti izgovaraju fraze poput: "Trebam te da mi pomogneš...", "Reci mi što moram učiniti da...", "kako se sada mogu osjećati bolje"... Kao da su emocionalni problemi koji ih dovode na konzultacije pokvareni ili oštećeni zubi za vađenje; klijent dolazi na konzultacije, traži da mu se izvadi ili prekrije jedan od oštećenih zuba i smatra da je to dovoljno, onda se vraća svom svakodnevnom životu, ponovno ostavljajući po strani brigu za sebe i druge zubi.

Trenutno ljudi žive u vrtlogu žurbe i brzih lijekova, zbog čega više ne žele provoditi duge sate psihoterapije u ordinaciji, a najupečatljivije je poteškoće u donošenju odluka, preuzimanju kontrole nad svojim životima, prepoznavanju da su manipulirani, prepoznavanju da njihov odnos nije ono što očekuju i možda čak odlučivanju završi to. To je kao da ne želite preuzeti odgovornosti koje podrazumijeva slobodan, autonoman i sretan život.

, koje mogu biti kako žele, postižući učenje da nastave raditi stvari na isti način ili da promijene način na koji to rade i da izađu drugačije, što ih dovodi bliže blagostanju.

• Povezani članak: "Što očekivati, a što ne očekivati ​​od psihološke terapije"

U psihoterapiji ne postoje trenutna rješenja

Pacijenti/klijenti dolaze u ordinaciju s idejom da će ostati manje-više 45 minuta ili sat vremena, a nakon toga otići potpuno zdravi i sretni, budući da mogu uočiti ili smatraju da ako im se terapeut obrati, nešto im kaže i spremno kao "čarolijom" ili kao da je on "čarobni iscjelitelj" emocija, problemi koji su ga doveli u nevolju su riješeni. konzultacija. Bez obzira na važnost njihovog ponašanja, preuzeti odgovornost za njihovo poboljšanje. Ali Bez vašeg angažmana željeni napredak neće biti moguć..

Klijent postaje relevantna točka terapijskog procesa, jer terapeut neće živjeti život klijenta, već osobe same, Zbog toga je bitno da preuzmete kontrolu nad svojim životom, u početku uz podršku psihoterapeuta, a zatim da imate stopostotnu kontrolu nad svojim životom. život.

Ova uvjerenja da će vam psihoterapeut pomoći ili riješiti vaše probleme također su dio većeg problema, jer Neki psihoterapeuti pokušavaju dati sliku čarobnjaka, "svemogućeg" oni koji mogu riješiti sve, od depresije, anksioznosti, poremećaja osobnosti, nasilja, procjena forenziku, profesionalno usmjeravanje, zlostavljanje i drugo, što se presijeca s nejasnom pažnjom prema djeci, mladima i Odrasli; tada ljudi stvaraju uvjerenja da to može svatko, što postaje zabluda.

• Možda će vas zanimati: „Što je psihoterapija? Glavne karakteristike ovog procesa"

Što nudi psihološka terapija?

Općenito, svaki psihoterapeut ima specijalnost ili neka područja stručnosti, ali ne sva, i definitivno nije on ili ona taj koji rješava probleme. poteškoće koje ljudi imaju, naprotiv, oni su samo stručnjaci za pitanja, stručnjaci za sokratske dijaloge, za promicanje promjena i promicanje fleksibilnost razmišljanja osobe, omogućava bolje društveno funkcioniranje, prema zahtjevima okoline kako bi se osoba osjećala, ispunjena i zadovoljan.

Važno je da psihoterapeuti najprije razumiju ulogu koju igraju u vrijeme konzultacija, a koja se temelji na njihovoj obuci i stručnosti, koja omogućuje im da motiviraju klijenta/pacijenta da preuzme suodgovornost za svoj psihološki tretman, budući da će iz primjene svog znanja, učenja, iskustva, pristupa... dati sve što ima kao profesionalac; a drugi će staviti predispoziciju da se usavršava, da bude onakav kakav želi, da provodi i razvija aktivnosti, akcije koje su naznačite i pokažite da ćete radeći ih imati više strategija za rješavanje sukoba, suočavanje i postići ćete ono što vas je dovelo do konzultacije možete obrađivati, kontrolirati i upravljati na najbolji način, tako da ćete se moći suočiti s njima, kao i s drugim poteškoćama koje mogu pojaviti se...

Odgovornost je psihoterapeuta da ne prodaju magiju, ne nudeći trenutno mentalno zdravlje ili da je on ili ona taj koji rješava probleme klijenata/pacijenata, već pokazuje da je to posao suodgovornosti. Da nema magije, ali da postoje terapijski pristupi, alati, učenje, koji će se razvijati kroz svaku seansu, u kojima će klijent/pacijent moći oporaviti svoju sposobnost. postignuća, dosezanja i traženja onoga što želite, da ćete se osjećati sigurnije u ono što radite, na temelju indikacija, promišljanja i aktivnosti koje će vaš psihoterapeut predložiti u svakoj seansi.

Treba razumjeti da je psihoterapija tretman koji se provodi kroz određeni psihološki pristup, koji se prijavljuje klijentu. Radi se o sustavnoj i planskoj primjeni, te da se tehnike koje se primjenjuju ne pojavljuju niotkuda, već koji se javljaju u okviru pristupa koji se primjenjuje i onoga što se u terapijskom procesu predlaže kao ciljevi terapeutski.

Sve se to radi kako bi se postići funkcionalnu i emocionalnu stabilnost i socijalne osobe te se može prilagoditi okolini na adekvatan način stvarajući stabilnost. Otuda i važnost klijentovog aktivnog sudjelovanja za postizanje željenog društvenog funkcioniranja.

Definitivno...

Zaključno, priznaje se da psihoterapeut nije mađioničar koji pogađa nelagodu svojih klijenata/pacijenata, već upravo suprotno; na temelju svoje teorijsko-praktične naobrazbe nastoji razumjeti čimbenike koji zabrinjavaju i dovode u ravnotežu klijenta/pacijenta pojedinačno i koji vam omogućuju da osmislite individualiziranu strategiju intervencije.

Psihoterapija nije copy and paste, već razvoj svih terapijskih vještina, u okviru pristupa koji se odlučuje obratiti pozornost na individualnost svakog klijenta, kroz psihološke alate kako bi se postiglo njihovo poboljšanje na području zdravlja psihički.