5 razlika između anksioznosti i srčanih problema
"Osjećao sam se kao da imam srčani udar". Vrlo je uobičajeno čuti ovu frazu od onih koji su prvi put doživjeli napad panike.
A istina je da ima smisla da tako nešto misle, budući da se simptomi lako zbunjuju: u U oba slučaja, među ostalim simptomima, somatsko aktiviranje, trnci, bol u prsima, tahikardija i utapanje. Ali postoje razlike koje nam mogu pomoći da utvrdimo je li ono što nam se događa samo proizvod tjeskobe ili se suočavamo sa stvarnim srčanim problemom. U ovom članku Promotrit ćemo neke od razlika između oba problema.
- Povezani članak: "7 vrsta anksioznosti (uzroci i simptomi)"
uobičajeni simptomi
Kako bismo ustanovili razliku između anksioznosti i srčanih problema, prvo trebamo uzeti u obzir na što se koji pojam odnosi.
1. Anksioznost
Anksioznost je stanje nemira, subjektivne nelagode različitog stupnja to se događa kao opće pravilo u iščekivanju mogućeg poticaja, scenarija ili buduće situacije. Kod nekih ljudi vrlo visoka razina tjeskobe može završiti uzrokom jednog od napada poznatih kao tjeskoba ili napadaji panike.
U tim situacijama iznenada se javlja visoka razina patnje i nelagode, u kojoj dolazi do tahikardije, boli u prsima ili drugim dijelovima tijela, znojenje, drhtanje, osjećaj gušenja, trnci, disocijativni simptomi poput derealizacije ili depersonalizacija, ošamućenost i misli o gubitku kontrole ili smrti, često vjerujući da patimo srčani udar. Ovo je vrlo čest fenomen koji ne mora biti ograničen na poremećaj (zapravo, tehnički većina nas će imati barem jednu tijekom života), koja nastaje zbog hiperaktivacije od limbički sustav što zauzvrat generira hiperaktivaciju simpatičkog živčanog sustava.
2. Problemi sa srcem
Kada su u pitanju problemi sa srcem, postoji veliki broj mogućih promjena koje bi se mogle uzeti u obzir da bi izazvale slične simptome, ali najčešće se smatra postojanje angine ili srčanog udara. Najčešći simptomi uključuju bol u prsima, vrtoglavicu, umor i otežano disanje, čemu u slučaju muškaraca često prethodi bol i utrnulost u desnoj ruci.
Kod žena se simptomi lakše pomiješaju s tjeskobom, budući da bol obično nije toliko lokalizirana u desnoj ruci, već općenito. Uzroci se obično nalaze u prisutnosti prepreka cirkulacijskom protoku, općenito u arterijama.
Glavne razlike između anksioznosti i srčanih problema
Zatim ćemo promatrati neke od glavnih elemenata koji nam omogućuju da napravimo razliku između anksioznosti i problema sa srcem. Međutim, mora se uzeti u obzir da su to općenite razlike koje su u mnogim slučajevima neophodne izvođenje elektrokardiograma i/ili drugih testova za potvrdu prisutnosti ili odsutnosti oštećenja srčani.
1. Vrsta i mjesto boli
Osobe koje pate od srčanog udara, glavnog srčanog problema s kojim se miješaju napadi tjeskobe, odnose se na osjećaj pritiskajuće boli koja se javlja u prsima, vratu i leđima, au slučaju muškaraca u lijevoj ruci. Osjećamo se kao da smo zgnječeni, a obično se pogoršava s naporom.
U tjeskobi se pak bol opisuje kao probadajuća, kao da nam se nešto zabada u prsa. Osim u ovom području, bol se može pojaviti bilo gdje u tijelu, a za razliku od srčanih poremećaja, nije povezana s naporom koji činimo.
2. Trajanje simptoma
Simptomi napadaja panike ili tjeskobe obično traju nekoliko minuta., iako se u nekim slučajevima može produžiti. Postoje različita razmatranja u vezi s tim, ali općenito traju između deset i najviše petnaest minuta.
U slučaju prisutnosti srčanog oštećenja ili srčanog udara, koji bol ima tendenciju da traje dugo i ako nestane, obično se ponovno pojavi nakon kratkog vremena.
Očito, to ne znači da prije pojave simptoma moramo pričekati kako bismo vidjeli koliko dugo traju, budući da bi u slučaju srčanog udara predugo čekanje moglo biti kobno. Potrebno je što prije otići u zdravstveni centar.
3. respiratorni poremećaji
Jedna od glavnih razlika koja nam može omogućiti razlikovanje srčanog problema od tjeskobe povezana je s prisutnost ili odsutnost respiratornih smetnji. Kod anksioznosti je vrlo česta prisutnost hiperventilacije i osjećaja gušenja, što nije uobičajeno kod srčanog udara.
Kod problema sa srcem, disanje obično nastavlja funkcionirati normalno ili postoje poteškoće izvršiti ga, a da se ne ubrza, osim ako sam srčani udar ne uzrokuje istovremeni početak anksioznost.
4. Parestezije i utrnulost
Druga karakteristika koja je obično karakteristična za oba problema je hemipareza ili trnci.. (Više informacija o hemiparezi). Kod tjeskobe uobičajeno je da osjetimo utrnulost i trnce u rukama i nogama popraćene iznenadnim ubodima. Međutim, kod pravog srčanog udara postoji tendencija jednolike i nepromjenjive utrnulosti, često samo na lijevoj strani tijela.
5. Osjećaj gubitka kontrole
Kao opće pravilo, osim ako sama patnja srčanog problema ne stvara anksioznu krizu kod oboljelog, subjekt koji doživi srčani udar nema tendenciju da ima bilo kakvu vrstu gubitka kontrole ponašanja.
Kod anksioznosti, naprotiv, uobičajeno je da subjekt ima osjećaje neobičnosti i simptome disocijativni poremećaji poput derealizacije, kao i osjećaj da ne možete kontrolirati vlastito tijelo i emocije. Česta je i pomisao da ćete možda poludjeti.