Grupna terapija: povijest, vrste i faze

Koncept "grupne terapije" obuhvaća velik broj različitih intervencija koje se mogu usredotočiti na rješavanje problema konkretno, u stjecanju bihevioralnih i kognitivnih vještina ili u socijalnim blagodatima samog iskustva grupe ona sama.

U ovom ćemo članku opisati što su faze grupne terapije i koje vrste postoje. Također ćemo sintetizirati razvoj ove terapijske metode i glavna teorijska usmjerenja u tom pogledu.

• Povezani članak: "Vrste psiholoških terapija"

Povijest grupne terapije

Grupna terapija kakvu poznajemo počela se razvijati 1920-ih i 1930-ih. 20-ih godina prošlog stoljeća Pratt je primijenio pionirske grupne intervencije za liječenje tuberkuloze, dok je Lazell to činio kod bolesnika sa shizofrenijom.

Psihoanaliza, koja je bila vrlo popularna u prvoj polovici 20. stoljeća, imala je velik utjecaj na ranu grupnu terapiju. Wender je prenio ideje Sigmund Freud o funkcioniranju obitelji u terapijske skupine, dok je Schilder kao svoju metodologiju usvojio analizu snova i prijenosa.

Morenova psihodrama

to je bila jedna od prvih grupnih terapija koja je stekla određeni značaj. Moreno je radio na grupnoj dinamici kroz dramske postupke i postupke usmjerene na emocije, bliske interpretaciji. Otprilike u isto vrijeme, u 30-ima i 40-ima, Redl je počeo primjenjivati ​​grupnu terapiju kod djece, a Slavson je to radio s adolescentima.

Grupna terapija postala je popularna u Sjedinjenim Državama nakon Drugog svjetskog rata. Slavson je osnovao Američko udruženje za psihoterapiju, dok je njegov suparnik Moreno stvorio Američko društvo za grupnu psihoterapiju. Kasnije su druge škole i autori značajno utjecali na ove terapije, poput Gestalta, Neo-Frojdovca, Ellisa ili Carl rogers.

Počevši od 60-ih, različite su se tradicije specijalizirale i razvijale. Počela se stvarati jasna razlika između terapija usmjerenih na liječenje specifičnih poremećaja i drugih koje su bliže onome što danas znamo kao psihoedukaciju. Kognitivno-bihevioralne terapije stekli su veliku važnost u praktičnijem aspektu grupne terapije.

• Povezani članak: "Psihodrama Jacoba Levyja Morena: od čega se ona sastoji?"

Vrste grupa

Postoji mnogo različitih načina klasificiranja terapijskih skupina. Usredotočit ćemo se na neke temeljnije diferencijacije, posebno one koje se tiču ​​sastava i strukture grupa.

1. Psihoedukativni i usmjereni na procese

Psihoedukacijske skupine imaju za cilj pridonijeti svojim članovima informacije i alati za rješavanje poteškoća. Mogu se usredotočiti na patologije, kao što je slučaj s psihoedukacijskim skupinama za članove obitelji ljudi s psihozom ili bipolarnim poremećajem ili o određenim temama, poput emocionalnog obrazovanja za tinejdžeri.

Suprotno tome, grupe usmjerene na proces, bliže psihodinamskim i iskustvenim tradicijama, usredotočuju se na korisnost samog odnosa grupe za promicati emocionalno izražavanje i psihološke promjene u ljudima koji sudjeluju.

2. Mali i veliki

Terapijska skupina obično se smatra malom kada se sastoji od približno 5-10 članova. U tim skupinama interakcija i kohezija su veće i u mnogim se slučajevima stvaraju bliski odnosi. Idealna veličina grupa Prema riječima stručnjaka, to je između 8 i 10 ljudi.

Veće skupine su produktivnije, ali imaju tendenciju da olakšavaju formiranje podskupina i podjelu zadataka. Nadalje, sudionici u velikim skupinama osjećaju se manje zadovoljno od onih u malim skupinama.

3. Homogena i heterogena

Homogenost ili heterogenost skupine može se procijeniti na temelju jednog kriterija, kao što je prisutnost jednog problema ili više njih, ili na općoj razini; Primjerice, članovi grupe mogu se razlikovati spol, dob, socioekonomski status, etnička pripadnostitd.

Homogene skupine teže funkcionirati brže, generirati više kohezije i biti manje problematične. Unatoč heterogenosti, posebno u određenim poremećajima ili poteškoćama, može biti vrlo korisno predstaviti različite alternative u ponašanju.

4. Zatvoreno i otvoreno

U zatvorenim skupinama ljudi koji su prisutni pri stvaranju grupe prisutni su i kad ona završi, dok u otvorenim skupinama članovi se razlikuju u većoj mjeri, obično zato što dulje ostaju aktivni.

Zatvorene skupine generiraju veću koheziju, ali su ranjivije na odlazak članova. Otvorene skupine primjenjuju se, na primjer, u psihijatrijskim bolnicama i udrugama poput Anonimnih alkoholičara.

• Možda vas zanima: "Sustavna terapija: što je to i na kojim se principima temelji?"

Faze grupne terapije

U ovom ćemo odjeljku opisati četiri faze grupne terapije prema Geraldu Coreyu. Iako drugi autori govore o različitim fazama, većina klasifikacija stadija grupnog procesa podudara se oko ključnih aspekata.

1. Početna ili orijentacijska faza

U fazi orijentacije središnji zadatak terapeuta je uspostaviti povjerenje članova grupe prema njemu i prema ostatku sudionika. Pravila, eksplicitna i implicitna, također moraju biti jasna. Često dolazi do sukoba između potreba za autonomijom i potreba za pripadnošću grupi.

2. Prijelazni stupanj

Nakon početne faze to je moguće da članovi osjećaju sumnje o prednostima koje mogu imati od grupe, kao i strahu od izlaganja. Uobičajeno je da se pojave sukobi između članova i da se preispita autoritet terapeuta.

3. Radna faza

Prema Coreyu, u fazi rada postoji kohezija između sudionika iz rješavanje specifičnih problema i sukoba koji nastaju u samoj grupi. Terapeut može izazivati ​​članove s ciljem približavanja terapijskim ciljevima.

4. Završna faza ili faza konsolidacije

U fazi konsolidacije, a osvrt na napredak članova, čiji je cilj integrirati iskustvo grupne terapije u svakodnevni život.

Sudionici mogu osjetiti određenu tugu i strah od suočavanja s novim poteškoćama bez pomoći svojih vršnjaka i terapeuta, pa je dobro se dobro pripremiti za završetak i po potrebi planirati daljnje seanse. potrebno.