Bračna kriza: 5 ključeva za njihovo razumijevanje

Osobni odnosi i emocionalne veze evoluiraju s vremenom. Mnogo puta to znači postizanje većeg stupnja bliskosti i intimnosti, ali u drugim slučajevima odlazak godina samo naglašava intenzitet ukorijenjenih sukoba.

Bračna kriza posljedica je mnogih od ovih procesa: točka u kojoj veza stagnira a jedan ili oba člana para smatraju da je brak izgubio razlog postojanja.

Razumijevanje bračnih kriza

Iako se čini da je sve što se odnosi na bračne krize povezano s osjećajima (i, na neki način, i jest), u toj emocionalnoj cikloni postoji logika. Ovih 5 tipki služi za bolje razumijevanje onoga što stoji iza ovih faza stagnacije.

1. Kad idealizacija izblijedi

Naš mozak voli da se naše misli dobro uklapaju s našim emocijama. Zato su u početnim fazama veze iluzija i sentimentalna ludnica uzvraćaju se uvjerenjima o voljenoj osobi u kojoj se pojavljuju idealizirano. Sve one aspekte našeg partnera koje ne poznajemo popunjava naša mašta s neobično optimističnom verzijom njegove osobnosti i sposobnosti.

Ukratko, tijekom prvih trenutaka naša je vizija te osobe jako iskrivljena i na nju utječu neurokemijske i hormonalne neravnoteže koje ona stvara.

lijek za zaljubljenost. Međutim, s vremenom se nameće realni prikaz druge osobe, jer je poznato sve više i više njezinih aspekata. Taj je proces vrlo brz tijekom prvih mjeseci veze, ali također se može odužiti godinama i preći u fazu braka.

Krizu braka možemo shvatiti kao trenutak kada pada veo idealizacije.

2. Osobna evolucija

Bračne veze obično traju dugo, a tijekom vremena ljudi se mijenjaju. To znači da bračna kriza ne mora pokazati da je brak bilo kada bio neutemeljen. To također može jednostavno značiti da su se jedan ili oba člana promijenili u potpuno različite ljude. bilo zbog njihovog biološkog sazrijevanja ili zbog načina na koji su ih njihova iskustva promijenila.

Nadalje, ovaj proces promjene ne mora učiniti da se osobnosti obojice uvijek uklapaju; zapravo mogu postati antagonisti.

3. Bračna kriza nije jednaka argumentima

Loša stvar u vezi s bračnim krizama u osnovi se ne sažima u vidu stalnih rasprava i rasprava. Ono što definira ove faze je apatija i emocionalna stagnacija, koji mogu biti popraćeni argumentima ili ne.

4. Inercija

Brak se ne održava samo uzajamnim osjećajem ljubavi koji par osjeća. Postoje i mnogi drugi objektivniji elementi koji održavaju zajednicu: uobičajeni suživot s djecom, zajednički krug prijatelja, činjenica da žive u istoj kući ...

Ukratko, postoje trenuci kada je bračna kriza samo simptom da je veza u kojoj je ljubav završila još uvijek "živa", u stvarnosti mrtva, održava samo objektivnim elementima koji ga okružuju i da su u teoriji dodaci.

5. Poteškoće u pronalaženju izlaza

U bračnim krizama vrlo je teško započeti traženje zadovoljavajućeg izlaza zbog nekoliko čimbenika.

S jedne strane, to bi značilo suočavanje s nizom problemi koji bi uvelike remetili dan za danom: preseljenje u drugi dom, pohađanje terapije za parove itd.

S druge strane, traženje pomoći putem terapije za parove značilo bi suočavanje s vlastitim odgovornostima u sporovima partnera. prošlost, nešto što nisu svi ljudi spremni učiniti, jer bi to podrazumijevalo pokazivanje ranjivosti prema drugima osoba.

• To bi vas moglo zanimati: "Kako znati kada ići na terapiju za parove?”