Razlozi zbog kojih psihološka terapija možda neće raditi

Razlozi zbog kojih pojedinci odlaze na psihološku terapiju radi rješavanja poremećaja ili prevladavanja nelagode koju osjećaju različiti su i različiti. Mnogi misle da će to biti lako i oni se neće morati naprezati kroz proces, drugi će se oduprijeti promjenama, a drugima će možda biti postavljena pogrešna dijagnoza.

U nekim slučajevima čak i idite na psihološku terapiju može biti kontraproduktivna (pogoršati probleme koje osoba predstavlja). Iako se značajan postotak pacijenata poboljšava, drugi ne uspijevaju postići svoje ciljeve i napuštaju terapiju.

Malo učinkovita psihološka terapija: to mogu biti razlozi

Koji razlozi navode osobu da se ne pridržava liječenja? Što uzrokuje da pacijenti ponekad završavaju terapijski odnos s osjećajem da nisu postigli svoje ciljeve? Evo glavnih razloga zašto psihološka terapija možda neće uspjeti:

1. Nedostatak psiholoških resursa pacijenta

Je li intervencija dostupna pacijentu? Drugim riječima, pružaju li vam se potrebni alati kako biste se mogli ispravno poboljšati? Možete li ih koristiti? Na primjer, pacijent može

vrsta psihološke terapije koja zahtijeva veliko emocionalno sudjelovanje kod njega ne uspijeva budući da je njegov stupanj emocionalne zrelosti ispod onoga što terapija zahtijeva.

Ovom će pacijentu možda trebati prethodni emocionalni trening, jer on ili ona nema vještine snalaženja. Emocionalna inteligencija razvijena. S druge strane, pacijent može imati nisku kulturnu ili intelektualnu sposobnost što otežava liječenje.

2. Pacijent nastoji izliječiti bez napora i sudjelovanja

Psihološka terapija podrazumijeva određenu predanost pacijenta kako bi napredovao. Psihološki poremećaji nisu isto što i glavobolja, odnosno zahtijevaju a aktivno sudjelovanje pacijenta. Ako ne izvrši zadatke ili primijeni strategije na kojima se radi na sesijama, teško da će se poboljšati.

3. Pacijent ne prihvaća riječ psihologa

Pacijent možda neće prihvatiti da mu psiholog govori određene stvari. Možda neće prihvatiti ni jedno ni drugo koja propituje vaša uvjerenja ili principe. Ako je osoba u defenzivi, teško da se može nagovoriti da se poboljša.

4. Nedostatak motivacije kod pacijenta

Ova se stvar odnosi na motivaciju, jer ako pacijent nije motiviran, psihološka terapija teško može biti učinkovita. S druge strane, motivacija se može izgubiti ako to zahtijeva liječenje velike promjene u načinu života ili kada liječenje ima odgođeni učinak. Psihološka promjena nije trenutna. Potrebne su, najčešće, promjene u pristupima ili duboko ukorijenjene navike, a to znači vrijeme i trud.

5. Pacijent treba drugog stručnjaka

Terapija možda nije idealna za pacijenta. Postoje ljudi s kojima se bolje surađuje kognitivna bihevioralna terapija a drugi, na primjer, s Pažljivost. Drugim riječima, nisu sve terapije jednake za sve ljude.

6. Otpor promjenama

The otpor promjenama to ima veze s manje ili više svjesnim otporom. Na primjer, pacijent ne želi izgubiti liječenje koje prima ili psihološku ovisnost, predviđa negativne posljedice nakon promjene, ne želi gubitak plaće ili se boji neizvjesnosti.

7. Okoliš favorizira da problem i dalje postoji

Određena okruženja ili ponašanja narušiti oporavak pacijenta. Primjerice, osoba koja želi poboljšati svoje probleme s alkoholom i ima prijatelje koji ga potiču da biste pili, vrlo je vjerojatno da ćete imati poteškoća izvući maksimum iz psihološke terapije.

8. Postoje i drugi problemi koji otežavaju oporavak

Možda postoji pogrešna dijagnoza od strane terapeuta jer postoje dublji problemi koje pacijent pokazuje. Uz to, mogla bi postojati situacija koja neizravno utječe na terapiju, poput a loš posao ili obiteljska situacija.

9. Zablude pacijenta o psihoterapiji

Mnogo je pogrešnih uvjerenja koja mogu ometaju proces psihološke terapije. Na primjer, s preniskim ili visokim očekivanjima od uspjeha terapije, vjerujući u to rezultati će doći brzo, misleći da će odlazak na terapiju negativno utjecati na nečiju sliku, itd. Ljudi ponekad imaju pogrešna vizija mogućnosti djelovanja psihologa. Psiholog neće svog pacijenta učiniti sretnom osobom, cilj je da pacijent posjeduje vlastiti život i to posjeduju znanje, sredstva i vještine potrebne za poboljšanje svoje dobrobiti i rješavanje problema koji se pojavljuju predstaviti.

Zapravo postoje mitovi i klišeji o profesiji psihologa koje sažimamo u članku:

• "Fraze koje psiholozi najviše mrze čuti"

10. Loš odnos terapeuta i pacijenta

Vrlo je važno da postoji dobar odnos komunikacija i razumijevanje između pacijenta i terapeuta, što stvara dobar terapijski savez. Ako postoje problemi u međuljudskim odnosima, možda se neće stvoriti očekivane koristi.

Uzrok tome može biti nedostatak razumijevanja između njih dvoje, stav terapeuta ili pacijenta ili jednostavno to što ne postoji osjećaj između njih dvoje i ne postoji odnos povjerenja.