Mentalno područje: Samoregulirajući neurofeedback za liječenje ADHD-a

ADHD ili poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje jedan je od najsloženijih psiholoških poremećaja zbog skupa simptoma i varijabli koji u njemu dolaze u obzir.

Srećom, sada postoje učinkovite psihoterapijske intervencije za pomoć osobama s ovim poremećajem; tretmani daleko od nuspojava psihotropnih lijekova koji koriste razvoj nove tehnologije za pružanje pacijentu sredstava za rješavanje njihovih problema.

Ovaj put o jednom od ovih inovativnih oblika terapije razgovarat ćemo s Jaume Esteve, iz centra za mentalno područje Barcelona, ​​kako bi objasnio karakteristike liječenja ADHD-a samoregulacijskim neurofeedbackom.

• Povezani članak: "4 razlike između Biofeedbacka i Neurofeedbacka"

Jaume Esteve: samoregulacija neurofeedback-a za liječenje ADHD-a

Jaume esteve perez psiholog je i koordinator za područje psihologije i neuroznanosti Centra Mentalno područje, smješten u glavnom gradu Katalonije. Ovaj entitet karakterizira njegova čvrsta predanost neurofeedbacku kao terapijskom resursu, au ovom slučaju, Naučit ćemo o upotrebi jedne od svojih varijanti, samoregulacije neurofeedback-a, tijekom liječenja ADHD.

Što je samoregulacijski neurofeedback i što je potrebno za primjenu na pacijente?

To je inovativan postupak specijaliziran za trening mozga koji kombinira tehnike iz neuroznanosti, psihologije i meditacije. Kroz tim EEG elektroencefalografija i neurofeedback sustav možemo bilježiti električnu aktivnost mozga na neinvazivan način. Zahvaljujući ovom sustavu, moždani valovi se svjesno prate i kontroliraju.

Posebno je dizajniran da brzo i učinkovito nauči samoregulirati i samokontrolirati um. Kroz specifični trening selektivno modificiramo povećanje ili smanjenje snage određenih moždanih valova koji su povezani s različitim mentalnim stanjima. Zahvaljujući tim izmjenama možemo poboljšati svoje mentalno zdravlje, emocionalnu dobrobit i povećati mentalne kapacitete.

Ova tehnika polazi od teorijskog modela integrirane vizije inteligencije, gdje kognitivne sheme možemo modificirati kroz trening iz svijesti. Inteligencija je integrirana u dva operativna modela, izvršnu (svjesnu) i računalnu inteligenciju (u nesvijesti), i iz perspektive neuroplastičnosti, razumijevanjem da učenjem mijenjamo krugove sustava mozak.

Koji su psihološki problemi u kojima je njegova primjena najučinkovitija?

Ova se tehnika može koristiti za širok spektar psiholoških poremećaja i problema, ali Posebno je indiciran za liječenje poremećaja pažnje i hiperaktivnost ADHD, stres i anksioznost, nesanica, depresija, strahovi i fobije, a također i za poboljšanje mentalnih performansi poput izvršnih funkcija, pamćenja i pažnje.

Što se tiče primjene samoregulacijskog neurofeedback-a u liječenju ADHD-a, koje prednosti nudi u usporedbi s drugim metodama intervencije kod pacijenata?

Većina kliničkih metoda za liječenje ADHD-a sadrže svoje osobine i obično pomažu ljudima da poboljšaju simptome; Međutim, ovaj postupak polazi od dvije relevantne prednosti.

Prva se odnosi na mentalni trening posebno dizajniran za razvijanje potrebnog učenja koje vježbate dopustite da budete autonomni u vršenju samoregulacije i mentalne samokontrole, osiguravajući da ćete moći nastaviti raditi i rasti u nedostatku profesionalni. Kineska poslovica kaže "Dajte čovjeku ribu i dat ćete mu hranu na jedan dan, naučite ga da peca i hranit ćete ga do kraja života."

Ovaj postupak dizajniran je za kombiniranje s modelima kognitivne stimulacije, intervencije u virtualnoj stvarnosti, Pažljivost i psihološke tehnike. Na taj način uspijevamo poboljšati željene učinke i provodimo personaliziraniji tretman prilagođavajući se potrebama klijenta.

Kako je uporaba ove tehnologije prilagođena liječenju ADHD-a, uzimajući u obzir karakteristike ove promjene?

Korištenje neurotehnologije i najnovija dostignuća u kliničkoj tehnologiji pruža profesionalcima na području psihologije istinsku potporu u njihovim tretmanima. Intervencija sa specijaliziranom tehnološkom opremom i dobivanje objektivnih podataka na kvalitativni ili kvantitativni način nude stručnu pomoć za poboljšanje njihovih tretmana.

Omogućite klijentu i profesionalcu u stvarnom vremenu promatranje funkcioniranja mozga na televizijskom ekranu, u frekvencijskim opsezima, kao i kao snimanje i analiza moždane aktivnosti tijekom sesije samoregulacije neurofeedback-a, omogućava bolju prilagodljivost korištenju ovog liječenje.

Koje zadatke svakodnevno primjenjivati ​​između sesija je kombinacija samoregulacije neurofeedback-a? Odnosno, vježbe koje treba izvoditi kod kuće, kako bi se učvrstile terapijske promjene.

U ovom smo postupku usredotočeni na mentalni trening za učvršćivanje terapijske promjene. U psihološkom centru pomažemo u promicanju učenja potrebnog za razvoj samoregulacije i mentalna samokontrola, korištenjem kliničke tehnologije u kombinaciji s intervencijom profesionalni. Ali glavni trening je onaj koji svakodnevno radite kroz vježbe u slobodno vrijeme izvan centra, kroz specijalizirani program treninga.

Prema neuroznanstvenim saznanjima o procesu neuroplastičnost Tijekom učenja mozak će učinkovitije i djelotvornije naučiti novu vještinu ako na svakom treningu posvetite određeno vrijeme vježbanju vježbe i Zadaće izvodite svakodnevno, ako ih, naprotiv, izvršavate povremeno na vrijeme i u svakoj sesiji posvetite različite vremenske intervale za izvođenje vježbati.

Prema vašem iskustvu kao psiholozi, koji napredak slijedi poboljšanje ADHD pacijenata nakon što su počeli koristiti samoregulacijski neurofeedback?

Kao rezultat individualnih razlika, svakoj osobi je potrebno određeno vrijeme za psihološki oporavak. Ova vrsta postupka započinje s prednošću što se rezultati mogu promatrati u vrlo malo sesije i ako se ne primijeti promjena, nastavljamo vrlo brzo da bismo intervenciju završili s klijent.

Većina naših klijenata u različitim fazama evolucije osjeća se smirenije i mirnije, ima jasniju svijest o svojim problemima, poboljšava svoje kognitivne funkcije, a oni imaju nove resurse i psihološke strategije za suočavanje sa svim poteškoćama koje se javljaju u njihovom svakodnevnom životu.