5 savjeta za prve seanse psihoterapeuta

Jedan od najtežih trenutaka u profesionalnoj karijeri psihoterapeuta, bilo u kliničkom ili zdravstvenom području, je završetak EPS-a (nadzirane profesionalne vježbe). Imajući ovo na umu, možda vas zanima ovo malo savjeti za prvu sesiju psihoterapeuta. Pomaže rasteretiti živce prvih sesija sa svojim pacijentima ili klijentima.

• Povezani članak: "Zašto mi psiholozi ne dajemo savjete"

Savjeti za vaše prve seanse psihoterapeuta

Slijedite ove smjernice kako biste što produktivnije prošli kroz ovaj postupak.

1. Živci nisu vaš neprijatelj

Svaki prvi korak je zastrašujući, i prvi sastanak s pacijentom ili klijentom dovodi u pitanje sve što ste naučili tijekom 4 ili 5 godina preddiplomskog studija. Ništa se ne događa, živci su nešto prirodno i bit će prisutni u većoj ili manjoj mjeri bez obzira na protok vremena i svo iskustvo koje akumulirate. Normalno je, jer ne znate koja će vrsta pojedinca sjediti ispred vas i koja je njihova životna priča.

Morate se sjetiti da, unatoč svojim živcima, ako svoju pomoć nudite na profesionalnoj razini, to je zbog nečega: tamo ste stigli jer su vam to omogućile vaše vještine.

2. Imajte pri ruci svu potrebnu dopisnicu

Ovo je izuzetno važan dio jer posjedujete svu onu dopisnicu koja vam pomaže u prikupljanju podataka o pacijentu je ključan za pružanje odgovarajuće usluge. Ovo uključuje:

Obvezni list

Imati obvezujući list relevantno je u okviru profesionalne prakse, posebno ako ste u svojoj nadzirana stručna praksa (EPS), jer još uvijek nemate službenu diplomu i visoku stručnu spremu aktivan. Ta će obveza biti jamstvo u kojem pacijent ili klijent daje svoj pristanak za početak faze prikupljanja podataka (anamneza), evaluacija i naravno liječenje.

Važna činjenica: morate imati list za odrasle i jedan za djecu i adolescente koji roditelji moraju potpisati.

Klinički spisi

Ovaj je dokument poput "popratnog pisma" vašeg pacijenta / klijenta, a on prikuplja: opći podaci, razlog savjetovanja, datum početka terapije i datum završetka, ako osjećate potrebu, možete uključiti: kada je problem započeo, postoji li podražaj ili stresor koji pogoršava situaciju ili simptome.

Kliničke povijesti

Vrsta dokumenta ključ za postavljanje dobre dijagnoze a zajedno s tim i dobar tretman. Ovaj dokument prikuplja sve životne podatke o pacijentu / klijentu koji uključuju:

• Opći podaci (ime, prezime, dob, spol itd.).
• Razlog za konzultacije.
• Početak i čimbenici koji pogoršavaju simptome i znakove.
• Kratka povijest problema (važno je saznati sve detalje).
• Obiteljska povijest.
• Prenatalna, perinatalna i postnatalna povijest.
• Povijest adolescencije.
• Podaci o odraslima.
• Anamneza i obiteljska povijest povezane s emocionalnim problemima ili mentalnim poremećajima.
• Itd.

Prikupljanje svih gore spomenutih podataka zahtijeva vrijeme. Kao savjet, pokušajte ne žuriti s prikupljanjem ovih podataka, ponekad pacijenti / klijenti u prvoj sesiji plaču pola toga i žale se što preostaje, stoga biste trebali bilježite sve što možete snimiti "u zraku". Ako je potrebno, postavite izravna pitanja.

Mentalni pregled

Ovaj je dokument također ključan za dobru dijagnozu. U nju ćete zapisati ili prekrižiti sve što se odnosi na znakove pacijenta ili klijenta, na primjer: njihov izgled (izgleda neoprezno, neorganiziran, ima ožiljke), njegova percepcija (ima halucinacije, iluzije itd.), njegove misli (ima zablude, ideje reference, let ideje itd.). Morate ga imati pri ruci budući da ga vidite kako dolazi u ured ili ga vidite u čekaonici.

Evolucijski listovi

Ako želite biti dobar terapeut, morate voditi evidenciju o svim napretkom svojih pacijenata ili klijenata, od prve sesije do posljednje. U evolucijske listove zabilježit ćete promjene koje se događaju tijekom sesija, na primjer: „SESIJA 7: Juanita ima smanjenje simptoma depresije, radila je domaće zadatke i više uživa u aktivnostima s njom obitelj".

Kontrola imenovanja

Kao stvar reda i dobrog upravljanja svojim pacijentima, sastanke možete pratiti fizički ili digitalno (na primjer, s neka aplikacija). Na taj ćete način znati koji su sastanci propušteni, a koji nisu, jesu li izvršili svoje zadatke na čekanju, ako se trebate odjaviti ...

Terenski dnevnik

Istočno bit će bitno ako ste praktičar. Unatoč tome, također predlažem svim profesionalcima, vodit ćete bilješke o svemu što radite na sesijama sa svakim pacijentom / klijentom, može biti ključno za otkrivanje je li liječenje učinkovito ili ste možda pogriješili u provođenju nekih postupaka tehnika.

Terapijski plan

Nešto zbog čega se pacijent osjeća vrlo sigurno ima sve spremno, primijetite da ih čekate s čitavim nizom aktivnosti koje će provesti u kratkih 45 ili 60 minuta sjednice. To ne samo da će imati dobru sliku o vama, već će i pacijent imati vrlo značajan napredak, pogotovo ako vam dolazi na kratku terapiju.

Banka podataka

To je na diskrecijsko pravo liječnika ili profesionalca. Vodite banku sa svim podacima klijenata kojima ste prisustvovali tijekom godine Pomoći će vam da znate kako ste to učinili i je li potrebno poboljšati svoj marketinški plan.

Dodaci: razgovori s učiteljima i varalice

Ponekad djeca koja škola uputi dolaze na savjetovanje. Za vašu osobnu kontrolu, vrlo je korisno zahtijevanje da nastavnik navede podatke ** ili bilo koga tko upućuje pacijenta / klijenta u vaš ured.

3. Ocjena i prvi kiks

Nešto ključno i vrlo potporno u terapijskim procesima je nesumnjivo procjena. Važno je da znate i sastavite vlastite "standardne" baterije psiholoških testova.. Nije neophodno da ste "stroj" i da napamet i do kraja znate upute svih testova. Zato vam predlažem da odaberete 2 do 4 osnovna testa

Odaberite one psihološki testovi koje svladate i koje mogu pružiti pomoćne informacije za dijagnozu vašeg pacijenta. U nekim su slučajevima i testovi osobnosti vrlo korisni, pa vas pozivam da dodatno istražite koji su testovi najprikladniji za populaciju kojoj ćete služiti.

4. Etika

Kao profesionalci ili budući profesionalci, moramo slijediti pravila koja predlaže naš etički kodeks.

Ljudi koji dolaze na konzultacije upravo su to... ljudi koji ne traže samo pomoć već i profesionalnu uslugu. Zbog toga je dobro voditi računa o nekim detaljima, poput odjeće, ispuniti odgovarajuće papire i gore spomenute, procijeniti i donijeti rezultate te dovršiti dijagnozu.

Važno je uzeti u obzir i terapijski pristup koji ćete koristiti: onaj koji se temelji na većini znanstvenih dokaza je Kognitivna bihevioralna terapija, iako se za svaki psihološki problem predlažu različite intervencije.

5. Suosjecanje

Vjerujem da je to ključ klijenta za značajan napredak. Bitno je uspostaviti dobar terapijski odnos, uvijek unutar referentnog okvira. Problem je u tome što na početku postoji ozbiljan emocionalni teret, jer pacijenti dolaze do oduška i uspiju riješiti njihove sukobe, a mnogo puta ovaj emocionalni naboj počinje utjecati na naš život privatni. Potrebno je da terapijski odnos bude kombinacija empatije i profesionalnosti.

• Povezani članak: "Rapport: 5 ključeva za stvaranje okruženja povjerenja"

Nikad ne zaboravi ...

Napokon, uvijek se sjetite da nije važno samo koristiti tehnike. Prema svom iskustvu, upoznao sam praktičare i profesionalce koji smatraju da su tehnike središte Moram priznati da je djelomično istina da su vrlo važne, ali ne zaboravite da imate posla s osoba. Uvijek zadržite empatiju i suosjećanje u okviru terapije.

Autor: Hary Winther