4 izvrsna integrativna modela u psihološkoj terapiji

Iako su se psiholozi, uključujući kliničare, tradicionalno pridržavali određenih teorijskih modela (poput bihevioralnih, psihodinamičkih, fenomenoloških ili humanističkih), raste trend ka integraciji različiti pristupi. Međutim, takve se vrste kreću barem od sredine 20. stoljeća.

U ovom ćemo članku opisati značajke glavni integrativni modeli u psihološkoj terapiji, kao i vrste integracije koje postoje. Među razvojem o kojem ćemo razgovarati, možemo istaknuti međuljudsku terapiju Klermana i Weissmana ili transteoretski model promjene Prochaske i Diclementea.

• Povezani članak: "Top 10 psiholoških teorija"

Integrativni modeli u psihoterapiji

1950. objavili su John Dollard i Neal Miller, dva istraživača sa sveučilišta Yale rad „Osobnost i psihoterapija: analiza u smislu učenja, razmišljanja i Kultura". U njoj preoblikovani ključni pojmovi psihoanalize u bihevioralnom smislu; ovo je bila jedna od prvih prekretnica u povijesti integracije u psihoterapiju.

U to su vrijeme u modi bili višestruki psihološki modeli; psihoanaliza i teorija učenja bili su najutjecajniji, ali i druge su orijentacije imale težinu, a nove su počele cvjetati, poput kognitivizma. Taj je kontekst pogodovao mješavini vrlo raznolikih prijedloga, koji su se ponekad suprotstavljali.

Drugi važan aspekt u razvoju integrativnih modela je činile su istrage učinkovitosti psihoterapije i njegove komponente i pristupi. Rezultati sugeriraju da bi različiti oblici intervencije mogli biti korisni, ovisno o konkretnom slučaju, te da bi se velik dio uspjeha psihoterapije trebao pripisati zajedničkim čimbenicima.

Tijekom desetljeća koja su slijedila, integrativni se pokret nastavio razvijati na vrlo različitim putovima. U tom smislu moramo razlikovati tri glavne vrste integracije u psihoterapiji, koje otkrivaju različito pristupi prema zajedničkom cilju: povećanje sposobnosti objašnjenja modela i učinkovitosti tretmani.

• Možda vas zanima: "31 najbolja knjiga o psihologiji koju ne možete propustiti"

Koje vrste integracije postoje?

Tri su velika vrste psihoterapijske integracije: pristup teorijskim, tehničkim i zajedničkim čimbenicima, koji se usredotočuje na aspekte u osnovi učinkovitosti terapije bez obzira na njezinu orijentaciju. Ova je podjela vrlo općenita i ne predstavlja složenost integrativnog pokreta, ali daje ideju o njegovim osnovnim tendencijama.

1. Teorijska integracija

Teorijska integracija sastoji se od kombiniranja pristupa različitih psiholoških usmjerenja. U nekim se slučajevima jednaka težina pridaje komplementarnim pristupima, poput biheviorizam i kognitivizam, dok se u drugima kao osnova koristi teorija i u nju se uvode koncepti drugih; Konstruktivizam je posebno koristan u tom pogledu.

2. Tehnička eklekticizam

Tehnička integracija poznata je kao "tehnička eklekticizam". Ovaj se pristup usredotočuje na povećati učinkovitost psihoterapije kombiniranjem najkorisnijih podataka različitih usmjerenja za specifične probleme. Stoga ga je lakše primijeniti nego teoretsku integraciju, iako postoji rizik od nedostatka sustavnosti.

• Povezani članak: "Eklekticizam u psihologiji: 6 prednosti i nedostataka ovog oblika intervencije"

3. Pristup uobičajenih čimbenika

Ovaj pristup integraciji vjerojatno je najstariji od tri; njegovo podrijetlo datira iz desetljeća između 1930. i 1960. godine, u kojima su se pojavili doprinosi Rosenzweiga, Alexandera i Frencha ili Carla Rogersa. Trenutno je poznato da 30% učinkovitosti terapija rezultat je uobičajenih čimbenika i samo 15% na odabrane tehnike.

Integrativne psihološke teorije i terapije

Iako postoji mnogo psihoterapijskih pristupa koji se mogu obuhvatiti integrativnom paradigmom, usredotočit ćemo se samo na neke od najznačajnijih primjera. Ostali relevantni modeli uključuju dinamičnu cikličku psihoterapiju Wachtela, teoretski integracionizam Neimeyera i Feixasa ili prijedlog Mardija Horowitza.

1. Rogersova terapija usmjerena na osobe

Carl Rogers, pionir humanističke psihoterapije, razvio je svoj model usmjeren na osobu iz svojih istraživanja o terapijskom procesu. Iz njih je zaključio da učinkovitost ovisi uglavnom o autentičnom stavu terapeuta, kao i da on bezuvjetno prihvaća klijenta i sposoban je suosjećati s njim.

• Povezani članak: "Carl Rogers terapija usmjerena na klijenta"

2. Klerman i Weissmanova interpersonalna terapija

Gerald Klerman i Myrna Weissman razvili su svoju međuljudsku terapiju kao metodu liječenja velike depresije 1970-ih; trenutno se također primjenjuje u slučajevima bulimije ili u obiteljskoj terapiji. Ova vrsta intervencije dio psihodinamičke teorije i kognitivne bihevioralne terapije i uključuje tehnike različitih modela.

3. Lazarusova multimodalna terapija

Richard Lazarus poznat je prvenstveno po doprinosu u suočavanju sa stresom. Njegova multimodalna terapija predlaže upotrebu vrlo raznolikih tehnika, ovisno o specifičnim problemima i osobnosti klijenta; to uključuje intervencije kao što su modifikacija ponašanja, kognitivno restrukturiranje, biofeedback i terapija lijekovima.

4. Prochaska i Diclemente transteoretski model promjene

Ovaj teorijski i praktični model primjenjuje se u liječenju ovisnosti. Definira promjenu u šest faza (pred-kontemplacija, kontemplacija, priprema, djelovanje, održavanje i završetak), dvije vrste proces (kognitivno-iskustveni i bihevioralni) i pet razina (simptomatska, kognitivna, interpersonalna, sistemska i intrapersonalna).

• Možda vas zanima: "Ovisnost: bolest ili poremećaj učenja?"