Koja su dva najčešća uzroka depresije?

Tihi neprijatelj koji utječe na sve ljude tijekom faze njihovog ljudskog razvoja i može uništiti život. I u DSM-5 i u ICD-11 oni se odnose na razlikovanje depresivnog poremećaja od tuge uzrokovane tugom, kao i drugih vrsta depresije. U oba vodiča navode da je potrebno određeno trajanje i simptomi koji će ih razlikovati od svakoga, a o tome ovisi njihov stupanj disfunkcionalnosti.

Mnogo je studija koje govore o uzrocima depresije, među njima su i uzroci genetsko-biološki i vanjski uzroci kao što su gubici, promjene životnog stadija, traumatski događaji, između ostalih. Također je važno znati da depresija nije samo uzrok bioloških promjena, već je i uzrok posljedica abnormalnosti ili komorbiditeta, što ga čini složenim fenomenom za dijagnozu i liječenje. liječenje.

Isto tako, važno je znati da Depresija pogađa sve dobne skupine, tako da ne pravi nikakvu razliku na temelju rase, spola, društvenog ili kulturnog statusa itd.. Govoriti o depresiji vrlo je složeno pitanje jer se javlja tijekom cijelog života čovjeka, pa je zato U ovom ću se članku usredotočiti samo na dva uzroka, a za ovo želim započeti davanjem definicije što je depresija.

Depresija: endogeni i egzogeni uzroci

Prema WHO-u (2023.), depresija je ozbiljna bolest jer utječe na sposobnost rada, učenja, spavanja i uživanja u samom životu. Iz kognitivne perspektive, depresija predstavlja obrazac negativnog pogleda na sebe, okolinu i budućnost.

Depresija je psihička bolest koja pogađa sve dobne skupine na mentalnoj i tjelesnoj razini i jedan je od najraširenijih poremećaja. a njegova razina ozbiljnosti može dovesti do invaliditeta pa čak i do samoubojstva.

1. Endogeni uzroci

Genetski faktori povezani su s nasljednim dijelom, odnosno ako su nečiji roditelji ili bake i djedovi bolovali od depresije, postoji mogućnost da i netko od nje kad-tad oboli.. Sa svoje strane, biološki/organski faktor odnosi se na biološke promjene u tijelu ili medicinske uzroke kao što su kronične bolesti poput dijabetesa, raka, problema cerebrovaskularno-kardiovaskularni, HIV, hiper ili hipotireoza, hiper ili hipoparatireoza, mentalni poremećaji poput ADHD-a, konzumacija određenih tvari pa čak i lijekova, trudnoća, porod, menopauze, između ostalog.

Zbog ljudskog razvoja, ljudi prolaze kroz različite faze u kojima se hormoni mogu mijenjati ili kao dio vlastitih razvoja ili zbog bolesti, ova promjena može biti jedan od uzroka depresije, posebno hormona nadbubrežne žlijezde, štitnjače i osovine. spolne žlijezde. Ovi hormoni igraju vrlo važnu ulogu u modulaciji dopaminskih i serotoninskih receptora. Kako bi se regulirala ova neravnoteža hormona, moraju se podvrgnuti hormonalnoj terapiji DHEA-S (spolni hormoni), koja može ublažiti depresiju.

Isto tako, za stadij menopauze i andropauze, predlaže se hormonsko liječenje (estrogen, progesteron i testosteron) kako bi se uravnotežio nedostatak i ublažila depresija. Drugi hormon koji može uzrokovati depresiju je kortizol, jer visoke ili niske razine izazivaju depresiju. Isto tako, hiperaktivnost osovine hipofize i nadbubrežne žlijezde može uzrokovati depresiju. Melatonin i hormon rasta također su povezani s depresijom budući da njihov nedostatak ili promjena stvara ovaj problem.

S druge strane, imamo nedostatke vitamina i minerala koji su povezani s lošom prehranom, uključujući:

• vitamin A: U nedavnoj studiji pokazano je da postoji veza između retinoida i depresije, spominje se taj nedostatak vitamina uzrokuje oštećenje lamina hipokampusa, što utječe na dugoročnu sinaptičku plastičnost i održavanje depresija.
• Vitamin BU kliničkoj studiji na pacijentima koji su preživjeli moždani udar, primijenjena je folna kiselina, B6 i B12 i utvrđeno je da su smanjili rizik od teške depresije.
• Vitamin D i EPostoje mnoge studije koje pokazuju da je nedostatak oba vitamina povezan s depresijom.
• Kalcij i magnezij: Njihov nedostatak u oba povezana je s kroničnom depresijom, a također se predlaže za slučajeve depresije povezane s hipoparatireozom, budući da njihova konzumacija poboljšava depresiju.
• Omega 3 i cink*: nedostatak oba generira depresiju, dok odgovarajuća doza pomaže poboljšati ljutnju, neprijateljstvo i depresiju.

S druge strane, Manresa (2022) navodi da upalne i imunološke bolesti kao što su reumatoidni artritis, lupus, psorijaza, Upala crijeva su bolesti koje su povezane s pogoršanjem kvalitete života i time povećavaju rizik obolijevanja od depresija.

Psihološki i psihijatrijski poremećaji također mogu uzrokovati depresiju. Na primjer, traume iz djetinjstva, poremećaji osobnosti kao što je BPD, anksiozni poremećaji, između ostalog. Zaključno, kada se govori o depresiji uzrokovanoj endogenim uzrocima, to se odnosi na uzrok genetskog ili biološkog podrijetla ili bolesti.

2. Egzogeni uzroci

Glavni egzogeni uzroci uzrokovani vanjskim čimbenicima su sljedeći:

• Gubici: Kada govorim o gubicima, mislim na različite vrste gubitaka kao što su smrt voljene osobe, prekid ljubavne veze, posao, ekonomski ili materijalni gubici, između ostalih. Bilo koja vrsta gubitka koja predstavlja značaj za osobu generira bol, tugu, frustraciju, ljutnju... sve je to dio procesa ozdravljenja. no tugu mnogi ljudi previše produžuju ili ostaju s tom boli, tugom ili krivnjom zbog gubitka, što će generirati depresiju, bilo akutnu ili kronika.

• Nezadovoljstvo tijelom: Castillo (2021), proveo je preglednu studiju o slici tijela i depresiji kod odraslih i starijih osoba koje plešu, i Rezultati iz različitih izvora potvrdili su da postoji neizravan i proporcionalan odnos između slike tijela i depresija. Što ukazuje na to da će, ako osoba nije zadovoljna ili zadovoljna svojim tijelom ili bilo kojim njegovim dijelom, vjerojatno razviti depresiju.

• Okoliš: Ljudi su u velikoj mjeri rezultat međuodnosa s okolinom (dom-obitelj, škole-prijatelji, zajednica-susjedstvo...) od mikro do makrokozmosa kao što su društvo, kontinent i svijet. Ovaj odnos subjekta s okolinom može biti konstruktivan ili destruktivan, ovisit će o tome radi li se o sigurnom prostoru koji stvara mir i sigurnost i može se razvijati. s tom osnovom ili je možda ovo okruženje vrlo štetno i destruktivno i to stvara mnogo stresa u subjektu i to će pokrenuti niz problema unutar njih. depresija.

• Društveni: Društveni uzrok odnosi se na sve dnevne poteškoće, nepoželjne ili neugodne događaje poput pandemije Covid-19, ali i životne okolnosti, a sve to generira kronični stres i posljedično depresija.

Liječenje

Što se tiče liječenja, ovisit će o uzrocima ako ga prezentirate, ako kažete ako ima endogene i egzogene uzroke, liječenje će biti oboje farmakološki i psihoterapijski, a ako je uzrok endogeni, liječenje će biti samo lijekovi, a ako je uzrok egzogeni, indicirano je psihoterapija.

Što se tiče terapijskog modela, predlaže se kognitivno bihevioralna terapija, ali za slučajeve kronične depresije, preporučuje terapiju shemama jer depresija može biti povezana s traumom iz djetinjstva ili poremećajima osobnosti ili drugi. Može se koristiti i bihevioralna terapija te Klermanova interpersonalna terapija koja je usmjerena na sadašnjost, na interpersonalne ili psihosocijalne probleme..

Zaključci

Da zaključimo, depresija je mentalna bolest koja zahvaća različita područja ili sfere osobu i također utječe na sve dobne skupine, a njegova ozbiljnost može čak i okončati život osobe. osoba. Iz tog razloga stručnjaci za mentalno zdravlje moraju provesti duboku analizu zajedno s drugim medicinskim disciplinama kako bi identificirali uzroke poremećaja. depresije kako bi na taj način proveli pravodobnu i učinkovitu terapijsku intervenciju (lijekovima ili psihoterapeutima) koja stvarno pomaže osobi da izađe iz depresije. depresija.