Hidrofobija (strah od vode): što je to, uzroci i simptomi

Znate li hidrofobiju? Riječ je o fobiji od vode. Kao i sva fobija, sastoji se od iracionalnog, nerazmjernog i intenzivnog straha od podražaja; u ovom slučaju voda.

U ovom ćemo članku znati od čega se sastoji ovaj poremećaj i u kojim se populacijama pojavljuje češće svaki od njih: autizam, intelektualni invaliditet i sindrom krhkog X) i koji su njegovi simptomi, uzroci i tretmani.

Hidrofobija: iracionalni strah od vode

Hidrofobija je specifična fobija (anksiozni poremećaj), koja je kao takva klasificirana u dijagnostičkim referentnim priručnicima (trenutni DSM-5). Riječ je o intenzivnom strahu od vode (ja već znam vodu u bazenu, vodu za piće, more itd.).

Strah i tjeskoba povezani s vodom tjeraju osobu da izbjegava situacije u kojima mora biti u kontaktu s vodom (na primjer, tuš, bazeni itd.). Posebno, hidrofobija je podvrsta fobije iz okoliša ili prirode (Imajte na umu da u DSM-5 postoji pet vrsta fobija: životinje, krv / injekcija / rana, situacije, okoliš i "druge vrste").

Ekološke ili prirodne fobije

Ekološke ili prirodne fobije karakterizirane su jer fobijski podražaj (tj. Objekt ili situacija koji uzrokuju strah i / ili pretjerana anksioznost) element je prirodnog okoliša, kao što su: oluje, munje, voda, kopno, vjetar, itd.

Stoga će uskoro uslijediti i druge vrste fobija u okolišu: astrafobija (fobija od oluja i / ili groma), akrofobija (fobija visine), niktofobija (fobija mraka) i ankrofobija (ili anemofobija) (fobija vjetar). Međutim, ima ih puno više.

• Preporučeni članak: "Razlike između sindroma, poremećaja i bolesti"

Tko je obično hidrofoban?

Hidrofobija je vrlo česta fobija u djece s neurorazvojnim poremećajem, poput poremećaja iz autističnog spektra (autizam). Također je čest kod nekih sindroma (na primjer, sindrom krhkog X) i kod intelektualnih teškoća (posebno u djetinjstvu).

Hidrofobija se, međutim, može pojaviti u svakoga, iako je u tim skupinama češća.

1. Poremećaji iz spektra autizma (ASD)

Poremećaji iz spektra autizma neurološki su razvojni poremećaji koji utječu na različita područja pojedinca: komunikaciju, socijalne interakcije i interese.

Stoga, iako su vrlo heterogene osobe, u slučajevima ASD-a uglavnom nalazimo sljedeće simptome: promjene u jeziku (čak i njegova odsutnost), poteškoće u socijalnim interakcijama, komunikaciji i upotrebi gesta, kao i u jeziku neverbalni jezik, restriktivni obrasci interesa, stereotipi, motoričke smetnje, kruti obrasci ponašanja, opsesije, itd.

Među njegovim simptomima često se nalazi hidrofobija, iako se ne zna baš dobro zašto.

2. X krhki sindrom

Krhki X sindrom smatra se prvim uzrokom nasljedne intelektualne invalidnosti. To je genetska promjena uzrokovana mutacijom gena FMR1, gena koji je visoko uključen u razvoj moždanih funkcija.

Njegovi glavni simptomi uključuju intelektualni invaliditet (različite težine), autistični simptomi i simptomi hiperaktivnosti s ili bez deficita pažnje. S druge strane, pojava hidrofobije u ove djece također je česta (razlog je nepoznat).

3. Intelektualni invaliditet

Intelektualni invaliditet stanje je osobe koje može biti uzrokovano višestrukim uzrocima i čimbenici (na primjer, poremećaj iz autističnog spektra, sindrom, anoksija pri rođenju, cerebralna paraliza, itd.).

A) Da, kad govorimo o intelektualnom invaliditetu, zapravo uključujemo i druge slučajeve poremećaja neurorazvoja, gdje je pojava hidrofobije (zajedno s drugim vrstama fobije) česta.

Simptomi

Simptomi hidrofobije povezani su s intenzivnim strahom od same vode. Općenito, ljudi s hidrofobijom osjećaju svojstveni strah od vode zbog mogućnosti utapanja u njoj (na primjer u bazenu).

S druge strane, također se može dogoditi da se ti ljudi jednostavno ne žele kupati ili tuširati, kako bi se izbjegao kontakt s vodom, a čak se i u drugim slučajevima dogodi da ne žele piti tekućinu. Kao što smo vidjeli, ti su simptomi tipični za djecu s poremećajem iz autističnog spektra (ASD), kao i za djecu s nekim drugim poremećajima neurološkog razvoja ili intelektualnim teškoćama.

Zajedno s intenzivnim strahom od vode, pojavljuju se kognitivni, bihevioralni i psihofiziološki simptomi, kao u svakoj specifičnoj fobiji.

1. Kognitivni simptomi

Na kognitivnoj razini, u hidrofobiji se mogu pojaviti simptomi kao što su: nedostatak koncentracije, poteškoće s pažnjom, iracionalne misli poput "Umrijet ću utapanjem" itd.

2. Simptomi ponašanja

Što se tiče bihevioralnih simptoma hidrofobije, glavni je izbjegavanje situacija koje uključuju kontakt s vodom (ili otpor takvim situacijama s velikom tjeskobom; odnosno te su situacije "podržane").

3. Psihofiziološki simptomi

U odnosu na psihofiziološke simptome, njih može biti nekoliko, a pojavljuju se u prisutnosti odn mašta o fobičnom podražaju, na primjer bazen, čaša vode, more itd. (ovisno o slučaj). Najčešći su oni povezani s napadom panike, kao što su:

• Palpitacije
• Vrtoglavica
• Bolest
• Povraćanje
• Hipereventilacija
• Hiperaroznost
• Napetost
• Znojenje
• Itd.

Uzroci

Glavni uzrok hidrofobije, kao i kod velike većine fobija, je traumatično iskustvo proživljeno, u ovom slučaju, vezano uz vodu. To može biti, na primjer: utapanje u bazenu, progutanje puno vode, gušenje u vodi, ozljeđivanje u moru od valova itd.

Može se dogoditi i da osoba nije proživjela traumatično iskustvo, ali je tome svjedočila, vidjela ga ili čula od drugih ljudi (na primjer, prijatelja, obitelji ...). To se ekstrapolira na određene slike ili videozapise (na primjer vijesti o utapanju ljudi).

S druge strane, činjenica da vidimo kako se vrlo bliska osoba (na primjer majka) prestrašuje vode, može nas natjerati da je na kraju i "naslijedimo" (zamjenskim učenjem).

Napokon, postoji određena biološka ranjivost / predispozicija kod nekih ljudi da trpe a anksiozni poremećaj, koji se mogu pridružiti drugim uzrocima i povećati mogućnost hidrofobije.

Liječenje

Liječenje fobija na psihološkoj razini je terapija izlaganjem (postupno izlagati pacijenta fobičnom podražaju). Ponekad su uključene i strategije suočavanja ili koje pomažu u smanjenju pacijentove tjeskobe (na primjer tehnike disanja, tehnike opuštanja itd.).

Cilj će, međutim, uvijek biti da se pacijent što duže odupire situaciji, kako bi se njegovo tijelo i um navikli. Drugim riječima, „tijelo“ mora naučiti da se negativne posljedice kojih se bojimo (na primjer, utapanje) ne moraju dogoditi. Riječ je o prekidu ovog lanca klasičnog uvjetovanja, s kojim je pacijent povezao da je "voda = oštećenje, utapanje, tjeskoba", i tako dalje.

S druge strane, kognitivna bihevioralna terapija također se koristi tamo gdje se pokušava psihoterapija, pobijaju iracionalna uvjerenja pacijenta povezana s vodom. Riječ je o promjeni tih nefunkcionalnih i nerealnih obrazaca razmišljanja, kako bi se zamijenili realističnijim i pozitivnijim.

Što se tiče psihotropnih lijekova, ponekad se primjenjuju anksiolitici, iako je ideal multidisciplinarni tretman gdje je okosnica psihološka terapija.

Bibliografske reference

• Američko udruženje psihijatara -APA- (2014). DSM-5. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. Madrid: Panamericana.

• Bados, A. i Vallejo, M.A. (ur.). (2005). Specifične fobije. Priručnik za terapiju ponašanja.

• Molina, MPR, Juste, J.P. i Fuentes, FJR. (2010). Krhki X sindrom. Protokol dijagnostike ter pediatr, 85-90.

• Muñoz, M. (2017). Strah od vodenog straha. Sveučilište Miguel Hernández.