Iskoristite dosadu da potaknete kreativnost

Danas živimo u društvu u kojem smo se normalizirali da smo stalno aktivni, neprestano radimo neobičan posao.

Odrasli smo učeći da je hiperarozija dobra stvar i da ne poduzimati ništa siguran je znak gubljenja vremena. Ova ideja često nas natjera da padnemo u zamku pretjerane zaposlenosti. bilo da se radi, obavlja kućanske poslove, sastaje se s prijateljima, ide u teretanu ili planira druge vrste slobodnih aktivnosti. To je tako jer je prepoznavanje da ne radimo ništa postalo društveno malo prihvaćena činjenica.

• Povezani članak: "Upravljanje vremenom: 13 savjeta kako iskoristiti sate dana"

Vrijednost dosade

U ovim užurbanim vremenima teško je pronaći formulu koja nam omogućuje da pomirimo svoj život osobni s našim profesionalnim životom, tako da svakodnevne obveze ne ostavljaju puno mjesta vrijeme više. Čini se da u današnje vrijeme nismo u mogućnosti ostaviti prostor da ne radimo ništa, to jest, dajte nam vremena da se pojavi strašna dosada.

Moguće je da ako, na primjer, zamislimo da smo jedan sat, a da ne gledamo svoj mobitel, televiziju, radimo kućanske poslove ili razgovor putem telefona ili WhatsApp-a s drugim ljudima, jednostavna ideja već može generirati nelagoda.

Istina je dosada je postala emocija koju smo klasificirali kao negativnu i neugodan. Iz tog razloga mnogi od nas više vole da taj neugodni osjećaj želimo daleko od sebe.

Ipak, možda bismo se trebali sjetiti da je dosada moćan generator kreativnosti i produktivnosti. Na taj način, ako si dopustimo da ostavimo mjesta za dosadu, vidjet ćemo kako mašta će iznjedriti ideje koje će nam pomoći da prekinemo s našim rutinama i omogućit će nam da dosegnemo mnogo dublje refleksije.

Sklonost izbjegavanju praznih sati

Već smo mnogo dana u zatvoru, a čini se da je to relativno nedavno približavamo se početku nove normale. Iako već smijemo izaći sami, u paru ili s djecom u šetnju ili vježbu fizički, još uvijek ima puno sati koje moramo ostati kod kuće kako bismo mogli dobrobiti i sebe i one ostatak.

Od početka stanja uzbune i nakon razdoblja prilagodbe koje podrazumijeva promjenu naših svakodnevnih navika i naših rutina, mnogi od nas već uspostavili smo i organizirali nove rutine u kući, vremena za ustajanje i odlazak u krevet, vremena za obroke, pronalaženje prostora za tjelesno vježbanje, trošenje potrebnog vremena na daljinu... Pokušali smo pronaći način za suočavanje s uistinu iznimnom situacijom koja nas je potpuno zatekla i koja je generirala velik emocionalni utjecaj na sve nas NAS.

Među svim mrežama formula kojima se svakodnevno upravlja, tražili smo i drugačije poticaji da nas zabave, ali ipak... koristimo li situaciju da bismo dali prostora dosada? Moguće je da će velika većina čitatelja planirati svaki dan tako da se dosada ne uklapa jer uključuje, posebno u početku, određenu nelagodu. Nedostatak navika u umijeću ne raditi ništa tjera nas da tražimo različita ometanja kako bi se smanjila takva nelagoda.

Možda je zanimljivo zapitati se možemo li dosadu učiniti izazovom za naše samospoznavanje, otkriti one aspekte sebe koje nikada prije nismo imali priliku napustiti teći.

• Možda vas zanima: "Psihologija kreativnosti i kreativnog razmišljanja"

Kreativni potencijal mašte

Iako se čini da samo rijetki sretnici imaju veliku sposobnost kreativnosti, izmišljanja i građenja nezamislivog od praznog papira, istina je da kreativnost je dio ljudskog stanja. Ako se sjetimo i prisjetimo se svojih uspomena kad smo bili mali, sjetit ćemo se velikog kapaciteta mašte koji smo imali.

Trenuci u kojima su nastajale najsmješnije igre i najbizarnije priče bili su upravo u onim u kojima nismo imali što raditi ili nas zabavljati. Tada smo uspjeli sa samo jednom kutijom izgraditi svijet pun avantura cipele, neke markere ili list ili bilo koji element koji smo pronašli bilo gdje bili smo.

U ono vrijeme kad nismo stalno bili pretjerano stimulirani gledajući TV, spojen na društvene mreže, igrajući igraću konzolu ili igrajući se s nekom od nebrojenih Prijave... naš je um bio taj koji je, prirodno i znatiželjno, uspio izgraditi čaroban svijet.

Lako je i naše svakodnevno, rutine, brige i obaveze koje imamo svi uzrokovali da se odselimo, a da praktički nismo shvatili ovaj potencijal koji svi imamo unutar. Stoga vas pozivamo da se okrenete u zatvor i iskoristite priliku da trenirate i razvijete kreativnost koju svi imamo.

Pogledajmo što se događa kad vrijeme provodimo dosadno i kreativno. Provedimo neko vrijeme na novim izazovima kako bi karantena bila pozitivnija za svakoga od nas. Nađimo prostor u danu za "planiranje" da se ništa ne učini i tako budemo u mogućnosti napraviti mjesta za tu strašnu dosadu. Kreativnost koja se pojavljuje u tom kontekstu iznenađuje.