Hipervigilacija: uzroci, simptomi i liječenje

Moguće je da smo u nekom trenutku vidjeli nekoga nervoznog, s visokom razinom energije, koji gleda u sve strane kao da traže ili čekaju da se nešto dogodi, nastojeći sve promatrati, a da ni najmanje ne propuste detalj.

Iako se u nekim slučajevima može činiti da bi to moglo biti adaptivno, istina je da je to lako uočiti stalno je u napetosti, što može biti izuzetno štetno ako se produži u vrijeme. Predmet o kojem se radi je iskazivanje hipervigilancije, o čemu ćemo govoriti u ovom članku..

• Povezani članak: "16 najčešćih mentalnih poremećaja"

Hipervigilacija: pojam i simptomi

Hipervigilantnost se shvaća kao stanje napetosti i visoke energije postojano tijekom vremena u kojoj subjekt koji pati od toga pokazuje očito proširenje razine svijesti, preosjetljiv je i brzo i energično reagira na osjetilnu stimulaciju.

Subjekt koji pati od nje obično manifestira hiperproseksiju, u kojoj je razina pažnje znatno viša od normalne. što bi bilo uobičajeno i često se usredotočuje na sve podražaje i detalje konteksta koji okružuje. Obično se javlja zajedno s osjećajem velike mentalne lucidnosti. Iako se to može činiti pozitivnim na način da bi se olakšalo otkrivanje i analiziranje okoline, istina je da općenito šteti njegovoj ispravnoj analizi. neprestanim pomicanjem fokusa pozornosti s jednog elementa na drugi, tako da bi, iako se može činiti kontradiktornim, višak kapaciteta pažnje uzrokovao visoku distraktibilnost.

Hiperreaktivnost koju očituju i oni koji pokazuju hipervigilantnost dovodi do toga da su njihove reakcije malo prilagodljive i malo reflektirane. Predstavljaju visoku razinu anksioznosti, pa je obično neugodno doživljavaju oni koji od nje pate. To zajedno s visokom razinom energije može dovesti do toga da osoba postane razdražljiva ili čak neprijateljski raspoložena.

Ali budući da su naše rezerve energije ograničene, produljena hiperbudnost tijekom vremena Može uzrokovati pojavu umora i na kraju pasivnosti, mrzovoljnog stava i čak depresija.

Uzroci i kontekst pojavljivanja

Iako se može pojaviti u određenim trenucima, a da ne mora biti patološki, hipervigilantnost može biti simptom (ne poremećaj sam po sebi) koji ukazuje na neki mentalni poremećaj ili čak fizički.

U kontekstu psihopatologije, njegova pojava je česta u tijeku kroničnog sumanutog poremećaja ili tijekom shizofrenije. (osobito paranoidni tip), u kojem subjekt očekuje specifične pojave koje odgovaraju njegovoj interpretaciji svijet. Često se javlja i kod anksioznih poremećaja i opsesivnih poremećaja, kao i tijekom maničnih epizoda. Također je uobičajeno da se hipervigilancija pojavi nakon proživljenog traumatičnog iskustva kao što je rat ili silovanje (što je zapravo mogući simptom posttraumatskog stresnog poremećaja ili mentalnog poremećaja) akutni stres).

U slučaju da je došlo do traumatskog iskustva, sama prijeteća situacija može postati generalizirana, budući da je subjekt spreman reagirati na iznimno reaktivan način na ono čega se sjeća navedene situacije. Na primjer, osoba koja je pretrpjela napad težit će se previše pripremiti za bilo koji element koji bi mogao ukazivati da će biti ponovno napadnuti, smatrajući osmijeh stranca ili nekoga tko ih dodiruje mogućom prijetnjom.

Još jedan trenutak u kojem se obično javlja hipervigilantnost je trovanje supstancama, uglavnom onima od ekscitatorni ili psihoanaleptički karakter poput kokaina ili psihodisleptik poput nekih halucinogena ili sativa varijanta kanabis.

Učinci i simptomi u svakodnevnom životu

Hipervigilancija može ozbiljno oštetiti osobu koja od nje pati. Za početak, karakteristična hiperproseksija otežat će vam koncentraciju na određenu stimulaciju, što ometa vlastitu izvedbu pojedinca u njegovom radnom ili akademskom životu. Na psihološkoj razini može generirati kognitivne predrasude i distorzije, kao i promjene u ponašanju ili izbjegavanje podražaja i situacija.

Na društvenoj razini također može uzrokovati probleme: okolina se može osjećati podcijenjeno i oni mogu biti krivo protumačeni veliki broj situacija, koje mogu dovesti do toga da subjekt izgubi društvenu podršku ili čak postojanje izolirani.

Osim, visoka razina energije koja se održava tijekom vremena dovodi do iscrpljenosti i moguća je pojava slabosti, pada imunološkog sustava ili čak organski problemi kao što su srčani, respiratorni, endokrini ili mišićni.

Liječenje

Hipervigilnost se ne smatra poremećajem samim po sebi, već prije simptomom. Liječenje koje će se koristiti ovisit će u velikoj mjeri o tome što ga je uzrokovalo..

Unatoč tome, uobičajeno je da u gotovo svim slučajevima postoji anksioznost i visoka razina aktivacije, tako da tehnike kao što su kognitivno restrukturiranje, izloženost uživo ili u mašti, sustavna desenzibilizacija te se preporučuju tehnike opuštanja. Eksternaliziranje onoga što uzrokuje hipervigilanciju također je dobra ideja (i u patološkim i u nepatološkim slučajevima). patološki), pomoću kojih tehnike poput psihodrame, igranja uloga ili ekspresivne terapije mogu manifestirati određeno korisnost. The benzodiazepini i drugi anksiolitici, kao i neki antidepresivi kao npr SSRI, mogu biti korisne za ublažavanje mogućih tegoba tijekom izvođenja terapije. U slučajevima psihotičnih simptoma, također neuroleptici.

U slučajevima organske etiologije može biti korisna primjena različitih medicinskih postupaka i/ili lijekova, kao što je uporaba antagonista poput naloksona u slučaju uzimanja droga.

Bibliografske reference:

• Barlow, D. h. i Durand, V. m. (2003): Psihopatologija. Madrid: Thompson.
• Goodman, H. h. (Ur.). (1987). opća psihijatrija. Meksiko: Moderni priručnik. (Orig. 1984).
• Lemos, S. (2000): Opća psihopatologija. Madrid: Sinteza.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Klinički slučajevi. Psihijatrija. Barcelona: Salvat.