Zreli ljudi: 10 karakteristika koje ih definiraju

Ljudsko biće prolazi kroz različite faze svog života. Sve ove faze imaju svoje osobine i nužan su put do samospoznaje, samopoboljšanja i na kraju do pronalaska emocionalne i psihološke zrelosti.

Ali... Kakvi su zreli ljudi? Odlikuje ih niz osobina, reakcija, stavova prema životu, problemima, ljudima i o sebi, koji su uravnoteženi, razboriti, zdravi i proaktivni.

• Preporučeni članak: "16 različitih tipova osobnosti i njihov opis"

Tko su zreli ljudi?

Zrela osoba nije nužno odrasla osoba. Ponekad se vjeruje da je dostizanjem određene dobi postignuta zrelost. Ovo nije ovako. Životna iskustva, osobnost i spremnost za pronalaženje ravnoteže elementi su koji nam omogućuju postizanje..

Ovo nije isključiva ili ograničavajući dob. Također morate shvatiti da zrelost nije ozbiljna, kruta i nefleksibilna ili formalni i trezveni stav. Naprotiv, oni imaju sposobnost biti fleksibilni i opušteni. Zrele ljude razlikuju ove karakteristike.

1. Poznaju sebe

Poznavanje sebe jedna je od prvih osobina koja razlikuje zrele ljude

. Samospoznaja je naporan posao kojem nikad kraja, jer se neprestano razvijamo i učimo. Međutim, zrela osoba kontinuirano se poznaje i prepoznaje.

To znači da znate i prihvaćate svoje nedostatke i kvalitete. Iz tog su razloga sigurni u sebe prije drugih. Ne pokušavaju nametnuti svoja stajališta i prije, kad pogriješe, priznaju pogreške, a da se ne ispune krivnjom ili prijekorom za sebe.

2. Oni kontroliraju svoje osjećaje

Zreli ljudi kontroliraju svoje osjećaje, a ne svoje osjećaje prema njima. To ne znači da su hladni ljudi. Umjesto toga, oni imaju sposobnost priznajte svoje osjećaje i reakcije na situacije i njima upravljati na odgovarajući način.

Mogu se osjećati ljutito, tužno i frustrirano., ali njihova sposobnost da ih kontrolira omogućuje im sposobnost da ih pravilno obrade i puste da teku bez nanošenja ozljeda drugima ili samoga sebe. Isto vrijedi i za radost i euforiju. Oni imaju kontrolu nad njima i učinkovito njima upravljaju.

3. Prihvatite stvarnost

Osoba koja prihvaća stvarnost ima sposobnost transformirati je u svoju korist. Zrela osoba razumije da postoje situacije stvarnosti koje su izvan njenog dosega. To mu ne stvara frustraciju, jer je prihvaća i pretpostavlja.

Međutim, oni nisu konformisti. Prihvaćanje stvarnosti kakva jest omogućuje im da pronađu način da se prilagode i žive je u svoju korist; sposobni su iskoristiti okolnosti i osjećati se ugodno i ne frustrirano.

4. Ne gomilaju ogorčenost

Život bez ogorčenja oslobađa i doprinosi stanju cjelovitosti. Zbog toga zreli ljudi nemaju teških osjećaja. Svi smo se osjećali povrijeđeno ili iznevjereno, ali razumijevanje da su te situacije dio života i da ih treba ostaviti sazrijeva.

Ljudski su odnosi složeni, život s različitim osobnostima često će nas dovesti do sukoba i teških situacija. Ali sposobnost razumijevanja situacija, ispuštanja krivnje, opraštanja i zaboravljanja osobina je zrelih ljudi.

5. Strpljivi su

Strpljenje je vrlina koju imaju zreli ljudi. Znaju da za postizanje stvari i projekata treba vremena. Također razumiju da im je potreban trud i disciplina, pa ne žure s vremenima i znaju čekati.

Ova ih osobina karakterizira, za razliku od nezrelih ljudi. Ljudi s malo zrelosti žele sve požuriti, a ako ne mogu, očajavaju i imaju dječje i ogorčene stavove. Strpljenje je nesumnjivo znak zrelosti.

6. Imaju puno empatije

Zreli ljudi razvili su veliku empatiju. Njihove vlastite bitke i put do samospoznaje učinili su da shvate da svi prolazimo kroz vlastite procese i razumiju ovu stvarnost.

Iako s druge strane znaju postaviti ograničenja kako ih ne bi zlostavljali empatični su prije stvarnosti drugih i njihovih reakcija i situacija. Ova ih osobina čini ljudima koji, umjesto da kritiziraju drugu, to razumiju bez prosuđivanja.

7. Znaju postaviti ograničenja

Bez nasilnih ili neprijateljskih ljudi, oni vrlo dobro znaju svoje granice i ne dopuštaju drugima da ih premaše. To što su s drugima razumljivi, empatični i strpljivi, ne znači da dopuštaju drugima da ih zlostavljaju.

Oni vrlo dobro prepoznaju aspekte koji ih krše i imaju sposobnost da budu čvrsti, tako da oni koji žele prijeći te granice ne prelaze njih. Znaju ostati dostojanstveni i natjerati druge da ih poštuju, bez potrebe za nasiljem ili zastrašivanjem.

8. Odgovorni su za svoj život i postupke

Karakteristika zrelih ljudi je odgovornost. Oni ne "krive" druge, već naprotiv, oni preuzimaju posljedice svojih postupaka i kad god je to moguće nastoje popraviti štetu ili se ispričati ako je potrebno.

Znaju da ovo nije čin slabosti. Sigurnost koju imaju u sebi omogućuje im da preuzmu svoje odgovornosti, ne boje se osjećati ranjivi na to i nisu ispunjeni krivnjom ili zamjeranjem sebi zbog pogrešaka predan.

9. Ne vole tračeve

Kad drugi ljudi govore ili osuđuju druge, zreli ljudi u tome ne sudjeluju. Došli su do faze zrelosti u kojoj ih ne zanima tračanje. Oni se više vole kloniti se takvih situacija i kad god je to moguće, zaustavljaju ih.

Znaju da tužbe mogu nanijeti veliku štetu. Svjesni su da to samo stvara više problema, kojih očito ne žele biti dio. Drugi ovaj zreli stav ponekad ne prihvaćaju dobro, međutim to ne utječe na njih i oni nastavljaju sa svojim položajem.

10. Nemaju problema sa time što su sami

Zrelim ljudima nije problem provoditi vrijeme sami. Čak im nije problem provesti puno vremena sami ili se baviti aktivnostima, a da ih nitko ne prati. Vole vlastito društvo i uživaju u tim trenucima ne osjećajući se tužno.

To je karakteristično obilježje zrelih ljudi. Ne boje se samoće, niti je doživljavaju tužnom ili negativnom. Iskorištavaju vrijeme sami i nemaju problema provoditi duža razdoblja bez partnera. Znaju da je bolje pričekati da pronađu nekoga s kime se osjećaju ugodno.

Bibliografske reference

• Ardila, R. (2004). Psihologija u budućnosti. Madrid: Piramida.
• Triglia, Adrián; Regader, Bertrand; García-Allen, Jonathan (2016). Psihološki gledano. Paidos.
• Vidales, Ismael (2004.). Opća psihologija. Meksiko: Limusa.