12 vrsta opsesija (simptomi i karakteristike)
Opsesije su misliNametljive, iracionalne i ponavljajuće se ideje ili slike (koje se pojavljuju uvijek iznova), a osjećaju se izvan kontrole osobe koja ih pati.
Obično, opsesivna osoba ne želi imati ove ideje ili misli, što obično uzrokuju tjeskobu ili nelagodu i pokušajte ih izbjeći. Ponašanja koja se provode kako bi se izbjegle opsesije nazivaju se prisilama. Ova rutina opsesije i prisile je ono što je poznato OCD (opsesivno-kompulzivni poremećaj).
Karakteristike OCD-a
Iracionalne misli koje mogu dovesti do kompulzivnih djela mogu se razlikovati ovisno o pojedincu. Neki ljudi mogu imati praznovjerne misli koje uzrokuju tjeskobu, drugi mogu vjerovati da je sve kontaminirano i moraju se očistiti kako bi izbjegli bolest, i drugi mogu dovesti red u patološku krajnost zbog perfekcionističkih misli.
Opsesivni ljudi imaju neke zajedničke karakteristike. Prema njemu Radna skupina za opsesivno-kompulzivno saznanje (OCCWG), najvažnije kognitivne varijable koje utječu na ovo stanje su:
- Perfekcionizam
- Pretjerana odgovornost
- Uvjerenja o važnosti misli
- Niska tolerancija na nesigurnost
- Precjenjivanje prijetnji
- Mala mentalna fleksibilnost
Vrste opsesija
Opsesije se mogu klasificirati na različite načine. Ali… Koji su to načini klasifikacije?
Evo popisa različitih vrsta opsesija.
Prema vrsti poticajnog podražaja
Ovisno o tome osjeća li se opsesija neprihvatljivom ili realnom, postoje dvije vrste.
1. Autogene opsesije
Ova vrsta ego-distonične opsesije, odnosno da se osjećaju odvratno, neprihvatljivo, u neskladu sa vlastitim samokoncept. Naglo se pojavljuju u svijesti bez prepoznavanja evokativnih podražaja. Uključuju seksualne, agresivne i nemoralne misli ili porive.
2. Reaktivne opsesije
Te se misli percipiraju kao realne i racionalne, a poticajni poticaji su vanjski i prepoznatljivi. Na primjer. katastrofalne misli, o onečišćenju, o asimetriji itd.
Prema sadržaju
Sadržaj opsesija može se razlikovati. To su različite vrste opsesije, ovisno o sadržaju.
3. Simetrične ili naložene opsesije
Jedna od najčešćih opsesija potječe iz potrebe da se sve poravna simetrično i pravilno naručen. Prisile povezane s ovom vrstom opsesije sastoje se u tome da osiguraju da je sve u redu i dobro postavljeno, inače bi ispitanik trpio veliku nelagodu ili tjeskobu.
Neka karakteristična ponašanja ovih vrsta misli su:
- Neka sve bude uredno i čisto na svom mjestu u svakom trenutku.
- Neka slike budu obješene poravnate i ravne.
- Uzmite konzerviranu hranu na isti način.
- Neka odjeća na tračnici savršeno visi i izgleda na isti način.
- Neka sve bude besprijekorno, bez tragova ili mrlja na prozorima i površinama.
Ljudi s ovom vrstom OCD-a provode puno vremena pokušavajući sve postići savršeno, zbog čega se za njih kaže da su perfekcionisti. U ekstremnim slučajevima, osoba može spriječiti druge osobe da odu kući, tako da ništa ne ostane neorganizirano ili izvan mjesta.
4. Opsesije onečišćenjem
Kao što i samo ime govori, ti ljudi misle da bi okoliš mogao biti zagađen. Primjerice, kad odu u kupaonicu, misle da kad im koža dođe u dodir s krpom na vratima mogu patiti od neke vrste bolesti. To ih tjera na nužno čišćenje i pranje.
Čišćenje ili pranje često se provodi nekoliko puta dnevno, s ponavljajućim ritualima pranja tijela ili tijela dok se osoba ne osjeća čistom. Pojedinci s ovim vrstama opsesija mogu izbjeći:
- Koristite javne toalete
- Stupite u kontakt s kemikalijama
- Rukovanje (strah od hvatanja klica od drugih ljudi).
- Dodirivanje gumba dizala ili kvaka na vratima
- Korištenje javnih telefona (strah od hvatanja klica od drugih ljudi).
- Operirajte se ili posjetite svog liječnika opće prakse kako biste spriječili kontakt medicinskih instrumenata s kožom.
5. Opsesije zbog mentalne kontaminacije
Ova vrsta opsjednutosti slična je prethodnoj, ali nema veze s nekim tko dolazi u kontakt s potencijalno prljavim ili kontaminiranim predmetima ili okolišem, već prije misli o mentalnoj kontaminaciji javljaju se kada se osoba osjeća zlostavljanom, fizički ili mentalno, kroz kritičke ili verbalno uvredljive komentare.
Zbog toga se osjeća prljavo, ali interno prljavo.
6. Senzomotoričke opsesije
Senzomotoričke opsesije imaju veze s pretjeranom sviješću o određenim tjelesnim senzacijama. Neki primjeri su:
- Disanje: opsjednutost je li disanje površno ili duboko ili je fokus na nekom drugom osjećaju disanja.
- Treperenje: opsesivna fiksacija na treptanje.
- Gutanje / salivacija: osoba se usredotočuje na učestalost gutanja, količinu proizvedene sline, itd.
- Svijest o određenim dijelovima tijela, na primjer, percepcija boka nosa dok pokušavate čitati.
7. Seksualne opsesije
Te su opsesije misli na nanošenje nenamjerne seksualne štete ili na stalno ispitivanje nečije seksualnosti.. Osoba koja doživi ove vrste nametljivih misli izbjegavat će javna mjesta, poput trgovačkih centara ili škola, kako bi izbjegla bliski kontakt s djecom.
Neki primjeri su:
- Strah biti pedofil i seksualno privlačenje dječaka.
- Strah od seksualne privlačnosti članova vlastite obitelji.
- Razmišljanja o neprimjerenom dodirivanju djeteta.
- Nametljive seksualne misli o Bogu, svecima ili religioznim ličnostima.
8. Homoseksualne opsesije
To su misli slične prethodnim, ali karakterizira strah od privlačenja pripadnika istog spola. I prethodna i ova točka čine da se osoba osjeća toliko neugodno da nije u mogućnosti potražiti pomoć.
9. Opsesije za počinjenje nasilnih djela
Te opsesije karakterizira strah od vršenja nasilnih djela protiv voljenih osoba ili drugih ljudi. Zbog toga će izbjegavati situacije u kojima se mogu dogoditi takva djela:
- Upotreba kuhinjskih noževa i drugih oštrih predmeta (prisila bi se sastojala od skrivanja ili izbjegavanja oštrih predmeta).
- Nasilno naštećivanje djeci ili voljenima.
- Ubijte nevine ljude.
- Razmišljanja o slučajnom dodiru nekoga neprimjereno, u svrhu povrede.
10. Vjerske opsesije
Te opsesije uzrokuju da se ljudi fiksiraju na religiju i vjersku praksu. Što uzrokuje niz kompulzivnih ponašanja kao što je, na primjer, da se neke rečenice moraju ponavljati iznova i iznova, rečenice se moraju izostaviti ili recitirati pogrešno ili je potrebno na mjestu izgovarati bogohulne riječi religiozni. Opsesivne misli mogu uključivati zabrinutost zbog činjenja grijeha ili vrijeđanja Boga, nedovoljnu molitvu ili strah da neće biti oprošteno.
11. Opsesije katastrofizma
Ova vrsta opsesije karakterizira se jer osoba misli da će se dogoditi nešto loše ako ne izvrši prisilu. Na primjer, strah od nemara, krađe ako ne zatvorite vrata ili odgovornosti za katastrofu.
12. Opsesije zbog nedostatka kontrole
Osoba ima opsesivne misli o gubitku kontrole. Na primjer: sumnje ili zabrinutost zbog kojih netko može izgubiti kontrolu nad sobom, misli na izgovarati rasističke riječi, misli o uvredljivim komentarima ili misli o sudjelovanju u Ukrao.