Kako vam psiholog može pomoći?

Unatoč činjenici da je sve češći odlazak psihologu, te da je profil pacijenata postao nevjerojatno šarolik u Posljednjih desetljeća još uvijek postoji donekle ograničen pogled na zadatke koje psiholozi mogu obavljati kako bi pomogli ljudima narod.

A to je da je ideja da je psihološka intervencija temeljna za osobe s teškim psihijatrijskim bolestima danas potpuno pogrešna, unatoč činjenici da mnogi ljudi još vjeruju u nju. Uostalom, iza vrste problema ili potrebe psihološke prirode stoje psihološki stručnjaci koji rade na tome da ga liječe i njeguju.

Tako da... Kako vam psiholog zaista može pomoći? Zatim ćemo vidjeti sažetak.

• Povezani članak: "8 dobrobiti odlaska na psihološku terapiju

Korisnost odlaska psihologu

Počnimo s najosnovnijim: što je psihologija? To je u osnovi znanost koja proučava ponašanje i psihološki procesi, koji uključuju način na koji mislimo, osjećamo i djelujemo. Iz ovog znanstvenog područja proizlazi grana primijenjene psihologije koja koristi znanstvene spoznaje za rješavanje korijenskih psiholoških problema pojedinaca, skupina i institucija.

Ako primijetite, do sada se uopće nije spominjao pojam "bolest", "patologija" ili "poremećaj". I to nije slučajno: psiholozi ne rade jednostavno poštujući uvjete koji ograničavaju naš opseg intervencije, već te koncepte koristimo kako bismo znali o čemu govorimo kada radimo s određenim psihološkim fenomenima i kako bismo ih razlikovali od ostalih. Drugim riječima, razlikujemo patološko i nepatološko samo ako to ima smisla određenom kontekstu, a ne zato što je raison d'être našeg rada mentalna bolest: nije je.

Ne postoji jasna granica između onoga što se tradicionalno naziva "ludilo" i ostalog. obrazaca ponašanja. Izvan područja rada za koja se svaki stručnjak specijalizirao, psiholozi Radimo sa svim psihološkim procesima općenito, ne samo s onima koji se mogu uzeti u obzir poremećaji.

Morate samo razmisliti o tome što se obično radi u terapiji za parove ili školskoj psihologiji kako biste vidjeli jasne primjere psihologa koji pomažu ljudima koji u mnogim Ponekad im nije dijagnosticiran nikakav poremećaj i jednostavno pate od nedostatka motivacije, poteškoća u zajedničkom životu s nekim, frustracije što nemaju prijatelji itd

Kako psiholog može pomoći?

Sada kada smo vidjeli da je psihologija vrlo široko područje rada i puno izazova, lakše je razumjeti da su psiholozi skloni intervenirati u široku lepezu problema. To su najvažnija područja rada.

1. problemi s raspoloženjem

Ima mnogo ljudi koji idu psihologu jer osjećati se tužno ili emocionalno zaglavljeno. To se često događa u slučajevima kada postoji depresija ili drugih poremećaja raspoloženja, ali kod drugih ne postoji poremećaj koji se može identificirati, samo osoba koja jednostavno prolazi kroz loše vrijeme. Na primjer, zbog nedavne smrti voljene osobe ili zato što ste otpušteni s posla.

U svim tim slučajevima psiholozi rade kako bi naši pacijenti naučili zadržati navike koje udaljavaju patnju ove vrste.

2. problemi s tjeskobom

Tjeskoba i pretjerani stres česti su problemi koji se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi.

U nekim slučajevima većina uzroka te nelagode povezana je s genetskom predispozicijom, dok je u drugim slučajevima to uglavnom zbog činjenice da proživjeli ste stresne situacije ili bili izloženi okruženjima koja izazivaju tjeskobu (škola u kojoj postoje napadi nasilničkog ponašanja, vrlo natjecateljski radni prostori, itd.). U svakom slučaju, značajno poboljšanje gotovo je uvijek moguće putem psihoterapije.

3. Posljedice zlostavljanja ili traumatskih događaja

Činjenica da su žrtve nasilja može obilježiti mnoge ljude. U seansama s psihologom čini se sve da ta bolna sjećanja prestanu plašiti ljude koji od njih pate.

4. par problema

Kao što smo vidjeli, ovo je još jedno od područja u koje se psiholozi uključuju poboljšati kvalitetu života onih koji su u vezi.

5. Podrška osobama u egzistencijalnoj krizi

Postoje ljudi koji odlaze psihologu jednostavno zato što ne znaju što bi sa svojim životom, što se može sažeti kao problem nedostatka izvora motivacije. U uredu psihologa lakše je pronaći uzbudljive projekte i posvetite se načinima za učenje novih vještina koje vam omogućuju da uđete na nove putove osobnog razvoja.

6. Problemi u učenju i razvoju

Kako u dječjoj i adolescentnoj psihoterapiji tako iu psihološkoj pomoći dječacima i djevojčicama bez dijagnosticiranih poremećaja, psihološki stručnjaci pomažu im da nauče uspostaviti odnos s drugima, sa sadržajem koji se uči u školi i sa svojim vlastitim emocijama i mislima.

7. Psihološka pomoć pacijentima s kroničnim patologijama

Mnogi psiholozi specijalizirali su se za pružanje psihološke podrške bolesnika s patologijama i poremećajima koji im narušavaju kvalitetu života, od kojih su mnogi teški. Možemo istaknuti npr. terapeute koji liječe osobe s psihotičnim poremećajima, sa demencije ili s bolestima koje moraju izravno utjecati na živčani sustav, kao što su Rak.

8. Terapija za osobe s poremećajima u prehrani

Još jedno od područja specijalizacije psihologa su problemi s prehranom, a posebno podrška osobe s pretilošću, metaboličkim poremećajima ili poremećajima prehrane (kao anoreksija ili bulimija).

Gdje pronaći psihološku pomoć?

Danas psiholozi rade u najrazličitijim kontekstima, kako u tvrtkama, tako iu školama te javnim i privatnim zdravstvenim klinikama.

Ako ste zainteresirani kontaktirati naš psihoterapijski centar u Sevilli, Cribecca Psicología, možete pronaći naše podatke za kontakt kliknite ovdje.