Obilježja anksioznih poremećaja: kako se manifestiraju?

Anksiozni poremećaji su skupina psiholoških poremećaja koje karakterizira pretjerana i stalna tjeskoba i zabrinutost.. Ovi poremećaji utječu na način na koji osoba razmišlja, osjeća i ponaša se, te mogu imati negativan utjecaj na njezin svakodnevni život, međuljudske odnose i emocionalno blagostanje. Ovi poremećaji mogu varirati u svojim simptomima i prezentaciji, zbog čega ih možemo klasificirati u različite tipove, a koje ćemo vam predstaviti u nastavku.

• Preporučujemo da pročitate: "Tjeskoba, emocije i somatizacija: kako su povezani?"

Vrste anksioznih poremećaja

Zatim ću vam ostaviti klasifikaciju različitih vrsta anksioznih poremećaja:

1. Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD)

Ova vrsta kroničnog i trajnog anksioznog poremećaja Karakterizira ga pretjerana zabrinutost i teška kontrola oko raznih situacija i problema svakodnevnog života.. Osobe s GAD-om često su zabrinute i često pokazuju sljedeće simptome:

• Uporna i pretjerana zabrinutost oko raznih pitanja kao što su zdravlje, posao, novac ili međuljudski odnosi
instagram story viewer
• Poteškoće u kontroliranju brige, unatoč svim pokušajima da je zaustavite
• Nemir ili osjećaj stalne napetosti
• Umor ili uobičajeni umor bez vidljivog razloga
• napetost mišića u tijelu
• Poteškoće s uspavljivanjem i/ili zadržavanjem sna
• razdražljivost kao konstanta
• Poteškoće s koncentracijom
• Osjećaj da um ostaje blokiran, rastresen ili prazan.

2. panični poremećaj

Ova vrsta poremećaja karakterizira pojava neočekivanih i ponavljajućih napadaja panike, a obično se javlja sa sljedećim simptomima:

• Palpitacije, tahikardija ili ubrzan rad srca
• pretjerano znojenje
• Tremori unutarnji i vanjski
• Osjećaj nedostatka zraka ili gušenja
• Osjećaj gušenja, knedla u grlu ili stezanje u prsima
• vrtoglavica ili nesvjestica
• Mučnina, čvor u dnu želuca ili uznemireni želudac
• Osjećaj nestvarnosti ili nepovezanosti sa stvarnošću
• Strah od gubitka kontrole ili ludila
• Boji se umrijeti

3. socijalni anksiozni poremećaj

Također poznat kao socijalna fobija, ovaj poremećaj karakterizira intenzivan i uporan strah od društvenih situacija u kojima se osoba boji da će je drugi osuditi, poniziti ili osramotiti. Ovaj poremećaj može dovesti do izbjegavanja društvenih situacija i također negativno utjecati na međuljudske odnose. Neki od njegovih simptoma su sljedeći:

• Zaokupljenost iščekivanjem društvenih situacija koje će se dogoditi u budućnosti
• Strah da će drugi primijetiti znakove tjeskobe kao što su crvenilo lica, drhtanje ili znojenje
• Poteškoće u govoru ili održavanju razgovora na sastanku
• Osjećaj da su drugi superiorni, a sebe inferiornog ili nedostojnog

4. anksiozni poremećaj odvajanja

Ovaj poremećaj se prvenstveno javlja kod djece, iako može zahvatiti i adolescente i odrasle osobe karakterizirana pretjeranom tjeskobom kada je odvojena od figura privrženosti, poput roditelja ili skrbnika. Simptomi koji se obično manifestiraju kod ove vrste anksioznosti su sljedeći:

• Pretjerana briga za dobrobit privrženih figura
• Odbijanje odvajanja od privrženih figura
• Nesklonost napuštanju kuće ili pohađanju škole
• Noćne more i/ili strah od spavanja samog
• Česte pritužbe na fizičku bol ili nelagodu pri odvajanju od figura privrženosti
• Teškoće zaspati bez prisutnosti figura vezanosti
• Simptomi tjeskobe i tjeskobe kada se suočite s odvajanjem
• Izbjegavanje aktivnosti ili mjesta koja podrazumijevaju odvojenost, kao što je boravak kod rođaka s malim vezama ili odlazak u školu.

5. Anksiozni poremećaj izazvan supstancama

Ova vrsta tjeskobe Doživljava se konzumacijom tvari poput droga ili lijekova koji mogu uzrokovati simptome tjeskobe. Najčešće supstance koje izazivaju ovu vrstu anksioznosti su: stimulansi (amfetamini, kokain, heroin...), halucinogene supstance (LSD ili psilocibin), alkohol, sedativi ili hipnotici (kao što su benzodiazepini ili barbiturati) i tvari koje utječu na središnji živčani sustav, poput sredstava za smirenje i hipnotički. A njegovi najčešći simptomi su sljedeći:

• kontinuirana nervoza
• Uznemirenost
• lupanje srca
• znojenje
• Drhtanje u cijelom tijelu
• Teško se fokusirati
• Poteškoće s uspavljivanjem i/ili održavanjem sna

6. Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)

Ova vrsta poremećaja obično se pojavljuje nakon što je traumatski događaj doživljen ili kojemu smo svjedočili, to je obično situacija u kojoj je osoba bila izložena prijetnji smrću, ozbiljnom ozljedom ili ekstremno nasilje (seksualni napad, teške prometne nesreće, prirodne katastrofe, nasilni napadi, nasilje domaći...). Karakteriziraju ga sljedeći simptomi:

• Nametljiva i mučna sjećanja na traumatičan događaj
• Noćne more povezane s traumom
• Flashbackovi, odnosno živopisna i uznemirujuća iskustva koja vas tjeraju da ponovno proživite traumatični događaj kao da se ponovno događa
• Izbjegavanje mjesta, ljudi ili aktivnosti koje podsjećaju na traumu
• Osjećaj emocionalne obamrlosti ili nepovezanosti s drugima
• Poteškoće u doživljavanju pozitivnih emocija
• Hipervigilantnost ili stalni oprez od mogućih prijetnji
• Razdražljivost i ispadi bijesa bez vidljivog razloga
• Poteškoće s uspavljivanjem i/ili zadržavanjem sna
• Poteškoće s koncentracijom

7. Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)

Ovaj anksiozni poremećaj karakterizira prisutnost opsesija (neželjene nametljive misli, slike ili impulsi) i kompulzije (ponavljajuća ponašanja ili mentalne radnje koje se provode kao odgovor na opsesije). Najkarakterističniji simptomi OKP-a su sljedeći:

• Strah od kontaminacije ili zaraze bolestima
• Brinite se o nenamjernom nanošenju štete drugima
• Misli seksualne ili nasilne prirode koje su moralno neprihvatljive osobi
• Pretjerane sumnje i potreba da budete sigurni u stvari koje su već učinjene
• Ponavljajuće čišćenje i pranje ruku ili predmeta
• Stalne provjere, na primjer jesu li vrata zatvorena ili su uređaji isključeni
• Ponavljanje određenih radnji ili riječi
• Precizno naručite ili rasporedite predmete

zaključke

Za kraj bih vam želio prenijeti dvije ideje. S jedne strane treba napomenuti da svaka osoba može drugačije doživjeti anksiozne poremećaje te da točna dijagnoza uvijek treba provoditi stručnjak za mentalno zdravlje, ostavljajući po strani traženje informacija na internetu ili drugdje izvora informacija, kao i izbjegavanje uspoređivanja s drugim slučajevima za koje znamo ili propitivanje bliskih osoba o njihovim kriterij.

Također, što je možda i najvažnije, nemojte se ustručavati potražiti stručnu pomoć ako sumnjate na anksiozni poremećaj; zapamtite da adekvatno liječenje pod vodstvom stručnjaka za mentalno zdravlje može značajno poboljšati kvalitetu života i vaše emocionalno blagostanje te spriječiti veća zla.