Što je holistička psihologija?

Ako je psihologija fascinantno polje znanja, to je upravo zbog složenosti onoga što proučava: um i ponašanje ljudi; ili, u općenitijem smislu, od čega se sastoji iskustvo ljudskog bića. Drugim riječima, ono što je fascinantno kod profesije psihologa je isto ono što je čini izazovom u kojem uvijek ima nešto novo za naučiti.

Polazeći od ove ideje, normalno je da ne postoji jedan način da se shvati što je psihologija i čemu treba težiti, već različite perspektive iz kojih joj se pristupa. Među njima se ističe onaj koji psihičku dobrobit shvaća u cjelini, umjesto da se ograniči na "gašenje požara" rješavajući svaki problem pojedinačno: Riječ je o holističkoj psihologiji. Pogledajmo od čega se sastoji.

• Povezani članak: "Psihičko blagostanje: 15 navika za njegovo postizanje"

Što je holistička psihologija?

Kako bismo bolje razumjeli što predlaže holistička psihologija, preporučljivo je prvo obratiti pozornost na značenje pojma "holizam". Ovo se odnosi na epistemološku poziciju (to jest, filozofski pristup o tome kako ljudsko biće može upoznati znanstveni aspekti sebe i stvarnosti u kojoj živi) prema kojima složeni sustavi u kojima postoje različiti elementi koji međusobno djeluju jedni druge

mora se proučavati globalno i bez fokusiranja isključivo na analizu svakog od njegovih dijelova zasebno.

U tom smislu, holistička psihologija nije ništa drugo nego primjena holizma na proučavanje ljudske stvarnosti, umjesto da se zasebno fokusira na različite psihološke fenomene. Stoga, proučavajući i pokušavajući razumjeti što se obično smatra mentalnim poremećajem, holistička psihologija predlaže da ide dalje od promatranja koje od simptomi opisani u dijagnostičkom priručniku prisutni su u svakodnevnom životu pacijenta kako bi odatle primijenio "lijekove" za ublažavanje nelagode uzrokovane temeljnom patologijom, ali povezati sa subjektivnim iskustvom te osobe kako bi, iz svoje jedinstvene stvarnosti kao pojedinačnog ljudskog bića, vidjeli razlog svoje nelagode u načinu na koji žive vlastito postojanje u dan za danom.

Na taj način holistička psihologija predlaže vrlo fleksibilan pristup problemima i potrebama ljudi, budući da umjesto analize uma čovjek kao da je stroj s mehaničkim problemima u nekim svojim dijelovima, na prvom mjestu pokušava razumjeti način na koji svaki pojedinac živi svoje život, ostavljajući iza sebe unaprijed stvorene ideje i pretpostavke o tome što je poremećaj mentalnog zdravlja. Iz tog je razloga holistička psihologija usko povezana s humanističkom filozofijom i egzistencijalizmom, dvjema filozofskim perspektivama koje joj daju mnogo važnost subjektivnosti i načina na koji svaka osoba daje smisao svom životu, uključivanje (s većim ili manjim uspjehom) u projekte koji daju smisao svom životu postojanje.

• Možda će vas zanimati: "Kako su psihologija i filozofija slične?"

Sveobuhvatan način razumijevanja ljudske dobrobiti

Kao što smo vidjeli, holistička psihologija daje prioritet potrebi da se pristupi svakom ljudskom biću, ne videći ga kao popis problemi koje treba riješiti i koji se mogu opisati na temelju unaprijed utvrđenih kriterija (ili čak navedenih u psihijatrijskom priručniku), ali kao sustav koji treba zajednički proučavati.

To između ostalog znači da se ljudski um shvaća kao pojava u stalnoj evoluciji i kretanju, tj. Stoga se ne može analizirati opisom njegovih "komada", onoga što je naizgled ostalo nepromijenjeno. Na primjer, prema ovom pristupu, sjećanje nije jednostavna datoteka informacija o tome što je osoba doživjela u svojoj prošlosti, već skup "radnji zapamti" u kojem se svaki put sjećanje dobiva na drugačiji način, budući da ono što mislimo da znamo o onome što se dogodilo prije uvijek doživljavamo preinake.

Na primjer, ne sjećamo se događaja na isti način kad smo sretni kao kad smo tužni. A to je vrlo važno, jer identitet ljudi, ono što smatramo "sebstvom" i što ocrtava što možemo, a što ne možemo postići, to je u osnovi jedan od aspekata našeg memorija.

Stoga holistička psihologija ne pravi radikalnu razliku između problema mentalnog zdravlja, s jedne strane, i potreba za samoaktualizacijom i Osobni razvoj, za drugu. Oba su aspekti koji predstavljaju napetost između našeg načina poimanja sadašnjosti i budućnosti koju bismo željeli dosegnuti.

• Povezani članak: "Humanistička psihologija: povijest, teorija i temeljna načela"

Kako se proučava holistička psihologija?

Trenutačno je holistička psihologija postsveučilišna specijalizacija kojoj mogu pristupiti diplomanti ili diplomanti psihologije, kao i diplomanti drugih bihevioralnih ili društvenih znanosti koji imaju afiniteta prema radu psiholozi. U svakom slučaju, To je polje učenja koje se širi i sve se više uvodi u više radnih okruženja., upravo zato što se zbog svojih pristupa ne ograničava samo na područje psihoterapijske intervencije, već Također se može primijeniti u praksi u kontekstu kao što su obrazovni sustav, tvrtke, sportska psihologija, itd

Želite li trenirati holističku psihologiju?

Ako ste zainteresirani za specijalizaciju u primjeni i proučavanju holističke psihologije, magistar holističke psihologije Mediteranske škole psihologije je ono što tražite.

Ovaj 800-satni, 100% online program obuke sada je dostupan za 995 € i daje mogućnost učenja teorije i prakse jednog od najzanimljivijih načina razumijevanja uma ljudski. U njemu možete naučiti nekoliko glavnih stupova emocionalnog blagostanja i osobnog razvoja, kao što su Mindfulness, coaching, savjetovanje ili terapeutski narativ. Jedna od glavnih karakteristika ovog magisterija, i općenito svih tečajeva na Mediteranskoj školi psihologije, je da nema uvjete pristupa, tako da svaka zainteresirana osoba može pristupiti obuci bez potrebe da bude diplomirana ili diplomirana psihologija. Da biste saznali više o ovom Učitelju, idite na ova stranica.