Može li mi odlazak psihologu pomoći da nađem posao?

Život je pun iskušenja i izazova koje često sami možemo savladati, ali naprotiv, ponekad nas preplave i čini nam se da je nemoguće naprijed. Tada je odlazak stručnjaku za mentalno zdravlje iznimno koristan za rješavanje emocionalne nelagode i pronalaženje snažnog pokretača za osobnu promjenu.

U tom smislu želimo se zaustaviti na traženju posla. Svi se slažemo da je to veliki izvor neizvjesnosti, koji ponekad može biti motivirajući tjera nas da tražimo posao više povezan s našim samoostvarenjem i da se usredotočimo na ono što želimo raditi PRAVI. No, to je aktivnost koja za neke ljude može postati očajna i vrlo frustrirajuća, ukratko, emocionalno može postati stresna i iscrpljujuća.

Kad dani prolaze, a mi ne dobivamo odgovore od tvrtke, prvi razgovora, pošalju nam poruku u kojoj komentiraju da su pronašli kandidata koji više odgovara štand itd. javlja se slika fiziološke aktivacije, nemir, zabrinutost, poremećaj sna, glad i sl. koji se mogu kombinirati s depresivnim, anksioznim simptomima, pa čak i stresnom situacijom.

Ako se osjećate poistovjećenim s onim što je do sada rečeno, možda ste si u aktivnom traženju posla postavili sljedeća pitanja: Može li mi odlazak psihologu pomoći da nađem posao? Može li ovaj stručnjak imati alate koji bi mi pomogli u ovom kompliciranom procesu? Došli ste na pravo mjesto. U današnjem članku ćemo razgovarati Ako odlazak na psihološko savjetovanje može pružiti ruku kada je u pitanju pronalazak željenog posla.

• Povezani članak: "18 najboljih web stranica za traženje i pronalazak posla"

Zašto ići kod psihologa da nađeš posao?

Uobičajeno je da je ljudima teško potražiti pomoć i, naravno, izuzetno im je teško pronaći psihologa koji bi ih pratio u teškim trenucima života. Čini se da je traženje pomoći znak slabosti i ranjivosti, ali zaboravljamo da je bol svojstvena ljudskom biću. Primanje terapijske pomoći može napraviti veliku razliku u životima mnogih ljudi, zbog unaprijed stvorenih ideja koje okružuju ovaj koncept.

U vezi s tim, postoji percepcija da je terapija usmjerena isključivo na osobe s psihičkim poteškoćama, au stvarnosti, to je korisno za sve. Svaki pojedinac dobrog zdravlja može sudjelovati u terapiji u svrhu pronalaženja podrške u svom razvoju, evoluciji osobno, samospoznaja, povećana svijest, prepoznavanje misli i automatskih reakcija, rješavanje problema na čekanju, postići spokoj, njegovati unutarnji mir, postići veću sreću i čak produbiti potragu za smislom svog života. postojanje.

Ukratko, psihološka terapija pomoći će vam poboljšati kvalitetu života i osjećaj sitosti. Ponekad ne nalazimo pravi razlog zašto se tako osjećamo, jer vam psiholog može dati novi pogled na problem kroz koji prolazite. Može se reći da psiholog promiče samopoštovanje, odnose i pogled na život.

Vraćajući se na temu pitanja, odlazak psihologu je nevjerojatno učinkovit izvor koji nam može olakšati stvari kada se radi o rješavanju svih vrsta situacija, od prekida do pozitivne i funkcionalne potrage za posao. Uostalom, psiholog može pomoći nezaposlenim osobama ili onima koji žele promijeniti posao ili napredovati na poslu kako bi postigli svoje ciljeve. Putem savjeta koristeći različite tehnike, prati osobu kako bi mogla poduzeti radnje koje je vode do postizanja radnih ciljeva.

• Možda će vas zanimati: "3 razlike između osobnog razvoja i profesionalnog razvoja"

Koji faktori mogu negativno utjecati na pronalazak posla?

Svi ti čimbenici izravno utječu na učinkovito traženje posla, a također povećavaju razinu tjeskobe i stresa, utječući na svakodnevni život osobe:

1. Strah

Ovaj osjećaj može biti povezan s brigom o neuspjehu ili odbijanju, postaje toliko paralizirajuće da onemogućuje učinkovito traženje posla, što pak izravno utječe na našu motivaciju. Drugim riječima, strah od neuspjeha navodi nas na nedjelovanje.

2. Samoprocjena

Naša percepcija samih sebe može biti oštećena, a razine stresa i tjeskobe mogu se povećati tijekom traženja posla. Uspoređivati ​​se s drugima, omalovažavati sebe, vjerovati da smo manje kvalificirani ili da nismo prikladni, uvjerenja su koja će utjecati na našu sliku o sebi i ispunjenje. U konačnici, ako sami sebe ne cijenimo i ne cijenimo, drugi to vjerojatno neće učiniti.

3. Pretjerana generalizacija i personalizacija

U našem unutarnjem dijalogu, Fraze poput "Nikada neću naći posao", "Ne zaslužujem to mjesto, ima boljih od mene", "Beskoristan sam", može imati emocionalni učinak i učinak na ponašanje, snižavajući naše raspoloženje i iskrivljujući našu percepciju stvarnosti. Tim samokritikama postajemo sami sebi protivnici.

U zaključku…

Što se tiče prethodne točke, možda ste shvatili da ste vi sami jedan od najvažnijih aspekata u traženju posla. To jest, faktori kao što su samopoštovanje, ljubav prema sebi, mediji, zabrinutost, nesigurnost itd. utječu mnogo više nego što mislimo kada smo zaposleni. Od vitalne je važnosti riješiti ove probleme ili emocionalne nelagode kako bismo živjeli punim životom u svim smislovima, uključujući i posao.

Tu na scenu stupa psiholog. Pri svemu tome ne mislimo da je odlazak na terapiju sinonim za brže pronalaženje posla. Umjesto toga, odlazak stručnjaku za mentalno zdravlje pomaže u prevladavanju frustracije odbijanja, krivnje koja se može pojaviti u procesu, može prati vas u pronalaženju strategije za pronalaženje posla, au konačnici, to je vodič na dugom putu samospoznaje koji kao svoje odredište ima puni život.