Hipersomnija kod djece: što je to poremećaj spavanja u djetinjstvu

Hipersomnija kod djece je poremećaj spavanja koji se mogu pojaviti u ranim fazama razvoja. Kao što mu ime kaže, sastoji se od prekomjernog sna koji može značajno utjecati na dnevne aktivnosti osobe. To je poremećaj spavanja suprotan nesanici.

Iako može biti privremena, hipersomnija obično uzrokuje dosta nelagode i također može biti pokazatelj ili prethodnik. za razvoj dugotrajnih poremećaja spavanja, stoga je važno riješiti ovu promjenu na način pravovremeno.

U ovom ćemo članku vidjeti što je hipersomnija kod djece, koja su njezina obilježja i uzroci te na kraju neki od najpreporučljivijih tretmana.

Povezani članak: "Hipersomnija: vrste, simptomi, uzroci i liječenje"

Što je hipersomnija kod djece?

Hipersomnija (ili primarna hipersomnija) je neorganski poremećaj spavanja, poznat i kao neorganska hipersomnija, prema ICD-u (Međunarodna klasifikacija bolesti, WHO).

Ovaj poremećaj spavanja mogu razviti i odrasli i djeca. Općenito govoreći, dječju hipersomniju karakterizira prisutnost prekomjerna dnevna pospanost, odnosno zbog nemogućnosti da djeca ostanu budna.

Neki pokazatelji mogu biti, na primjer, ako dijete zaspe u školi, čini se da je pospano, ili vam je teško obratiti pažnju na dnevne aktivnosti koje zahtijevaju tempo koji je prikladan za vas dob.

Povezano s gore navedenim, neke poteškoće koje su povezane s hipersomnijom kod djece su slaba izvedba škola, prisutnost poremećaja raspoloženja i promjene imunološkog sustava, endokrinog sustava ili metabolički.

Kada se hipersomnija pojavi oko adolescencije, može čak dovesti do upotrebe stimulansa (kao što je kofein) ili depresiva (kao što je alkohol), jer se koriste kao alati za održavanje budnosti ili za poticanje sna.

• Možda će vas zanimati: "6 faza djetinjstva (fizički i psihički razvoj)"

Simptomi i dijagnostički kriteriji SZO

Procjenjuje se da u prosjeku novorođenče spava 16 sati. Dojenče spava 12 do 14 sati; dijete od 3 do 5 godina spava 11 sati; a između 9. i 10. godine dijete spava oko 10 sati.

Od adolescencije do odrasle dobi, procjenjuje se da osoba spava 7 do 8 sati dnevno. Zbog ovog progresivnog smanjenja broja sati odmora, Kasno djetinjstvo smatra se fazom u kojoj je naš san najkvalitetniji.

Međutim, može se dogoditi da se djetetu čini da sati sna koje ima nisu dovoljni da postigne adekvatan odmor i održava odgovarajuće aktivnosti dok je budno.

Ako se i to događa dulje vrijeme, možemo posumnjati da se radi o hipersomniji. Za dijagnozu WHO uzima u obzir sljedeće kriterije:

• Pretjerana pospanost ili napadi spavanja tijekom dana koji se javljaju nakon dovoljnog noćnog sna.
• Vrlo dugo prijelazno razdoblje od sna do budnosti, odnosno izražene i trajne poteškoće s buđenjem.
• Javlja se svakodnevno tijekom mjesec dana ili duže i uzrokuje jaku nelagodu ili značajno ometa djetetove dnevne aktivnosti.
• Ne postoje drugi simptomi koji bi se zajedno mogli dijagnosticirati kao narkolepsija ili apneja za vrijeme spavanja.
• Nema neuroloških ili medicinskih promjena to objašnjava pospanost.

Budući da nema organskih čimbenika ili medicinskih bolesti koji bi objasnili pospanost, prisutnost hipersomnije može biti pokazatelj da postoji globalnija psihološka promjena. Na primjer, hipersomnija je često povezana s razvojem poremećaja raspoloženja ili depresije.

Moguci uzroci

Uzroci poremećaja spavanja razlikuju se ovisno o dobi osobe. Neki mogu biti fiziološki, drugi uzroci mogu biti psihološki. a drugi mogu biti povezani s navikama samog djeteta i njegove obitelji.

1. Promjene u moždanoj aktivnosti

Mozak funkcionira u tri temeljna razdoblja: budnost, REM spavanje (brzi pokreti očiju) i non-REM spavanje. Tijekom svakog razdoblja mozak ostaje aktivan i na različite načine reagira na vanjske podražaje.

Razdoblja koja reguliraju aktivnost tijekom sna su REM spavanje i non-REM spavanje, koje se izmjenjuju u različitim fazama svakih 80-100 minuta. REM spavanje, koje je regulirano aktivacijom noradrenergičkog sustava, a njegove faze se produžuju kako se približava zora.

Jedan od uzroka hipersomnije i drugih poremećaja spavanja mogu biti prirodne promjene u fiziologiji mozga. Na primjer, kako razvoj i kronološka dob rastu, dubina i kontinuitet sna se značajno mijenjaju; budna stanja su veća, a neke od faza REM spavanja i Non-REM spavanja se smanjuju.

2. Psihološki i socijalni čimbenici

Često su poremećaji spavanja kod djece povezani sa stresnim događajima koji nisu bili adekvatno kontrolirani, ali Također ima veze s specifičnijim pitanjima kao što je kako njegovatelji usmjeravaju aktivnosti koje se odvijaju prije i nakon poroda. san.

Na primjer, poremećaji spavanja kod djece mlađe od 2 godine može biti povezano sa stilovima roditeljstva i s roditeljskim odgovorima na ponašanje djeteta povezano sa spavanjem. Još konkretniji primjer je način na koji su roditelji uključeni u spavanje i budnost svog djeteta (prije spavanja).

U školskoj dobi, a to je obično od 3 godine, poremećaji spavanja obično su povezani s načinom na koji postavljamo granice prije spavanja. Povezane su i s prethodnim navikama koje djecu stimuliraju na različite načine, primjerice gledanje televizije, tableta ili čitanje priča može imati različite posljedice na odmor.

Isto tako, hipersomnija i drugi poremećaji spavanja Može biti povezano s emocionalnom iscrpljenošću i kroničnim zdravstvenim stanjima koji uzrokuju noćna buđenja.

Kako procijeniti i kakav je tretman?

Za procjenu hipersomnije u dječjoj dobi potrebno je poznavati povijest spavanja djeteta, odnosno imati pristup detaljan opis učestalosti, ciklusa i okolnosti ili navika povezanih s odmorom i razdobljima aktivnosti i neaktivnost.

Isto tako, potrebno je poznavati moguće medicinske bolesti, traume ili infekcije; i aktivnosti koje provodite tijekom dana (na primjer, vaš raspored prehrane).

To je važno jer nam omogućuje da otkrijemo je li san izmijenjen od rane dobi ili je povezan s određenim događajem. Najučinkovitija tehnika da to saznate je putem razgovora s njegovateljima i odgajateljima., pa čak i prema istom djetetu ovisno o dobi.

Za liječenje je važno uzeti u obzir da san reguliraju unutarnji sinkronizatori (kao što su melatonin, temperatura tijelo ili kortizol), te vanjski sinkronizatori (kao što su svjetlo i tama, zvukovi, navike ili događaji stresno).

Potonji su oni koji uvelike određuju funkcioniranje prvih, a ujedno ih je i najlakše modificirati. Stoga je jedan od načina liječenja hipersomnije kod djece modificirati vanjske sinkronizatore, što će u konačnici utjecati na unutarnje sinkronizatore.

Bibliografske reference

• Perez, H. (2016). Spavati cijeli život. U Martinezu, J. i Lozano, J. (Koorde). Nesanica. Smjernice za djelovanje i praćenje. BMI: Madrid
• Amaro, F. (2007). Poremećaji spavanja u djetinjstvu i adolescenciji. Preuzeto 9. svibnja 2018. Dostupno u http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Montañés, F. i Taracena, L. (2003). Liječenje nesanice i hipersomnije. Medicina, 8(102): 5488-5496.