Kod kojih problema se primjenjuje EMDR terapija?

The EMDR terapija To je oblik psihološke intervencije koja ima za cilj modificirati obrasce specifična neuronska međupovezanost bez potrebe za primjenom invazivnih strategija poput lijekova ili operacije. Ovaj alat, koji je razvijen u Sjedinjenim Državama kasnih 1980-ih, brzo je postao široko rasprostranjen. u psihoterapijskim konzultacijama, a počela se primjenjivati ​​za intervenciju u problemima koji nadilaze njezin cilj početni.

U ovom članku pronaći ćete kratak sažetak problema kod kojih se primjenjuje EMDR terapija i čemu služi u području mentalnog zdravlja.

• Povezani članak: "Mentalno zdravlje: definicija i karakteristike prema psihologiji"

Kako radi EMDR?

Za početak, razjasnimo od čega se sastoji ovaj oblik terapije. "EMDR" je akronim za Eye Movement Desensitization and Reprocessing, što već daje neke naznake o tome kako rade psiholozi koji primjenjuju ovaj alat u brizi za pacijente. pacijenata: ima veze s pokretima očiju, desenzibilizacijom (to jest, činjenicom slabljenja vrlo snažne emocionalne reakcije na određene podražaje i situacije), i

ponovna obrada određenih mentalnih sadržaja koji su "instalirani" u mozgu na neispravan način.

Spominjanje obrazaca pokreta očiju temelji se na najčešćem modalitetu primjene EMDR terapije, koji nastoji provesti proces bilateralna stimulacija dviju hemisfera mozga zbog čega pacijent prati pogledom objekt koji mijenja svoj položaj kroz njegovo polje (primjerice terapeutova ruka) dok se izlažete mentalnom sadržaju koji vam zadaje probleme i izaziva krize emotivan. Sada, bilateralna stimulacija se također može izvesti putem drugih osjetila; primjerice korištenjem taktilnih ili slušnih podražaja. Cilj nije napraviti promjene u osjetilima, već u središtu za obradu osjetilnih informacija: mozgu, gdje se one pohranjuju u obliku sjećanja.

U tom smislu, EMDR ima nekoliko zajedničkih stvari sa sustavnom desenzibilizacijom, a kao što ćemo vidjeti, koristi se posebno prije psihološki poremećaji karakterizirani razornim iskustvima povezanim s tjeskobom ili tjeskobom. Ono što pokušavamo postići je da, putem bilateralne stimulacije koja se provodi u isto vrijeme kad i osoba suočava s destabilizirajućim mentalnim sadržajima, oni su dobro integrirani u sustav pamćenja emotivan; Ne radi se o brisanju sjećanja ili njihovom blokiranju, već naprotiv, povezivanju i povezivanju s ostalim sjećanjima na normalan način.

Za koje psihičke probleme se koristi?

Kao što smo i predvidjeli, EMDR terapija usko je povezana s problemi povezani s napadima panike i tjeskobe, nešto što se događa posebno u slučaju psihopatologija klasificiranih kao anksiozni poremećaji, ali nije ograničeno na njih. Zapravo, izvorno je osmišljen kako bi posebno pomogao pacijentima koji trpe psihičku traumu u nekom od njezinih oblika, budući da posttraumatski stres jedna od najčešćih dijagnoza na tom području.

Slično, EMDR terapija također se može koristiti u slučajevima komplicirana tuga, odnosno psihička promjena koja proizlazi iz procesa tugovanja (obično zbog gubitka voljene osobe) koji nije adekvatno riješen i postaje kroničan. To je još jedan primjer kako određene komponente sjećanja mogu potaknuti emocionalnu reakciju koja je preintenzivna ili onesposobljavanje, a da osoba koja od toga boluje ne može izaći iz tog začaranog kruga neugode i izbjegavanja (podražaja ili sjećanja).

Drugi problem koji se rješava EMDR terapijom u ordinaciji psihologa je opsesivno-kompulzivni poremećaj. Ovu psihopatologiju karakteriziraju ciklusi destabilizirajućih nametljivih misli (opsesija) i stereotipne radnje koje osoba osjeća potrebu izvršiti tako da napusti svoje svijest.

Također u tim situacijama postoje emocionalno nabijeni mentalni sadržaji koji izranjaju u svijest na nefunkcionalan način koji je teško kontrolirati.

Dakle, glavni psihički poremećaji kod kojih se primjenjuje EMDR terapija su:

• Fobije
• Posttraumatski stresni poremećaj
• Složena trauma
• Opsesivno kompulzivni poremećaj
• kompliciran dvoboj

Jeste li zainteresirani za psihoterapijsku pomoć s EMDR-om?

Ako želite psihoterapijsku podršku u suočavanju i prevladavanju bilo kojeg od poremećaja o kojima smo govorili u ovom članku, obratite nam se.

U Psicomasteru ćemo vam pomoći.